
Sign up to save your podcasts
Or


Hay una frase que escuchamos mucho:
“Los amigos son la familia que uno elige.”
Pero…
¿Realmente una amistad puede reemplazar a la familia?
Creo que una amiga puede llegar a ser una persona fundamental en nuestra vida.
Puede acompañarnos cuando nuestra familia no está.
Puede escucharnos.
Ayudarnos.
Sostenernos en momentos difíciles.
Y algunas amistades pueden llegar a ser incluso más profundas que determinados vínculos familiares.
Pero quizá no necesitamos que una amistad reemplace a la familia.
Son vínculos diferentes.
El problema aparece cuando esperamos que una sola persona sea todo para nosotros.
Nuestra confidente.
Nuestra compañera.
Nuestra familia.
Nuestra persona de emergencia.
Nuestra fuente de diversión.
Nuestra terapeuta…
¡Eso es demasiado peso para cualquier relación!
Una amistad puede ser importantísima sin tener que convertirse en nuestra única fuente de apoyo.
Quizá no necesitamos que nuestros amigos sean nuestra familia.
Quizá necesitamos simplemente que sean buenos amigos.
¿Tú tienes alguna amiga que consideres parte de tu familia?
Si este mensaje resonó contigo, te invito a suscribirte, compartirlo con alguien que pueda necesitarlo y ver el episodio completo. Gracias por acompañarme.
#EquilibrioImperfecto #Amistad #VerdaderaAmistad #VidaDespuesDeLos50 #BienestarEmocional
¿Y si el problema no es que tengamos malas amigas? ¿Y si simplemente esperamos demasiado de ellas?Desde pequeñas nos enseñaron que la verdadera amiga es esa persona que siempre está.
La que conoce todos tus secretos.
La que nunca te traiciona.
La que te entiende sin que tengas que explicar nada.
La que envejece contigo.
Y cuando nuestras amistades reales no cumplen con ese modelo…
pensamos que algo está mal.
Pero una amiga puede quererte muchísimo y olvidarse de llamarte.
Puede estar atravesando sus propios problemas.
Puede pensar diferente a ti.
Puede incluso decepcionarte.
Y eso no necesariamente significa que la amistad sea falsa.
Significa que estamos hablando de seres humanos.
Y entonces aparece una pregunta que también deberíamos hacernos:
¿Estamos esperando de nuestros amigos una perfección que nosotros tampoco podemos ofrecer?
Quizá necesitamos menos amistades perfectas…
y más amistades reales.
¿Tú qué piensas?
Si este mensaje resonó contigo, te invito a suscribirte, compartirlo con alguien que pueda necesitarlo y ver el episodio completo. Gracias por acompañarme.
#EquilibrioImperfecto #Amistad #VerdaderaAmistad #VidaDespuesDeLos50 #BienestarEmocional
¿Tú crees que existe la verdadera amistad?
Yo creo que sí existe la verdadera amistad.
Pero quizás no como nos la enseñaron.
Una verdadera amiga no necesariamente puede estar disponible las 24 horas.
Tiene su propia vida, sus problemas, sus preocupaciones.
Y puede incluso equivocarse contigo.
La verdadera amistad no significa que nunca habrá decepciones.
Significa que, a pesar de nuestras imperfecciones, existe respeto, cariño, confianza y reciprocidad.
Porque una amistad en la que solamente una persona busca, llama, escucha y sostiene… tarde o temprano termina cansando.
Quizá hemos confundido la verdadera amistad con una amistad perfecta.
Y las personas perfectas no existen.
¿Tú has tenido alguna vez una amistad que consideraste verdaderamente especial?
Cuéntamelo en los comentarios.
.Si este mensaje resonó contigo, te invito a suscribirte, compartirlo con alguien que pueda necesitarlo y ver el episodio completo. Gracias por acompañarme.
#EquilibrioImperfecto #Amistad #VerdaderaAmistad #VidaDespuesDeLos50 #BienestarEmocional
Antes de preguntarte si tu relación funciona, hay una pregunta que también necesitas hacerte:
¿Cómo está mi relación conmigo misma?
Porque muchas veces esperamos que otra persona nos devuelva una felicidad que hemos dejado de cultivar dentro de nosotras.
Volver a conectar contigo significa preguntarte:
¿Qué me gusta?
¿Qué quiero?
¿Qué sueños dejé pendientes?
Tu pareja puede acompañarte, pero no puede reemplazar la relación que tienes contigo misma.
Cuando vuelves a encontrarte, también puedes mirar tus relaciones desde un lugar más claro y más auténtico.
#EquilibrioImperfecto #RelacionesDePareja #AmorPropio #Relaciones #Pareja #Autoestima #SaludEmocional #VidaEnPareja #AmorYDesamor #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #MujeresDe50 #VolverAEmpezar #NoMeReconozco #Reflexiones
Muchas parejas no tienen grandes problemas, pero viven desconectadas.
Simplemente siguen una rutina.
Se levantan, cumplen responsabilidades, resuelven pendientes y esperan que el tiempo pase.
Pero una relación no se mantiene viva solamente porque existe.
Necesita atención, comunicación y pequeños momentos de conexión.
A veces no necesitamos grandes cambios.
A veces necesitamos volver a mirar a la persona que tenemos al lado y preguntarnos:
¿Quién es hoy?
¿Qué está viviendo?
¿Qué puedo hacer para acercarme nuevamente?
Nunca es tarde para intentar reconstruir un puente.
#EquilibrioImperfecto #RelacionesDePareja #AmorPropio #Relaciones #Pareja #Autoestima #SaludEmocional #VidaEnPareja #AmorYDesamor #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #MujeresDe50 #VolverAEmpezar #NoMeReconozco #Reflexiones
Cuando sentimos que nuestra relación cambió, muchas veces pensamos que ya no hay nada que hacer.
Pero algunas parejas pueden reencontrarse.
No volviendo al pasado, sino construyendo una nueva relación desde quienes son hoy.
Para eso hacen falta conversaciones honestas.
Preguntar:
¿Qué necesitas de mí?
¿Cómo te has sentido?
¿Qué podemos hacer diferente?
El amor después de muchos años no siempre se ve como al principio.
Puede ser más tranquilo, más maduro y más consciente.
Pero necesita algo fundamental: que ambos tengan la voluntad de volver a elegirse.
#EquilibrioImperfecto #RelacionesDePareja #AmorPropio #Relaciones #Pareja #Autoestima #SaludEmocional #VidaEnPareja #AmorYDesamor #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #MujeresDe50 #VolverAEmpezar #NoMeReconozco #Reflexiones
Una de las soledades más difíciles de explicar es la que se siente estando acompañada.
Puedes compartir una casa con alguien, dormir junto a esa persona y aun así sentir una enorme distancia emocional.
Hablan de los hijos, de las responsabilidades, de los problemas del día a día…
Pero hace mucho tiempo dejaron de preguntarse:
¿Cómo estás realmente?
¿Qué sientes?
¿Qué necesitas?
La falta de conexión emocional puede doler tanto como la distancia física.
Y reconocer que te sientes sola no significa que seas desagradecida ni que tu relación no tenga valor.
Significa que hay una parte de ti que necesita ser escuchada.
#EquilibrioImperfecto #RelacionesDePareja #AmorPropio #Relaciones #Pareja #Autoestima #SaludEmocional #VidaEnPareja #AmorYDesamor #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #MujeresDe50 #VolverAEmpezar #NoMeReconozco #Reflexiones
Muchas mujeres llegan a un momento de su vida en el que sienten que ya no se reconocen.
Pero cuando miran hacia atrás, se dan cuenta de algo importante:
Quizá no solo se perdieron dentro de su relación. También se perdieron dentro de todos los roles que tuvieron que cumplir.
Ser mamá.
Ser esposa.
Ser trabajadora.
Ser la persona que siempre resuelve todo.
Porque durante años pusimos nuestras necesidades al final de la lista.
Y un día nos preguntamos:
¿Quién soy yo, además de todo lo que hago por los demás?
Volver a encontrarte contigo misma no significa abandonar a quienes amas.
Significa recordar que tú también eres una persona con sueños, necesidades y deseos.
#EquilibrioImperfecto #RelacionesDePareja #AmorPropio #Relaciones #Pareja #Autoestima #SaludEmocional #VidaEnPareja #AmorYDesamor #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #MujeresDe50 #VolverAEmpezar #NoMeReconozco #Reflexiones
¿Alguna vez has mirado tu relación de pareja y te has preguntado: "¿En qué momento dejamos de ser los mismos de antes?"
Quizá han pasado veinte o treinta años juntos. Han construido una familia, han superado dificultades y han compartido una historia completa.
Pero un día te das cuenta de que algo cambió.
Las conversaciones ya no son las mismas. Las muestras de cariño son menos frecuentes. Ya no sienten esa conexión que tenían al principio.
Y entonces aparece una pregunta difícil:
¿Será que dejamos de amarnos o simplemente dejamos de conocernos nuevamente?
Porque la verdad es que las personas cambiamos.
La mujer que eras cuando comenzó tu relación no es la misma mujer que eres hoy.
Y tu pareja tampoco es la misma persona.
El desafío está en descubrir si todavía pueden encontrarse en esta nueva
etapa.
#EquilibrioImperfecto #RelacionesDePareja #AmorPropio #Relaciones #Pareja #Autoestima #SaludEmocional #VidaEnPareja #AmorYDesamor #CrecimientoPersonal #BienestarEmocional #MujeresDe50 #VolverAEmpezar #NoMeReconozco #Reflexiones
Quiero que te lleves esta reflexión.
¿Y si la soledad no fuera solamente algo que debemos evitar?
¿Y si también pudiera ser una oportunidad?
Tal vez esta etapa de tu vida te está invitando a hacer espacio para nuevas experiencias, nuevos sueños y una nueva relación contigo misma.
Aprender a disfrutar de tu compañía también es una forma de amor propio.
La vida no termina cuando los hijos crecen, cuando el matrimonio cambia o cuando cumplimos cincuenta años. La vida sigue ofreciéndonos nuevas oportunidades para comenzar de nuevo.Quizá este sea tu momento para volver a encontrarte contigo.
Te invito a escuchar el episodio completo, compartirlo con alguien que pueda necesitar escucharlo. Y no olvides suscribirte para seguir creciendo en esta hermosa comunidad.
#Soledad
#Relaciones
#SaludMental
#BienestarEmocional
From the publisher's feed