Cosa c’entra il camminare col dimagrire? Perché pensare di legare gli effetti benefici di una camminata all’idea che possa essere un buon metodo “low cost” di dimagrimento? Smontiamo questa equazione.

Ep.34: Camminare per dimagrire? È tutto sbagliato!

Quando è stata l’ultima volta che hai sentito la terra sotto i piedi? 

Scalzi, il podcast di Sebastian Beaver, è un viaggio tra natura, benessere e consapevolezza, partendo da un gesto dimenticato: camminare a piedi nudi. 
Ogni episodio è una tappa per riscoprire il nostro rapporto con la natura – quella che ci sostiene, ma che troppo spesso ignoriamo.

Tra interviste, reportage e riflessioni, ogni episodio esplora il nostro rapporto con l’ambiente, la salute e i territori feriti. Un invito a rallentare, togliersi le scarpe e tornare a sentire.

🦶🌱 Scalzi – Il contatto che ci mancava.

Society & Culture

Documentary

Quando è stata l’ultima volta che hai sentito la terra sotto i piedi? Scalzi, il podcast di Sebastian Beaver, è un viaggio tra natura, benessere e consapevolezza, partendo da un gesto dimenticato: camminare a piedi nudi. Ogni episodio è una tappa per riscoprire il nostro rapporto con la natura – quella che ci sostiene, ma che troppo spesso ignoriamo. Tra interviste, reportage e riflessioni, ogni episodio esplora il nostro rapporto con l’ambiente, la salute e i territori feriti. Un invito a rallentare, togliersi le scarpe e tornare a sentire. 🦶🌱 Scalzi – Il contatto che ci mancava.

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