Sé que hay muchas voces críticas sobre la mentalidad positiva, pero hoy quiero compartirte mi perspectiva basada en mi propia experiencia de vida. No soy psicóloga ni experta en neurociencia, pero he recorrido un camino lleno de retos que me ha enseñado algo valioso: "Lo que crees, creas."

Crecí en un entorno complicado, con una visión del mundo bastante oscura. Sin embargo, un día, un libro cambió mi manera de ver las cosas: "Tus zonas mágicas" de Wayne Dyer. A partir de ahí, descubrí que la mentalidad positiva no es forzar la felicidad, sino elegir cómo reaccionar, aceptar nuestras emociones y decidir cuánto tiempo queremos quedarnos en ellas.

No podemos controlar todo lo que nos pasa, pero sí podemos controlar cómo lo vivimos. En este episodio, te hablo de cómo el optimismo se convierte en una herramienta poderosa para transformar tu realidad.