☀️本期主題-大人來玩玩什麼呢？玩是一個態度，是一種生活方式，到了中年後不知自己想玩什麼，要玩什麼的人很多，不妨聽聽中年轉業成為心理諮商師的林靜君在這集「大人來玩」告訴大人們的方法。喜歡的東西是有脈胳的，翻一下腦中的記事本試試看曾經閃過自己心中想做的事情，訂定年度企劃及KPI 來經營管理自我達到身心健康的目標。