Equipo Physical - Physical Podcast

By Equipo Physical

¡Bienvenido a Physical Podcast!

En Physical Hub, te invitamos a sumergirte en un espacio sin tapujos donde exploramos el apasionante mundo de la rehabilitación, readaptación y reentrenamiento deportiv... more

· Sports

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Equipo Physical - Physical Podcast episodes:

April 23, 2020 Entrenamiento de la fuerza basado en la velocidad aplicado en la prevención y readaptación de lesion
En este podcast se realiza una introdución al metodo de entreaneminto de la fuerza y sus posibles aplicaciones en prevencion y readaptación de lesiones deportivas.
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17min
March 24, 2020 Entrenamiento isométrico en la rehabilitación
En este podcast repasamos de forma breve algunas de las adaptaciones del entrenamiento isométrico sobre los diferentes estructuras habitualmente afectadas en las lesiones deportivas. Analizamos las adaptaciones y las dosis óptimas.
...more
16min

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