Selbstliebe ist nicht nur eine Beziehung zu sich selbst, sondern auch der Schlüssel zur mentalen Stärke. Es ist der Glaube an die eigene Fähigkeit, Schwierigkeiten zu bewältigen und in Zeiten der Unsicherheit Fortschritte zu machen.

Anfangs kann Selbstliebe schwer fassbar erscheinen. Oftmals sind wir unsere schärfsten Kritiker, doch um geistige Stärke zu erlangen, müssen wir lernen, uns selbst mit denselben freundlichen Augen zu sehen, mit denen wir unsere Liebsten betrachten.

In dieser Episode gibt Nathalie Dir viele wichtige Impulse, um zu mehr Selbstliebe und Annahme zu gelangen und destruktive Verhaltensweisen loszulassen.