Equipodden

Här kommer fortsättningen när jag och Viveca från Svensk Hästrehab svarar på era frågor.

Vi pratar om att rida i snö, vattenträna hemma och om vad man kan göra med sin häst för att för att arbeta hållbart över tid.

Ett matnyttigt avsnitt med massa olika teman och infall när era frågor står i centrum

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt träffar vi den otroligt intressante Peter Härnstam. 

Peter är B-tränare i dressyr, GP-ryttare och entreprenör. 

Peter berättar om hur han började med häst och hans reda fram till idag. Vi pratar om hur han ser på sin roll som tränare och vad man ska tänka på när man bygger sitt team. 

Vi pratar också om dressyrsporten och hur den skulle kunna utvecklas samt om hur man driver hästverksamhet.

Ett avsnitt fullt med tips och tankar från fantastiske Peter Härnstam

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu när det är nytt år är det en hel drös hästar som fyller tre och man ska börja gå i skolan. Kanske har man redan börjat eller så planerar man att göra det snart. 

Jag åkte och träffade Camilla Axelsson som driver Stall Axelsson i Skåne och dom är grymma på inridning. 

Camilla berättar om deras system där hon bland annat beskriver hur dom arbetar med hästen varje dag vecka för vecka. Vi pratar också om säkerhet och vad man ska tänka på om man planerar att lämna bort sin häst på inridning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Då var 2022 igång med första avsnittet för året! 

Vi kickar igång med ingen mindre än Viveca från Svensk Hästrehab. 

Först gör vi en liten återkoppling till senaste avsnittet om Fascia och därefter delar Viveca med sig av en ny spaning.

Men huvuddelen av avsnittet går åt era lyssnarfrågor. det blir högt och lågt när vi tar en fråga i taget. Det var så många frågor som vi ville hinna med så vi fick dela upp allt. Så om några veckor kommer del två med frågor från er till Viveca på Svensk hästrehab.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sista poddavsnitet för året, ett stort tack till dig som lyssnar och gör Equipodden möjlig.

Vad passar inte bättre än att i detta avsnitt få klipp från de mest lyssnade avsnitten under året. Jag har plockat ut godbitarna ut de avsnitt som ni har lyssnat mest på. Vi kommer få höra:

Sabina Svärd - Islandshästtränare (#71)

Christoffer Dahlgren - Akademisk ridkonst (#81)

Amanda Meijer - B-tränare i dressyr och GP ryttare (#60)

Lena Gunnarsson - sitsotimering (#57 ovh 68)

Viveka Edwards - Svensk hästrehab (bland annat #74)

Per Waaler - Dressyrryttare och tränare (#76 + #77)

Tack för detta år så hörs vi igen 2022

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckan avsnitt möter vi fälttävlansryttaren och B-tränaren Anna Felé.

Vi får höra om när Anna berättar om vad fälttävlan är, hur man börjar och vad som krävs för att man ska kunna tävla.

Vi pratar om hur en träning går till och om några saker som kan kännas svårt och läskigt i början. 

Vi pratar också om att alla verkligen kan vinna av att åka på lite terrängträningar. Att även om man tränar i andra discipliner kan man få vinster med att träna lite terräng då och då.

Självklart får ni också svar på era lyssnarfrågor.

Vill du se mer av Anna kan man kika in på hennes hemsida:

https://www.mayidoiteventing.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eftersom jag inte hann med alla frågor i förra avsnittet (nr 87) så är det dags att hinna med resten i detta avsnitt.

Jag hr bjudit in min vän Malin för att få lite dynamik i samtalet.

Vi pratar om att få upp hästen på yttertömmen, öppnor, varför tömkörning är så bra i rehab syfte och vad man gör med en häst som bara rusar istället för att fatta galopp.

Vill du se mer om min tömkörning kan man gå in på mina tömkörningssidor:

Equelin på Facebook och Equelin_tomkorning på instagram.

Glöm inte heller kika in på poddens social medier

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags för tredje och sista avsnittet i Equipoddens miniserie med Anna Nordin. 

I veckans avsnitt pratar vi om hur man sätter upp mål. Att sätta upp mål och att arbeta aktivt med mål är a och o om man vill lyckas. I detta avsnitt guidar Anna oss igenom hur man gör en nulägesanalys, hur man ska sätta upp mål, delmål och vilka framgångstrategier man kan använda för att nå sina mål. 

Så vill du utvecklas som person/ryttare/partner/vän eller egentligen vad som helst så är detta avsnittet för dig

Vill du se mer av Anna, kika in på hennes hemsida:

www.enastående.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk att vi redan är på avsnitt 90!

Detta är del två av vår miniserie med Anna Nordin och temat för veckan är prestationsångest. Vi pratar inte bara om vad som händer om man känner prestationsångest när man ska tävla utan också om man har ångest när man rider hemma och någon tittar på.

Anna delar som vanligt med sig av massor av konkreta tips om vad man kan göra och varför man känner som man gör.

Vill du läsa mer om Anna kan man gå in på hennes hemsida:

www.enastående.se 

Eller kika in på hennes sociala medier på Facebook och Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ridrädsla är vanligare än vad man tror och det kan vara svårt att bli av med. I detta avsnitt möter vi Anna Nordin som arbetar som mental coach. Anna rider också dressyr och WE.

Anna berättar vad som händer i oss när vi blir rätta, hur vi påverkar hästen, när man ska ta hjälp och vilken typ av hjälp man kan få.

Missa inte detta grymma avsnitt!

Kika gärna också in på Annas hemsida för att läsa mer:

http://www.enastaende.se/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.