<p>Hoy voy comentar alguno de los beneficios que puede tener el entrenamiento de la fuerza con elementos de peso libre. Un saludo.</p>

Hoy voy comentar alguno de los beneficios que puede tener el entrenamiento de la fuerza con elementos de peso libre. Un saludo.

Episodio 118. Beneficios de entrenar con peso libre

Es un canal destinado a hablar y comentar de forma distendida temas relacionados con el mundo del entrenamiento, la nutrición y la salud. Siempre utilizando un lenguaje claro y sencillo, siendo accesible para todos los públicos

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