心裡話 瘦身也健心

EP39 瘦瘦筆|你確定不是只是為了逃避運動這件事情嗎?


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#什麼是瘦瘦筆


瘦瘦筆在這一兩年非常夯

他是一種GLP-1”類似物”,即腸泌素的一種。

#什麼是GLP-1

當我們吃東西之後,血糖上升

身體自動就會分泌腸泌素

→促進 胰島素分泌

→抑制 升糖激素分泌

→抑制 胃排空

→抑制 食慾 等等


#為何瘦瘦筆有效

剛剛提到是GLP-1”類似物”

所以可以發揮類似的功能

原本是FOR #糖尿病 做血糖控制使用

後來發現使用的病友們發生體重降

僅而產生了減重的功能



#減肥GLP-1是關鍵嗎?

回歸到一件事情 #人性

當然 GLP-1是身體內部調整的一種機制


#回歸到打瘦瘦筆的最原始原因

那選擇打瘦瘦筆

你是純粹是因為瘦瘦筆可以瘦

還是因為你懶得動?


#實際使用瘦瘦筆瘦了10公斤

我也有看到有女生使用瘦瘦筆順利減重/減肥

但可以發現他的體態

不是緊實的那種體態

我大概可以猜到站上體脂計的樣子了….

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心裡話 瘦身也健心By 營養師教練-世昕


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