Linn Hansen aka Linn Sprudlesunn nærmest sprudler over av matglede på <a href="http://sprudlendesunn.no/blogg/" rel="nofollow" target="_blank">bloggen sin</a>. Linn er ernæringsfysiolog, tobarnsmamma og aktiv kursholder innen snop, vektreduksjon og babymat. Hun sprer budskapet om at næringsrik mat til både små og store er alt annet enn kjedelig og at snop faktisk nesten kan være helsekost.Vi snakker om<ul><li>Linns helsereise</li><li>Næringsrik babymat</li><li>At maten vi spiser bør gi oss noe</li><li>Skjulte sukkerbomber (og at det i en boks med smågodt kan være 200 sukkerbiter, urk!)</li><li>Omgivelsenes reaksjoner på maten Linn gir (og ikke gir) barna sine</li><li>Hvor vanskelig det kan være å stå i mot ytre press (feks i barnebursdager)</li><li>Tips til raske og enkle frokoster og middager</li><li>Topp tre helsetips</li><li>Og mye, mye mer!</li></ul><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Linn Hansen aka Linn Sprudlesunn nærmest sprudler over av matglede på bloggen sin. Linn er ernæringsfysiolog, tobarnsmamma og aktiv kursholder innen snop, vektreduksjon og babymat. Hun sprer budskapet om at næringsrik mat til både små og store er alt annet enn kjedelig og at snop faktisk nesten kan være helsekost. Vi snakker omLinns helsereiseNæringsrik babymatAt maten vi spiser bør gi oss noeSkjulte sukkerbomber (og at det i en boks med smågodt kan være 200 sukkerbiter, urk!)Omgivelsenes reaksjoner på maten Linn gir (og ikke gir) barna sineHvor vanskelig det kan være å stå i mot ytre press (feks i barnebursdager)Tips til raske og enkle frokoster og middagerTopp tre helsetipsOg mye, mye mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linn Hansen aka Linn Sprudlesunn nærmest sprudler over av matglede på&nbsp;<a href="http://sprudlendesunn.no/blogg/" rel="noopener noreferrer">bloggen sin</a>. Linn er ernæringsfysiolog, tobarnsmamma og aktiv kursholder innen snop, vektreduksjon og babymat. Hun sprer budskapet om at næringsrik mat til både små og store er alt annet enn kjedelig og at snop faktisk nesten kan være helsekost.Vi snakker om<ul><li>Linns helsereise</li><li>Næringsrik babymat</li><li>At maten vi spiser bør gi oss noe</li><li>Skjulte sukkerbomber (og at det i en boks med smågodt kan være 200 sukkerbiter, urk!)</li><li>Omgivelsenes reaksjoner på maten Linn gir (og ikke gir) barna sine</li><li>Hvor vanskelig det kan være å stå i mot ytre press (feks i barnebursdager)</li><li>Tips til raske og enkle frokoster og middager</li><li>Topp tre helsetips</li><li>Og mye, mye mer!</li></ul> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Episode 17 - Sprudlende sunne Linn!

Ingefær var en av Norges første podcaster, startet så tidlig som i 2015. Etter 167 episoder + 51 Ingefær shots, med over 100 norske, skandinaviske og internasjonale gjester, er nå Ingefær historie. På høyden hadde Ingefær ca 140&nbsp;000 lytt i måneden, og programleder Sara Lossius ble nominert som Årets programleder i Prix Radio i 2017. Hun har også vært seminfinalist tre ganger i Vixen Awards i kategorien trening og helse. Ingefær har tatt opp temaer som mental trening, graviditet og abort, trening og hormoner, vaner, isbading, følelser, søvn – for å nevne et lite utvalg. Sakprosaboken Litt Lykkeligere ble skrevet på bakgrunn av kunnskapen fra Ingefær og nådde raskt bestselgerlisten. Målet med Ingefær har vært å gjøre lytteren litt klokere på en god og tilgjengelig måte. Sara finner du på <a href="https://saralossius.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">saralossius.no</a> og på <a href="https://www.instagram.com/saralossius/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">instagram.com/saralossius</a>. Hun er bestselgende forfatter, mentaltrener, foredragsholder og kommunikasjonsrågiver. Og viktigst av alt: mamma til tre jenter.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Ingefær var en av Norges første podcaster, startet så tidlig som i 2015. Etter 167 episoder + 51 Ingefær shots, med over 100 norske, skandinaviske og internasjonale gjester, er nå Ingefær historie. På høyden hadde Ingefær ca 140 000 lytt i måneden, og programleder Sara Lossius ble nominert som Årets programleder i Prix Radio i 2017. Hun har også vært seminfinalist tre ganger i Vixen Awards i kategorien trening og helse. Ingefær har tatt opp temaer som mental trening, graviditet og abort, trening og hormoner, vaner, isbading, følelser, søvn – for å nevne et lite utvalg. Sakprosaboken Litt Lykkeligere ble skrevet på bakgrunn av kunnskapen fra Ingefær og nådde raskt bestselgerlisten. Målet med Ingefær har vært å gjøre lytteren litt klokere på en god og tilgjengelig måte. Sara finner du på saralossius.no og på instagram.com/saralossius. Hun er bestselgende forfatter, mentaltrener, foredragsholder og kommunikasjonsrågiver. Og viktigst av alt: mamma til tre jenter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingefær var en av Norges første podcaster, startet så tidlig som i 2015. Etter 167 episoder + 51 Ingefær shots, med over 100 norske, skandinaviske og internasjonale gjester, er nå Ingefær historie. På høyden hadde Ingefær ca 140&nbsp;000 lytt i måneden, og programleder Sara Lossius ble nominert som Årets programleder i Prix Radio i 2017. Hun har også vært seminfinalist tre ganger i Vixen Awards i kategorien trening og helse. Ingefær har tatt opp temaer som mental trening, graviditet og abort, trening og hormoner, vaner, isbading, følelser, søvn – for å nevne et lite utvalg. Sakprosaboken Litt Lykkeligere ble skrevet på bakgrunn av kunnskapen fra Ingefær og nådde raskt bestselgerlisten. Målet med Ingefær har vært å gjøre lytteren litt klokere på en god og tilgjengelig måte. Sara finner du på <a href="https://saralossius.no/" rel="noopener noreferrer">saralossius.no</a> og på <a href="https://www.instagram.com/saralossius/" rel="noopener noreferrer">instagram.com/saralossius</a>. Hun er bestselgende forfatter, mentaltrener, foredragsholder og kommunikasjonsrågiver. Og viktigst av alt: mamma til tre jenter. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Episode 17 - Sprudlende sunne Linn!

Sign up to save your podcasts

Episode 17 - Sprudlende sunne Linn!

Episode 17 - Sprudlende sunne Linn!

More shows like Ingefær

Forklart

Min barneoppdragelse

Overskuddsliv