<p>Existe una serie de pasos que usted podrá empezar a implementar después de escuchar a Stephany Román, enfermera
especialista en Salud Mental del Hospital Clínica Bíblica. Si le cuesta mucho conciliar el sueño, y todas las mañanas se levanta cansado, escuche este podcast


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Existe una serie de pasos que usted podrá empezar a implementar después de escuchar a Stephany Román, enfermera especialista en Salud Mental del Hospital Clínica Bíblica. Si le cuesta mucho conciliar el sueño, y todas las mañanas se levanta cansado, escuche este podcast

Episodio 151. ¿Por qué importa el buen dormir y la higiene del sueño?

Hospital Clínica Bíblica pone a su disposición información novedosa, clara y concisa, de temas médicos, psicológicos y nutricionales.

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