Equicast

I dette afsnit dykker vi ned i debatten om at ride foran eller bagved lod. Vi har nemlig fået flere henvendelser fra lyttere, som ønsker vi skal tage emnet op.

Selvom tonen på nettet til tider kan være hård, vil vi gerne prøve at gøre dig klogere på, om det har skadelige konsekvenser at ride sin hest bag lod.

I afsnittet skal vi kigge indad og vi skal kigge udad. Hvordan rider vi selv vores heste?
Som kilder har vi nærlæst Dansk Ride Forbunds Fordringer og den nyeste forskning på området.

Du finder links til kilderne (som kan downloades gratis) her: https://bit.ly/3DfyBRB

Så er det ellers bare med at komme ned i hvepsereden.

Du kender det sikkert. Sommerfuglene som flyver rundt i maven på dagen, hvor du skal til stævne.
Hjertet banker ekstra hurtigt og du er spændt, måske endda rastløs.
Det er helt normalt at være nervøs inden du skal præstere et eller andet vigtigt. Men den form for nervøsitet vi taler om i dette afsnit, er den angsttilstand, som forhindrer dig i at yde dit maksimale.
Derfor får vi besøg af mentalcoachen Anja Nielsen fra Powermind Academy, som vil tage os med ind i angstens maskinrum og give hendes bud på, hvad du kan gøre ved din nervøsitet. Anja giver samtidigt en vaskeægte mental peptalk, som gør dig fuld af energi og tro på, at du kan vinde det hele.

Så lyt med, hvis du skal til stævne i weekenden!

Hvordan kombinerer du bleskift, madpakker og moderskab med at ride dressur på højt plan?
Det spørger vi den flerdobbelte Danmarksmester og OL-deltager, dressurrytteren Anna Kasprzak om. Anna er mor til to og driver til dagligt Future Dressage.
Vi taler om ridning under graviditeten, om amning og om at få hverdagen med små børn til at hænge sammen uden at gå på kompromis med ambitionerne om at blive en af de bedste.

At købe ny hest er en STOR beslutning og kan være forbundet med mange bekymringer.
Derfor vil rideskolen 'loyer up' og klæde dig godt på, inden du begiver dig ud på hestemarkedet.

Først taler vi med Sandra, der netop har investeret i sin kommende dressurstjerne og senere i udsendelsen har vi Charlotte fra Advokatfirmaet Engelbrecht med på en telefon, som specialiserer sig i hestekøb.

Vi taler om alt fra bokssvin, ufrivillige overnatninger i Dyrehaven, umulige trailerlæsninger og om de ændrede betingelser i Købeloven.

Så lyt med, det kan godt betale sig!

Katastrofetanker, svedige håndflader, hjertebanken og flimmer for øjnene. Angst vurderes til at være den mest udbredte psykiske lidelse herhjemme.

I dette afsnit sætter vi fokus på frygten - altså den frygt, der opstår, når du sætter dig op på din hest. Vi får besøg af Sarah, som kommer og fortæller om sin angst, som opstod efter en dramatisk episode i skoven.

Værterne er Laura Krebs og Sandra Starke.

Har du nogensinde spekuleret over, hvad der foregår inde i en dommers hoved? Så får du svaret nu. Vi har i dagens afsnit fornøjelsen af at byde ingen ringere end international dressurdommer Leif Törnblad velkommen og sammen med Leif vil vi sætte os til rette i dommertårnet og gå i dybden med dressurbedømmelsene. Findes der eksempelvis nemme point? Hvad er den perfekte hilsen, når du rider op igennem midten? Er der generelt for meget bling-bling i ridesporten? Og hvad mener Leif om Dansk Ride Forbunds administrationsgebyr på de famøse 40 kroner? Få svaret i dagens afsnit.

For 50 år siden levede de fleste heste af havre, gik uden dækken om vinteren og en tilpasset sadel var en by i Rusland. I dag får de kosttilskud, specielt-designet udstyr og ikke mindst behandlinger med massage, kiropraktor, akupunktur og alt muligt andet. Okay, det er måske lidt hårdt sat op, men der er altså sket meget med vores tilgang til hestene. Så i dette afsnit vil vi sætte fokus på hestemassage.
For de fleste er massage blevet en fast del af hestens hverdag og en væsentlig udgift i hestejerens månedsbudget. Men du kan faktisk gøre en hel del selv for at forebygge ømme og stive muskler.
Derfor har vi i dette afsnit givet roret til Sandra, som ud over at være vært her på programmet også er uddannet hestemassør. Sandra vil sætte os ind i teorien og metoderne bag massagen og give dig nogle hands- on tips til at gå i krig med at massere din egen hest derhjemme.
God fornøjelse!

I dette allerførste afsnit tager vi temperaturen på moderne dressur og debatterer hvor vi er på vej hen rent avls og ridemæssigt.
Til at hjælpe os med at blive klogere på dette emne, får vi senere i udsendelsen besøg af Claus Toftgaard, som er hestefysioterapeut, behandler, træner, akupunktør og meget meget mere.

Til sidst i udsendelsen kommer Claus med et af sine guldkorn, et vaskeægte hjemmetræningstip, som med garanti vil forbedre dit sæde og din opstilling på hesten!