Hvordan kan vi tilrettelegge for at flere eldre skal være så fysisk aktive som de bør være? Hva slags trening foretrekker de, og hvem har størst risiko for å hoppe av et treningsprogram?

Line Skarsem Reitlo forsker på treningsvaner hos eldre, og har blant annet lest nesten 70 000 av treningsdagbøkene til de som deltar i Generasjon 100-studien vår. Hun er gjest i 11. episode av CERG-podkasten.

Du kan lese mer om doktorgradsprosjektet til Line på hjemmesida vår, hvor det også står mye om Generasjon 100-studien.

https://www.ntnu.no/cerg/treningsvaner-hos-eldre

https://www.ntnu.no/cerg/generasjon100