Equilibrio Mental!

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By Seem psicologia Equilibrio MentalHealth & FitnessMental Health
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Equilibrio Mental! episodes

  • Cuándo aprendí 😎
    Comencemos a darle importancia a este aprendizaje uno diferente que hemos vivido en las diferentes situaciones y cómo lo hemos afrontado Cuántos pasos hemos dado para llegar a nuestra propia autorrealización.
    6 min
  • Soy yo ni más grande prioridad🤗
    En este episodio nos damos la oportunidad de entender que nosotros somos la más grande prioridad para poder tener esta estabilidad emocional y sabe que nosotros tenemos que estar primero bien para que todo lo demás pueda funcionar.
    8 min
  • Estoy dónde debo estar👌
    Identificar todo el camino que ha sido recorriendo todo lo que has aprendido todo lo que has asimilado para entender que valió la pena hacer esta primera parada de aprendizaje.
    8 min
  • Mi más grande Yo // llego septiembre 🎉🇲🇽
    Acompañamos a estos 30 días con diferentes temas que nos ayudará a ir identificando nuestros logros la manera en Cómo identificamos nuestra propia aceptación pero sobretodo darnos cuenta que de nosotros depende todo el avance que podemos tener a lo largo de este tiempo.
    1 min
  • Lo que no te traiga Paz déjalo ir
    En este episodio nos damos la oportunidad de hacer un buen cierre de mes identificando los aspectos que necesitamos para mantener nuestro propio bienestar pero sobre todo entender que nuestra estabilidad nuestro bienestar y nuestra felicidad solamente depende de nosotros.
    9 min
  • Los distintos reflejos de mi espejo personal.
    En este episodio nos damos la oportunidad de ver qué es lo que nosotros vamos reflejando con nuestra toma de decisiones con nuestra manera de ser con lo que vamos proyectando uno a uno en nuestra vida formando nuestras decisiones.
    8 min
  • Por dónde comenzar
    En este episodio nos damos la oportunidad de entender qué es lo que pasa con nosotros pero sobre todos ubicarnos que lo que sentimos para saber por dónde comenzar.
    9 min
  • Cuál es mi meta!!
    Construyamos metas que nos ayuden a motivarnos a tener impulso y tener ese crecimiento personal de manera creativa acompáñanos.
    8 min
  • Con quién
    Con esta pregunta identificamos cómo será Nuestro camino compartiéndolo con una persona y una de las personas más importantes que debes de contemplar en tu vida eres tú mismo.
    7 min
  • A dónde voy
    En este episodio nos damos la oportunidad de entender como nosotros vamos construyendo un camino que nos lleva la parte de nuestra autorrealización pero sobre todo entender que tan fácil o difícil puede ser ese camino.
    7 min

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En estos episodios nos damos cuenta de la importancia que tiene nuestro manejo emocional y como cada parte de lo que vivimos de lo que aprendemos contribuye a nuestro propio bienestar y estabilidad…