那種在別人眼中看來微不足道的小事，對你來說卻造成持續的負面情緒，你覺得自己不應該這麼小題大作，因為連對你而言，這些事情都有點太小了，但你就是無法解釋自己在在意什麼，這種表面的小事，就是書名所說的「蚊子」，說真的，確實不是很嚴重的事情，但是沒有人會無緣無故產生強烈的情緒反應，所以事實上讓事情爆發的原因可能更深、更大，就像躲在蚊子後面的大象一樣。