Intervista a Lorenzo Micelli attuale allenatore del Developres Rzeszów

Nell'intervista ci sono momenti molto interessanti relativi agli esercizi a punteggio speciale,

all'utilizzo dei lavori sintetici, alla post analisi ed in particolare a come costruire una seduta

dall'allenamento nel contesto di un microciclo settimanale.

Buon ascolto.