◖兒福聯盟Podcast◗

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當科技越來越進步，AI能陪你聊天、安慰你、傾聽你的心事，甚至成為理想中的情感對象，我們真的會因此變得不再孤單嗎？ 

延續上一集《訂閱情人》的討論，小帆與怡君老師陪伴大家重新思考：當情緒價值可以被快速滿足，當陪伴變得隨選即得，我們是否還願意走進真實的人際關係，承擔其中的不確定、挫折與受傷的風險？ 

在這一集裡，我們從AI情人談到真實的愛情，從人際關係談到創傷與復原，也從現代人的孤獨感談到人類與生俱來對連結的渴望。或許科技可以模擬陪伴，卻無法取代一個人在你跌倒時伸出的手；也或許正因為關係裡有摩擦、有失望、有修復，我們才能真正理解愛、理解自己，也理解生命中那些珍貴而難忘的時刻。 

透過《訂閱情人》的故事，我們一起探問：人類真正需要的是什麼？在快速變動的時代裡，我們又該如何陪伴自己與他人，維繫那些真實而有溫度的連結？ 

讓我們一起從戲劇出發，看見關係中的創傷與修復，也重新找回相信真實連結的勇氣。 

本集大綱 

02:24 真實的人承擔我們真實的重量 

11:10 愛的感覺跟喜歡的不同 

14:59 關係的關鍵，不是契合，而是調適 

25:00 永遠不要放棄去建立一個好的關係 

29:18 回到當下，才能看見真實 

33:55 生命的價值，來自真實的經歷 

37:00 人類健康、幸福快樂的保護因子是什麼 

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【看書追劇】──在生活中看見創傷、療癒創傷  

這是一個關於創傷療癒的Podcast系列，透過現代人看書、追劇的日常，覺察創傷如何影響一個人看待自己、他人，乃至整個世界的視角。更從敘事脈絡以及戲劇情節中，看見創傷復原的動人歷程。  

本系列由兒福聯盟兒童創傷療癒中心–高小帆營運長，與來自各行各業的來賓，談看書、追劇時的反思，並探討回到現實生活裡，如何進一步理解兒童發生什麼事，用更好的方式接住他們，防止再度受創。  

￭ 對談人：淡江大學師陪中心主任-林怡君教授、兒盟兒童創傷療癒中心營運長-高小帆 

￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會  

￭ 錄音剪輯：吳念潔 

￭ 企劃：賴沛彤、張琬琳、蔣孟儒 

＃創傷知情照護服務：https://trauma-informedcare.children.org.tw/ 

＃創傷復原諮詢專線：0800-250-585  

＃創傷知情照護YouTube：https://reurl.cc/L71xpK  

＃兒童創傷療癒中心 

想瞭解更多創傷知情照護，請記得要訂閱哦！  

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《訂閱男友》描繪了一個可以客製化理想伴侶的世界，滿足人們對理解、陪伴與親密關係的渴望。然而，當AI情人能夠完美回應需求、永遠溫柔體貼時，我們也不得不思考： 

愛情的本質究竟是被滿足，還是共同成長？ 

本集將從創傷知情照護與心理學觀點出發，探討： 

為什麼受過傷的人容易被AI情人吸引？ 

AI陪伴究竟是在療癒孤獨，還是在逃避關係？ 

真實關係裡的衝突、磨合與代價，為何反而是愛情珍貴的來源？ 

我們能否把AI當成情感教育的工具，而不是取代人際連結的替代品？ 

透過《訂閱男友》的故事，我們一起思考： 

在AI越來越懂人的年代，我們是否也正在重新學習什麼才是真正的人與人的連結？ 

本集大綱 

07:07當AI情人出現：滿足人類無止盡的渴望 

08:47受傷過的人為什麼更容易被吸引？ 

14:49 AI情人真的能取代真實的情感關係嗎？ 

26:52 AI作為情感教育工具的可能性 

31:09不完美才是真實的人際關係 

36:17AI不能取代人，但可以陪伴人成為更好的人 

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【看書追劇】──在生活中看見創傷、療癒創傷  

這是一個關於創傷療癒的Podcast系列，透過現代人看書、追劇的日常，覺察創傷如何影響一個人看待自己、他人，乃至整個世界的視角。更從敘事脈絡以及戲劇情節中，看見創傷復原的動人歷程。  

本系列由兒福聯盟兒童創傷療癒中心–高小帆營運長，與來自各行各業的來賓，談看書、追劇時的反思，並探討回到現實生活裡，如何進一步理解兒童發生什麼事，用更好的方式接住他們，防止再度受創。  

￭ 對談人：淡江大學師陪中心主任-林怡君教授、兒盟兒童創傷療癒中心營運長-高小帆 

￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會  

￭ 錄音剪輯：吳念潔 

￭ 企劃：賴沛彤、張琬琳、蔣孟儒 

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每當談到家人之間的「連結」，我們常優先想到的或許是血緣。 

但這世上，有一種家庭，並不是建立在血脈的相連， 

而是建立在一個雙向奔赴的選擇，與日復一日用愛堆疊的日常❤️ 

收出養制度從來不是為了替大人圓夢， 

而是為了讓無法在原生家庭長大的孩子，找到一個能安心依靠、穩定被愛的避風港🏡  

當兩個大男生決定成為父親，這段收養長跑， 

不僅要面對細膩嚴謹的審查、無數次的心理演練， 

更常面對來自內心的靈魂拷問：我們真的有資格當好爸爸嗎？ 

‍而在接回孩子後，除了彼此熟悉、日常照顧外， 

又該如何好好地告知孩子身世呢？ 

一起來聽喵爸圍爸和他們用愛生出來的孩子——肉肉，相愛的故事吧💕  

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本集節目，邀請到全亞洲第一對無血緣同志收養家庭——@catcatwagner 喵爸圍爸來到節目中， 

和大家聊聊這段充滿眼淚、歡笑與深情的收養旅程：   

🌱 打破收養迷思：收養不是挑選商品，而是以孩子最佳利益為優先 

🌱 養父母的不安與自我懷疑：在預備過程中，練習成為「夠好」的父母 

🌱 審查如孕期：從居家安全到心理準備，每一步都是為了迎接孩子 

🌱 身世告知要趁早：盡早告知，讓孩子知道「愛」才是家的起點  

🌱 用理解代替標籤：推廣多元家庭，為孩子打造更友善包容的環境 

成為家人，從來不只是法律上的裁定，而是彼此願意牽起手，陪伴彼此慢慢長大 

💖 這集，想告訴大家，無論是「親生」還是「心生」，只要有愛就是最完整的一家人。 

#收養 #收出養 #領養 #全職媽媽 收養父母 #收養家庭 #兒福聯盟  

節目主持 ▎外雙西－傑西&西西 

節目製播 ▎財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會 

錄音剪輯音效 ▎吳念潔 

節目企劃 ▎林仕傑、朱丞潾 

節目執行 ▎林仕傑 

如果你也是收養父母或正在準備收養，歡迎下方留言分享你們的心路歷👇

 https://open.firstory.me/user/ckk3zyedl1y210854j4ecv1w1/comments

我們常以為，收養的故事是在孩子找到家的那一刻畫下圓滿句點。 

但其實，成為一家人，才是真正旅程的開始。 

對克拉克與宇芬而言，收養不是另一種選擇，而是在歷經失落與等待後，重新理解「成為父母」的意義。他們從收養課程、家庭評估到等待媒合，一步步學習如何迎接孩子，也學習如何成為一個讓孩子安心停留的家。 

第一次見到女兒時，一歲半可愛外表下，藏著許多不安與警覺。來到新家庭後，她很少表達需求，也不太流露情緒。直到有一天，她開始哭鬧、撒嬌，父母才明白，這些情緒反應，其實是孩子慢慢建立安全感的證明。 

隨著孩子長大，開始好奇自己的生命故事，也開始提出關於身世與家庭的疑問。而對收養父母來說，最重要的課題，或許不是急著給答案，而是在每一次提問與情緒裡，穩定地陪伴孩子認識自己。 

本集邀請收養父母克拉克與宇芬，分享一家三口從相遇到相伴的故事，也真誠談論收養家庭在養育過程中面對的挑戰與學習。從依附關係的建立、情緒的理解，到兒童創傷與身分認同，他們讓我們看見，每個孩子的行為背後，都有一段值得被理解的生命經驗。讓我們一起透過他們的故事，看見收養不只是法律上的成為家人，更是在日復一日的相處裡，一次次選擇理解、選擇陪伴，最終成為彼此生命中重要的人。 

本集大綱  

05:24 觀念翻轉-不是替想要孩子的父母找小孩.而是替孩子找一個適合的家 

12:30 等待媒合:誠實面對自己的能力 

19:50 迎接了第一個孩子 

27:21 依附關係的起點 

42:24 身世的告知:用一輩子的時間,陪孩子理解自己 

50:17 關於那些創傷知情 

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【聊新事】談時事、聊心事，打造創傷知情的社會 

我們相信創傷知情的社會建立在同理和包容的信念上，透過與不同領域及背景的人士對談，分享彼此的生命故事、不同見解和內在體驗，共同探索如何建立多元、平等、接納的社會。 

￭ 對談人：收養父母-克拉克、宇芬、兒盟兒童創傷療癒中心營運長-高小帆 

￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會  

￭ 錄音剪輯：吳念潔 

￭ 企劃：張琬琳、賴沛彤、蔣孟儒 

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☕️新竹媽媽的下午茶跟你想的不一樣？！ 

「每天悠閒地逛街喝咖啡，住豪宅拿名牌，每天逼小孩」 

——是大家對「竹科媽媽」光鮮亮麗的想像之一 

但只有媽媽們自己知道， 

竹科沒有全是貴婦，倒有不少每天跪地打掃的偽單親媽媽。   

在全國出生率下滑的時代，竹北卻熱鬧地迎來一個個新生命。 

這裡聚集著許多離鄉背井、沒有後援的小家庭， 

當先生在園區高工時加班，媽媽們面臨的是： 

放棄職涯、高度競爭的同儕教養壓力，更得常常獨自一人撐起整個家🏡 

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本集節目，我們邀請到來自竹科的媽媽——「慌太太」來到節目中， 

撕下「竹科貴婦」標籤，開箱竹科全職媽媽最真實日常：   

🫠「半夜腸絞痛、白天厭奶，連想買杯珍奶喝都不行」的跪婦日常 

🫠 沒有後援好崩潰——離鄉背井的小家庭，沒有後援該如何站穩腳步？ 

🫠 理工男的極致浪漫：凌晨輪班制，是吵架不捏死老公的救命稻草 

🫠 同溫層的理解與另一半的心靈陪伴，是走出產後憂鬱的最佳解藥 

全職媽媽不是在家休息，而是場 24 小時不輪班的硬戰⚔️ 

💖 這集，我們不談怎麼當個滿分的竹科媽媽，而是鼓勵所有媽媽、照顧者們，當感到疲憊時，記得停下來喝杯珍奶，給自己一點喘息和擁抱。 

如果你也常常在育兒裡感到心慌孤單，希望這一集，能陪伴你一下。   

#竹科媽媽 #偽單親 #跪婦日常 #全職媽媽 #育兒支持 #沒後援好崩潰 #兒福聯盟   

節目主持 ▎外雙西－傑西&西西 

節目製播 ▎財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會 

錄音剪輯音效 ▎吳念潔

節目企劃 ▎林仕傑、朱丞潾  

節目執行 ▎林仕傑

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk3zyedl1y210854j4ecv1w1/comments

當一個孩子被收養，我們以為故事就此有了幸福結局。

但對被收養的孩子而言，關於「我是誰」、「我從哪裡來」的探索，或許才正要開始；對原生家庭而言，那份思念與牽掛也從未真正消失；而對收養家庭來說，陪伴孩子理解自己的生命故事，更是一段長長的旅程。

天主教福利會深耕收出養服務超過四十年，陪伴無數母親、孩子與家庭走過人生重要的抉擇與重逢時刻。從非預期懷孕支持、收出養服務、國際收養到尋根工作，看見收養不只是法律程序，更是跨越數十年的生命課題。

本集邀請天主教福利會丁雁琪執行長，分享國際收養服務的新趨勢，以及福利會長年實踐的「半開放式收養」經驗。當越來越多被收養者勇敢說出自己的故事，也提醒我們：收養不是童年的事件，而是一生的歷程。

讓我們一起傾聽，在愛、失落與重逢之間，看見每個生命故事被理解與接住的可能。

本集大綱

09:38 非預期懷孕媽媽的處境

14:56 半開放式收養：原生家庭與收養家庭的橋梁

20:40 尋根不只是找家人，而是理解自己的生命故事

27:13 收養是一輩子的事

29:24 超越安置與收養：終身陪伴的收養服務觀點

38:29 創傷知情觀點的轉變

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【聊新事】談時事、聊心事，打造創傷知情的社會

我們相信創傷知情的社會建立在同理和包容的信念上，透過與不同領域及背景的人士對談，分享彼此的生命故事、不同見解和內在體驗，共同探索如何建立多元、平等、接納的社會。

￭ 對談人：天主教福利會執行長 -丁雁琪、兒盟兒童創傷療癒中心營運長-高小帆

￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會

￭ 錄音剪輯：吳念潔

￭ 企劃：張琬琳、陳瑄萱、賴沛彤、蔣孟儒

＃創傷知情照護服務：https://trauma-informedcare.children.org.tw/

＃創傷復原諮詢專線：0800-250-585

＃創傷知情照護YouTube：https://reurl.cc/L71xpK

＃兒童創傷療癒中心

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在關係走入終點、婚姻真的撐不下去的時候……💔 

許多媽媽不只要承受情感的創傷與外人看不到的親職拉扯，甚至有些媽媽還得同時面對經濟壓力。

在現實的泥淖裡，時常反覆地自責、質疑自己：「是不是我失敗了？」

離婚除了和對方劃出楚河漢界、要孩子選邊，是否還有其他對離異雙方與孩子更好的選擇？

讓我們一起聽聽兩位媽媽最真實、最不浪漫的告白！ 

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本集節目，我們邀請到筋肉媽媽「萬萬」與素人媽媽「Vicky」來到節目中， 

和我們進行最毫無保留的靈魂對話，聊聊那些轉身之後的拉扯與重建： 
🫠 產後憂鬱與自我迷失，每天在嬰兒床與廚房打轉的無力感 
🫠 當婚姻真的走不下去 ，要底要怎麼辦？ 
🫠 孩子的適應與理解：「爸爸媽媽是不是不要我了？」 
🫠 什麼是「合作父母」? ——離婚後的親職分工 

我們想談「當關係換了一種方式時，如何學著放下衝突，把孩子放在前面？」 

也許不需要強求關係變得多好， 

而是願不願意在有限的條件下，如何共同照顧孩子、讓彼此少一點拉扯？  

💖這一集，我們不談怎麼完美地守護婚姻，而是—有些關係需要換一種方式繼續被好好對待。

如果你正在經歷分居、或離婚，希望這一集，能陪伴你、讓你知道還有很多可能。

【服務資訊🔎】 

搜尋：兒福聯盟｜離婚親子維繫服務 

離婚親子維繫服務： https://www.children.org.tw/service/index/462/678 

離婚親子維繫網站： https://www.children.org.tw/goodbye 

#離婚 #合作父母 #育兒支持 #家事商談  #兒福聯盟 

節目主持 ▎外雙西－傑西&西西  
節目製播 ▎財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會  
錄音剪輯音效 ▎王姿晴 
節目企劃 ▎林仕傑、朱丞潾 
節目執行 ▎林仕傑

當一個家庭失去經濟與情感的支柱，孩子的生活會發生什麼樣的震盪？

全台灣有超過18萬名失親兒，因父母身故而面臨困境。

他們並非都住在育幼院，更多的是隱身在你我身邊，獨自承受悲傷與壓力。

失親兒基金會從早期的資源提供，發展至今，成為深耕在地、結合心理諮商與培力的專業機構。這不是組織的壯大，是回應孩子與家庭更深層的需求。

本集探討如何深化情感與關係支持，並透過療癒網絡陪伴受傷的生命。

當經濟支持結合專業與尊嚴，「翻轉標籤」成為從被幫助走向祝福他人的歷程。

讓我們一起傾聽，愛在失落的裂縫中開出堅韌的花。

本集大綱

04:00 18萬名的震撼：隱藏在社區中的「住家失親兒」

09:00 服務的聚焦與深化：悲傷輔導的預防性工作

20:30 三大培力：情緒調節、人際關係與品格教育

26:00 共構「讓陪伴成為本能」的社會，而不只依賴專業

32:00 翻轉標籤—經歷磨練後的生命韌性

40:20 體驗教育與領袖計畫：讓失去長出新的可能

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【聊新事】談時事、聊心事，打造創傷知情的社會

我們相信創傷知情的社會建立在同理和包容的信念上，透過與不同領域及背景的人士對談，分享彼此的生命故事、不同見解和內在體驗，共同探索如何建立多元、平等、接納的社會。

￭ 對談人：失親兒福利基金會-顧美德執行長、兒盟兒童創傷療癒中心營運長-高小帆

￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會

￭ 錄音剪輯：吳念潔

￭ 企劃：陳瑄萱、蔣孟儒

＃創傷知情照護服務：https://trauma-informedcare.children.org.tw/

＃創傷復原諮詢專線：0800-250-585

＃創傷知情照護YouTube：https://reurl.cc/L71xpK

＃兒童創傷療癒中心

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🌷 母親節快到了。 

從小，大家對母親的期待是偉大、無私又有耐心  

即便在現代，也有許多媽媽時常問自己：「如果我沒有做到這些，我還算不算一個好媽媽？」 

然而不完美的媽媽就不是一個好媽媽嗎？ 
好媽媽就不能有崩潰的時刻嗎？ 

兒福聯盟調查發現： 
有 81.9% 的家長認為，只要孩子出狀況，就會被認為是父母沒教好； 
也有 43.2% 的家長，會因為跟不上育兒資訊而感到焦慮。 

母親節前夕，讓我們一起聽聽媽媽的心聲！ 

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本集母親節特別企劃，我們邀請到兩位用創作說出媽媽心聲的來賓—— 
插畫家「超感動」與繪本繪師「貓魚」， 

一起聊那些不被歌頌的日常： 
🫠 三個孩子的混亂日常，在「收拾、呼喊、後悔」中反覆循環 
🫠 情緒失控後的自責：「我是不是不適合當媽媽？」 
🫠 高敏感孩子、特殊需求孩子，讓情緒被無限放大 
🫠 那些累積到撐不住的崩潰瞬間 

但我們也想談另一件事——「在那些真的快不行的時候，是誰接住了你？」 

也許是一句話、一次幫忙、 也可能只是有人讓你知道：「你不是一個人。」 

💖 這一集，我們不談怎麼成為更好的媽媽，而是——不完美，也可以很好。 
如果你也曾在夜深人靜時懷疑自己，希望這一集，可以陪你一下。 

#母親節特輯 #育兒支持 #不完美也很好 #媽媽不是一個人 #兒福聯盟 

節目主持 ▎外雙西－傑西&西西  
節目製播 ▎財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會  
錄音剪輯音效 ▎王姿晴 
節目企劃 ▎林仕傑、朱丞潾 
節目執行 ▎林仕傑

「我的孩子打我」是許多父母心中最難以啟齒、也最深沉的痛。

根據統計，兒少對父母施暴的通報案件在五年間成長了138%，每年有超過4,000件通報案。當孩子成為「施暴者」，究竟在傳遞什麼樣的求救訊號？

本集邀請劉淑瓊教授，帶領我們深入探討兒少對父母施暴的現象與脈絡。這不只是教養問題，更涉及兒少自身的成長創傷、身心議題以及家庭中權力關係的轉變。我們將分析情境型、情感型、攻擊型與防衛型四種暴力樣貌，並陪伴父母面對羞愧與自責的心理掙扎。

「沒有一個孩子會想傷害愛自己的人。」當我們願意看見行為的背後，連結就有可能重新發生，家庭也有邁向療癒之路的機會 。

本集大綱

01:00 隱形風暴，揭開兒少對父母施暴通報激增的真相

26:20 解碼行為背後，深入分析APV四種暴力樣貌

34:00 父母的內心糾葛—如何面對羞愧、自責與孤立感

44:50 守住底線的智慧：打造安全與非暴力環境

52:30 親子互動五大策略：重新建立良性連結

1:01:10 「暴力不是秘密，停止合理化」尋求協助是改變的開始

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【聊新事】談時事、聊心事，打造創傷知情的社會

我們相信創傷知情的社會建立在同理和包容的信念上，透過與不同領域及背景的人士對談，分享彼此的生命故事、不同見解和內在體驗，共同探索如何建立多元、平等、接納的社會。

￭ 對談人：國立台灣大學社會工作學系-劉淑瓊教授、兒盟兒童創傷療癒中心營運長-高小帆

￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟基金會

￭ 錄音剪輯：吳念潔

￭ 企劃：陳瑄萱、蔣孟儒

＃創傷知情照護服務：https://trauma-informedcare.children.org.tw/

＃創傷復原諮詢專線：0800-250-585

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＃兒童創傷療癒中心

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