Tengo obesidad: 5 tips para implementar cambios saludables

Disminuir las porciones a la hora de comer, evitar la comida rápida, y realizar meriendas saludables son algunas de las recomendaciones que le ayudarán a implementar ese cambio de dieta, para iniciar el año de la mejor forma.

Además del ejercicio físico, necesitará de la guía de una especialista en Nutrición, como la Lcda. María Fernanda Sterloff, del Hospital Clínica Bíblica. En este webinar podrá realizar sus consultas en vivo y de manera gratuita. ¡Acompáñenos!