L’ora delle donne

Episodio 26: 10 miti sul sonno dei bambini

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Ciao ragazze, nella puntata di oggi sono con Olga (psicologa perinatale e consulente del sonno) e vi elenchiamo 10 Miti sul Sonno dei Bambini  spiegandovi perché sono miti e perché non ci dovreste credere!

Ecco i 10 Miti di cui abbiamo parlato:

  1. Un bambino dovrebbe dormire tutta la notte.
  • Un bambino che mangia di più dorme meglio.
  • Se smetti di allattare dormirà di più!
  • Il ciuccio interferirà con il sonno del bambino.
  • Non puoi addormentare un bambino in braccio.
  • Più tieni sveglio un bambino più dorme poi.
  • Non si può svegliare un bambino che dorme.
  • Non si può insegnare a un bambino a dormire.
  • La melatonina è un tuo alleato!
  • Un bambino grande non ha bisogno di routine.

    •  

    Con Olga abbiamo anche un corso sul Sonno dei Bambini da 0 a 4 anni, lo trovate qui: Corso sul Sonno

    E sempre con Olga abbiamo già fatto un'altra puntata: "Alla nanna ci pensa il papà!" 

    Ecco la pagina di Olga: Facebook

     

     

    Aspetto le vostre riflessioni e esperienze legate al tema della puntata!

     

    Ecco il link agli appunti di questa puntata: Appunti

     

    Vi lascio anche il link al mio Blog: Nextmamma Blog

     

    E vi invito a seguirmi  e scrivermi su Instagram: Natalia

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    L’ora delle donneBy Natalia Levinte
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