大人來玩

EP40 大人轉型之路,是去找到生命裡最不解的答案!成為健管師的前資訊業主管Cindy從經驗裡找到健康才是人生財富的密碼。


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🌟本期主題:不被生命無常打倒的健管師Cindy,找到照顧自己也幫助別人的方法,就是從在乎自己的健康開始。經歷過親人驟逝及自己健康亮紅燈的路程,Cindy說年輕時幾乎以工作為生活的全部,但身體出狀況時只有自己可以買單,所以大家要一起來成為自己的健康守護者。



✅健管師是什麼?管理健康是最適合大人們的人生下半場規劃

✅以為人生已到谷底,沒想到還有更低?轉化心念的正向力量可以將人生愈過愈好生活

✅生活裡有多少對健康傷害的「不良」習慣?睡眠不充足身體會發炎,大家要早睡早起啊

✅預防重於治療是不變的真理,老師在說我們有沒有在聽?

❇️ 想了解健管師或對健康管理有疑問可以加入Cindy健管師Line ▶️▶️ line Id: lhybetty

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大人來玩By F姐


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