先日コーチングをしていた時のことです。

ある有名なグローバル企業に勤める、ワーキングママであり、ハイパフォーマーである女性がこういうのです。

「ゆっくりしたいけどやることがいっぱいありすぎて...」

その後の気になるひと言がこちら：

「ゆっくり休んだとしても、その翌日はツケが回ってきて、さらに頑張って働かないといけない。」

オンライングループの他の女性にも同じか聞いてみたところ、ほぼ全員がYES。

あなたも同じように感じたことはありませんか？

実は、私も昔はそうでした。

休みを取る前に自分を正当化しようとしたことを、今でもはっきりと覚えています。

「今週は頑張って働いたんだから数日タイに行くくらいいいよね？でもパソコンは持って行こうっと...。」

なぜ、休みを取ることを正当化しなければならないのでしょうか？

なぜ、その後にもっと頑張らなければいけない、なんて思うんでしょうか？

Sasuga! Podcast Episode 181では次のことについてお話しします：

• 休みを十分取らないことのリスク
• 休んだ代償を払わなければいけないと思っている人が、その思考を変えるための3つの質問
• 自分を優先して、「少ない力で、大きなインパクト」を生み出すための最初の4ステップとは

Enjoy!