關係中的不滿,究竟是對方的問題,還是我的過度解讀?為何那些看似微不足道的「小事」,總能點燃夫妻間的戰火?也許,對方不是刻意找碴,而是你們擁有不同的「生命風格」。阿德勒說:「若要讓兩人學會在愛中相處,就讓他們學習跳舞吧!」本集邀請阿德勒心理學專家──李家雯諮商心理師,分享她與伴侶的「滷蛋之爭」,拆解衝突背後的真正脈絡,讓關係中的「硝煙」,化為理解彼此的美好「煙火」。
本集重點
1.阿德勒的「自卑」與一般人理解的自卑有何不同?它如何影響我們的生命風格?
2.夫妻衝突往往來自生命風格不同?如何看懂自己與另一半的內在需求?
3.踩到關係地雷怎麼辦?透過CEO三步驟,化解衝突、促進理解與合作。
主持人:陳品皓心理師
來賓:李家雯(海蒂) 諮商心理師
製作團隊:李佩芬、謝采芳
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生活裡,遇見阿德勒的溫柔:克服自卑x接納不完美,從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣
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