زبدة المشاعر

Episode 26: فن قول لا: كيف ترسم حدودك الشخصية بدون شعور بالذنب؟ 🚫 | زبدة المشاعر

Listen Later

لماذا تخترق حدودك الشخصية ؟

كيف تقول لا دون ان تخسر احبابك ؟
كيف تضع حدود شخصية قوية مع محافظة على علاقاتك ؟
ماعلاقة الخوف من الرفض بوضع حدود شخصية ؟

🔸في هذي الحلقة سنناقش

  • ماذا تشعر عندما تخترق الحدود
    • ماهي هي الحدود الشخصية
    • علاقة الخوف من الرفض بالحدود الشخصية
    • ماهي حدود العلاقة بين موسى و الخضر
    • ٤ عوامل تساعدك على بناء حدود شخصية قوية

      • 🔸مواضيع الحلقة

      00:00 | المقدمة
      00:33 | ماهي الحدود الشخصية
      02:06 | علاقه الخوف من الرفض بالحدود الشخصية

      03:54 | كيف تضع الحدود الشخصية
      05:25 | لكن ماذا يحدث عندما تخترق الحدود ؟
      06:47 | الخاتمة

      🔸 يسعدنا

      📧 [email protected]
      👥 twitter : theShaimas

      ...more
      View all episodesView all episodes
      Download on the App Store
      زبدة المشاعرBy shaima alali
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5
      • 5

      5

      8 ratings

      More shows like زبدة المشاعر

      View all
      مشاعر by Mazeej - مزيج

      مشاعر

      5 Listeners