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EP53 藝人減重｜李準基 「豆腐減肥法」｜凍齡不老秘訣大公開 戒碳水化合物6年是真關鍵還是 假議題?
41歲還能當韓劇男主角
李準基一定有 實力與自律
聽說 他的運動&飲食都極其自律
營養師偷看了他的祕訣，只有這點需要特別注意
讓你逆齡更順利
凍齡秘訣1：戒食零食和碳水化合物
凍齡秘訣2：用高蛋白豆腐取代白飯
凍齡秘訣3：巴西柔術強化體型
營養師教練-世昕
｜Youtube｜
https://reurl.cc/EpWor1
｜Instagram -專業圖文｜
https://reurl.cc/EpRnoR
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By 營養師教練-世昕
41歲還能當韓劇男主角
李準基一定有 實力與自律
聽說 他的運動&飲食都極其自律
營養師偷看了他的祕訣，只有這點需要特別注意
讓你逆齡更順利
凍齡秘訣1：戒食零食和碳水化合物
凍齡秘訣2：用高蛋白豆腐取代白飯
凍齡秘訣3：巴西柔術強化體型
營養師教練-世昕
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