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Share EP34｜在關係中，你也不知不覺成為自己討厭的樣子嗎？3步驟試著停下對自己的討厭
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EP34｜在關係中，你也不知不覺成為自己討厭的樣子嗎？3步驟試著停下對自己的討厭
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你也曾在關係中，不知不覺成為自己曾經討厭的樣子嗎？
嘿，小酒友們～今天要來跟大家聊聊我最近的煩惱：
1.在關係中，不知不覺成為自己曾經討厭的樣子？
2.有時候毫無察覺的過於依賴一個人，反倒是你踏出舒適圈的阻礙
3.每次吵架冷靜下來後，都試著與自己對話去釐清那些負面情緒真實的原因
4.三步驟讓你停下對自己的討厭
親愛的，不要再討厭自己了，好不好？
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嘿～這週的你想來一杯了嗎？歡迎來到解憂小酒館，成為我的小酒友🍺
我是Claire，週三的夜晚，用一個問句來聊聊，給自己一個微醺解憂時光🍾️
#自我厭惡#關係溝通#與自己對話#舒適圈
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By Claire
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