<p>Hoy vamos a explicar y comentar, cuales son los ejercicios de cadena cerrada (CCC) y de cadena abierta (CCA). Un saludo.</p>

Hoy vamos a explicar y comentar, cuales son los ejercicios de cadena cerrada (CCC) y de cadena abierta (CCA). Un saludo.

Episodio 49. Ejercicios, ¿cadena cerrada o abierta?

Es un canal destinado a hablar y comentar de forma distendida temas relacionados con el mundo del entrenamiento, la nutrición y la salud. Siempre utilizando un lenguaje claro y sencillo, siendo accesible para todos los públicos

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