Navidad, una fecha del año para disfrutar, ya que como digo, tiene etiqueta VIP, pero no por eso tenemos que ir al extremo de no tener una regulación en nuestras acciones, tanto a nivel de bebidas como de ansiedad por la comida

Desaparecer un rato de la sociedad para estar con uno mismo. Desconcertar del resto para conectar con vos y no caer en vivir de manera automática, haciéndote una simple pregunta: ¿Cuál es el fin de todo lo que hago? e intentar hallar mas motivación.

No limites tus emociones. Si tenes que llorar, llora. Si tenes que estar triste ponete musicá sad para estar en ese mood. No intentes evitar esas emociones porque estas generando resistencia, PERMITITE FLUIR EN EQUILIBRIO.