Sign up to save your podcasts
Or
Share Eq og du Podcast (async)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Eq og du Podcast (async)
Eq og du Podcast (async) episodes
- Episode 3; Fryktens mange ansiktI denne episoda set eg ord på dette med kva avvisning gjer med eit barn. Det handlar om grunnfølelsar og ulike uttrykk for frykt. Korleis kan du møte din og andres frykt på ein måte som gjer at det blir meir trygt å vise deg akkurat som du er på stadig fleire arena.Lik og del med dei du trur kan ha nytte av denne episoda.Følg meg på instagram: @eggoduFølg med på facebook: https://www.facebook.com/eqogdu.dethandleromdegRis og ros mottas med takk her : [email protected]30 min
- Episode 2, Sårbarheit og maskerIdag handlar det om begrepet sårbarheit og korleis det å føle seg sårbar som liten kan føre til at du som vaksen sit med ulike masker på. Mange kjenner seg utslitt og utbrent i vaksen alder. Dette trur eg kan handle om at du har leita etter anerkjennelse, verdi der ute og at avstanden mellom den du djupast sett er og den du har trengt å bli for å føle verdi krasjer. God lytt. Lik og del. Kommenter med meg her inne eller i mine sosial medier dine tankar, opplevingar når du har lytta til episoda.Facebook: https://www.facebook.com/eqogdu.dethandleromdegInstagram: https://www.instagram.com/eq_og_du/E-post: [email protected]39 min
- Episode 1; Velkommen ! Litt om meg og om podcastenHei og hjerteleg velkomen til meg og mitt univers her inne.I denne fyrste episoda deler eg litt om dette med emosjoenll intelligens og kva det handlar om for meg å utvikle ei god plattform å stå på. solid og trygg sjølvfølelse. Eg deler litt om meg, min bakgrunn slik at du som lyttar på kan få starte på å bli litt kjent med meg som står bak denne podcasten Eq og du Podcast.27 min
- Ein smakebit på Eq og du PodcastDette er ein intro og liten smakebit på min podcast som kjem ut ganske snart til ein plass nær deg, der du sit og lyttar til dine podcastar!Dette blir eit fint lite univers der eg vil dele mine innsikter rundt sjølvutviklingsprosess og det å bygge seg sjølv innanfrå og ut.Det kjem til å handle om tøffe tak, det å vere i offerolla, kome seg ut av det som gjer vondt, gå gjennom møkka, ut i lyset, nyte det som er godt i livet, finne og halde i det som gjer godt i livet, skape og dele glede. Ja her inne kjem det til å vere rett frå levra, rått og autentisk. Eg vil dele frå eit terapeutperspektiv men og vel so mykje frå eit menneskeleg persepektiv, både frå arbeidsliv og lerfart livserfaring. Hjerteleg velkomen og takk for at du vil vere her inne ilag med meg!3 min
About Eq og du Podcast (async)
From the publisher's feed
Dette er ein intro og liten smakebit på min podcast som kjem ut ganske snart til ein plass nær deg, der du sit og lyttar til dine podcastar! Dette blir eit fint lite univers der eg vil dele mine…
innsikter rundt sjølvutviklingsprosess og det å bygge seg sjølv innanfrå og ut. Det kjem til å handle om tøffe tak, det å vere i offerolla, kome seg ut av det som gjer vondt, gå gjennom møkka, ut i lyset, nyte det som er godt i livet, finne og halde i det som gjer godt i livet, skape og dele glede. Ja her inne kjem det til å vere rett frå levra, rått og autentisk. Eg vil dele frå eit terapeutperspektiv men og vel so mykje frå eit menneskeleg persepektiv, både frå arbeidsliv og lerfart livserfaring. Hjerteleg velkomen og takk for at du vil vere her inne ilag med meg!