突如其來的「露營」邀請

今天我想跟大家聊聊一個……嗯，有點特別的「露營」經驗。

你們知道的，我這個人平時就像個過動兒一樣，

每天行程排滿滿，根本停不下來。

但就在4月17號那個禮拜天晚上，老天爺突然覺得：「欸，妳這傢伙該休息了！」

於是，硬是塞給我一張為期六天五夜的「強制休假單」。

且聽我道來.....

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《北歐時間：世界第一幸福國度教會我的事》。

這本書的作者日暮 Inko，是一位日本女性。

她原本和我們大多數人一樣，是個在職場上拚命硬撐的高壓上班族。

因為性格內向又容易胡思亂想，她常常覺得身心俱疲。

直到有一天，她意識到自己再也無法繼續過著這種

「為了生存而耗盡力氣」的生活，於是她做了一個大膽的決定——離開日本，移居到她嚮往的北歐丹麥。

這本書，就是她定居丹麥七年後，以一個亞洲人的視角，觀察北歐人如何「經營生活」所寫下的療癒筆記。書裡沒有高深的大道理，只有一張張充滿溫度的北歐風景照，以及北歐人最真實的日常。

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《TED TALKS 說話的力量：你可以用言語來改變自己，也改變世界》

不知道大家有沒有過這樣的經驗：當你需要上台報告、

對客戶簡報，甚至是向老闆提案的時候，手心直冒汗、

腦袋一片空白，心裡只想著「趕快結束這一切吧」？

如果你點頭如搗蒜，我們要聊的這本書

絕對是為你量身打造的。

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這本書的書名叫做《工作不必這麼瘋狂：
KPI是種病、誰跟你是一家人，
矽谷最反骨CEO的平靜管理法打造5點後自動登出的超獲利公司》。

我們常常有一種錯覺，覺得「忙碌」就等於「生產力」，
「加班」就等於「認真」。書封上打了一個大大的叉，
列出了我們習以為常的瘋狂行為：越來越早到、
越來越晚走、一天工作超過 12 小時、假日也想工作、
甚至睡在辦公室。作者在書裡的第一章就開宗明義地說：
「首先，工作真的很瘋狂。」但他們認為，
這種「拚命文化」其實是一種病態。

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能長年霸榜 IMDb 第一名？這部 1994 年上映的電影，當年在票房上其實是個大災難，甚至在奧斯卡上也是顆粒無收。那麼，它到底是怎麼從票房毒藥，逆襲成為全球影迷心中的聖經呢？今天，就讓我們一起走進「鯊堡監獄」，聊聊這部關於希望與救贖的偉大作品。主持人:英英美代子

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《暮色將盡：百歲傳奇女總編暢談活著不道歉，走時盡興如願》

本書不教人「成功老去」或「優雅老去」，而是以坦率、
不道歉的態度，直面老年的真實樣貌。

主持人:英英美代子,梨子





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1994 年，有一部電影，把人生比喻成了這樣一盒巧克力。
它告訴我們：「人生就像一盒巧克力，你永遠不知道會拿到什麼。」

(Life was like a box of chocolates.
You never know what you're gonna get.)
這部電影，就是《阿甘正傳》(Forrest Gump)。

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今天我們要聊的這本書，光看書名就超級吸睛，叫做《偽魚販指南》。
作者林楷倫是一位拿過林榮三文學獎、時報文學獎等多項大獎的超強作家

它有魚市場的生猛與喧囂，有市井小民的韌性與幽默，
更有面對原生家庭創傷時的勇敢與決絕。

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花蓮瑞穗定點慢遊——搭火車尋訪城堡與森林秘境

來到台灣，除了繁華的台北與熱鬧的夜市，
是否體驗過真正讓人放慢腳步的東部縱谷？

主持人:英英美代子

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今天我們要聊的這本書，是一本光看書名就讓人覺得心裡沉甸甸，
但讀完之後卻又會覺得被深深擁抱的小說。
這本書叫做《在小山和小山之間》

這本書的來頭可不小，它不僅榮獲了「故事大爆炸」2023年度的首獎，
還登上了豆瓣當年年度圖書小說類的前三名，海外版權更是賣到了法國、
俄羅斯等多個國家。據說上市短短五天就緊急再刷，
無數讀者在網路上留言說，自己是流著眼淚把這本書看完的。

主持人:英英美代子


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