I meditatori più esperti raccontano che la Mindfulness è così semplice che chiunque può praticarla sempre e ovunque, ma allo stesso tempo è così difficile da richiedere un'intera vita di pratica. È un continuo aprirsi e arrendersi alle cose così come sono; è un morire a sé stessi; è un togliere, non un aggiungere.HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un <a href="https://www.mindfulnessbergamo.net/messaggio/">messaggio vocale</a>. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio.VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una <a rel="payment" href="https://donorbox.org/mindfulness-in-voce">donazione</a> Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

I meditatori più esperti raccontano che la Mindfulness è così semplice che chiunque può praticarla sempre e ovunque, ma allo stesso tempo è così difficile da richiedere un'intera vita di pratica. È un continuo aprirsi e arrendersi alle cose così come sono; è un morire a sé stessi; è un togliere, non un aggiungere. HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO?► lascia un messaggio vocale. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio. VUOI AIUTARMI?► consiglia questo podcast a qualcuno► fai una donazioneApprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

I meditatori più esperti raccontano che la Mindfulness è così semplice che chiunque può praticarla sempre e ovunque, ma allo stesso tempo è così difficile da richiedere un'intera vita di pratica. È un continuo aprirsi e arrendersi alle cose così come sono; è un morire a sé stessi; è un togliere, non un aggiungere.HAI DOMANDE O COMMENTI SU QUESTO EPISODIO? ► lascia un <a href="https://www.mindfulnessbergamo.net/messaggio/" rel="noopener noreferrer">messaggio vocale</a>. Il tuo messaggio potrebbe essere inserito in un prossimo episodio.VUOI AIUTARMI? ► consiglia questo podcast a qualcuno ► fai una <a href="https://donorbox.org/mindfulness-in-voce" rel="noopener noreferrer">donazione</a> Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato.

Episodio 104: Mindfulness? Più Facile (e Più Difficile) Di Quanto Sembra

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni. Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio

Society & Culture

Alternative Health

Health & Fitness

Religion & Spirituality

Buddhism

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale.La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni.Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio

I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria che negli ultimi decenni ha avuto una crescente diffusione in Occidente, anche grazie alla psicologia, in particolare per la riduzione dello stress (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction) e la gestione delle emozioni. Per interagire con domande, commenti o suggerimenti puoi lasciare un messaggio vocale all’indirizzo https://gopod.it/messaggio

Share Episodio 104: Mindfulness? Più Facile (e Più Difficile) Di Quanto Sembra

Sign up to save your podcasts

Episodio 104: Mindfulness? Più Facile (e Più Difficile) Di Quanto Sembra

Episodio 104: Mindfulness? Più Facile (e Più Difficile) Di Quanto Sembra

More shows like Mindfulness in Voce

Il Podcast di PsiNel

Mitologia: le meravigliose storie del mondo antico

STORIE DI BRAND

Il podcast di Alessandro Barbero: Lezioni e Conferenze di Storia

Storia in Podcast

ONE MORE TIME di Luca Casadei

Cose Molto Umane di Gianpiero Kesten

Alessandro Barbero Podcast - La Storia

Indagini

Geopop - Le Scienze nella vita di tutti i giorni

Chiedilo alla Storia - Intesa Sanpaolo On Air

Ma perché?

Tressessanta

Un passo al giorno

PARLARNE TRA AMICI - Il podcast di libri di Daria Bignardi