DLSポッドキャスト

Episode 393: DLS epi393 顎を食いしばってしまうダンサーへ


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気づいたら、顎に力が入ってしまっていた!ということはありませんか?

  • バランスをとろうとしている時
  • 早い動きをしている時
  • 無理やりストレッチをしている時…
  • 癖になる前に辞めておいた方がいいよ、という事と食いしばりの原因となる咬筋(こうきん)のリリース方法をお話してみました。

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    DLSポッドキャストBy ai sato

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