心裡話 瘦身也健心

EP56｜飲食控制都有效BUT你適合哪一個? ft. 俞君營養師 【幹話指數:★★★★☆】

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低糖飲食? 醣還是糖?


吃生酮要喝炸彈咖啡還是 防彈咖啡?

生酮飲食不要亂試

你可能會便祕超嚴重!

有些便秘嚴重到你會邊大便邊叫? 還邊笑?


營養師怎麼吃炸雞?

真的要剝皮吃嗎?



感謝秀廷雞◆身障炸雞 贊助播出

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心裡話 瘦身也健心By 營養師教練-世昕

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