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去年不少與老師有關的社會新聞，令人感慨現在老師越當越累、吃力不討好。老師平時除了教課，還要處理學生、家長、行政等繁瑣問題，常處在「內耗」的狀態，老師可以怎麼照顧自己的內在？

本集莊越翔老師要分享三本好書，幫助老師停止內耗、轉換心態，允許自己在寒假時，擁有喘息的時間，好好修復身心、過個好年吧🧧🐍

EP25 本集Know-How：

• 是什麼拉住了差點衝動隱退的越翔老師？
• 制訂你的2025年＿＿計畫（內有模板，仔細聽！）
• 5大心盛維生素，幫自己找回內在動力
• 寬恕不等於原諒，是一種選擇
• 9步驟練習「放下」，找回快樂

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⭐️本集推薦書籍⭐️
《謝謝敵人造就我》
《委靡與心盛》
《Forgive for Good》

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：五股國小特教組長蕭玉佳、校犬柴妹、親子天下媒體中心攝影召集人黃建賓
製作團隊：游筱玲、劉映均、朱嘉瑩

學校不只有老師、主任跟校長，還有默默守護校園的警衛、校護、校工、廚房阿姨，他們是校園的無名英雄，也可能是孩子生命中的貴人。本集節目邀請到新北市五股國小的特教組長蕭玉佳老師，分享校犬柴妹如何成為孩子們的療癒夥伴，以及學校如何透過校犬推動生命教育。錄音現場的特別來賓柴妹，全程安靜乖巧，展現出校犬獨有的溫柔陪伴。

#本集精彩內容
1. 從圖書館陪伴犬到輔導處輔導犬，校狗如何用獨特的溫柔陪伴學童們成長？
2. 校園裡哪些單位的無名英雄，用愛與關懷為孩子打造更完整的學習環境？
3. 從校園百工的角度觀察到哪些跟家長有關，未來值得關注的教育趨勢？

⭐️延伸閱讀 ⭐️
1.校園百工－小人物看2025校園趨勢 ⏩ https://cplink.co/8u8R1h4A

2.陪拒學孩子回到學校，校犬「旺柴」成生命教育最佳助教 ⏩ https://cplink.co/4T1MWNdS

3.鼓勵學生少花一點！國小合作社阿姨不計成本教孩子精準用錢 ⏩ https://cplink.co/oB4SHSJz

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⭐️節目許願池 ⭐️
想聽什麼主題？有想被解答的教育教養疑問嗎？
歡迎至許願池留言留下您對節目的看法！
請見 ⏩ https://cplink.co/OgZFdoAw

教育很有理念，現實非常骨感！

面對兒童(學生)權利意識逐年提升，融合教育實踐的困難、教師人力荒、雙薪家庭沒有時間......
我們每個人的辛苦都與社會制度有關，如果外在環境難以改變，
該怎麼跳脫深深的無力感？

愛的相反不是恨，是冷漠！
請好好看見無力感之中那位努力的自己、盡責的自己，
然後為自己作一些改變吧！

本集收聽重點：
→為何要先接受現況才有機會改變
→能量球轉念法
→用歸零角度拓展彈性
→活在當下的正念練習

★ 本集的書：《別對每件事都有反應》、《逆轉無力感的情緒修護工具》

★ 快加入『K歌Su房的VIP包廂』
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本集分享讓老師在忙碌期末省時省力的小工具，還有 I 人在過年聚會的生存之道，告訴你跟久久未見的親戚聊什麼最容易引起共鳴、能收服 90% 小孩的聊天話題，以及從 8 歲聊到 80 歲的互動小撇步✨

⭐️本集精彩內容⭐️

• 你是「自然痊癒派」or「即刻就醫派」
• 老師期末寒假都在養病？
• 幫老師省時省力的期末小工具
• 過年被問「今年賺多少」一招神回覆
• 跟長輩、晚輩互動訣竅
• 能收服90%小孩的聊天話題

⭐️推薦閱讀⭐️

• 給老師的期末大禮包：教學資源、課堂活動、寒暑假作業通通有>> https://cplink.co/djk116aa
• 過年親戚QA攻略─厭世國文老師六技巧教你神回覆 >> https://cplink.co/WIwy6pyT
• 過年怎麼和晚輩聊天？大坦誠：不問「答案」、問「想法」>> https://cplink.co/zhX0ZMHc

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＊本節目片頭曲資訊＊
School Is Over - Rock - 60 seconds
Composed by Oliver Garcia
BMI- IPI/CAE#: 1095151464

主持人：親子天下媒體中心總主筆 賓靜蓀
製作團隊：游筱玲、朱嘉瑩、劉映均

#本集精彩內容
1. 校園安全和手機禁令有衝突嗎？
2. 2025年童書出版3大趨勢
3. 親子天下premium育兒路上關鍵第一次50+ 持續更新中

⭐️延伸閱讀 ⭐️
1. 幾近每天發生校園槍擊，美國如何因應校園手機禁令？ ⏩ https://cplink.co/Cm1nljaS

2. 2024暢銷書榜一次看！童書三大關鍵字 ⏩ https://cplink.co/2c0530hg

3. 親子天下關鍵第一次分齡指南 ⏩ https://cplink.co/2yFAgw8P

4. 童書變電影，跟著角色一起冒險 ⏩ https://cplink.co/LlUnyxdm

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期末了，回顧這學期的表現，自己是否有做得好的地方？本集莊越翔老師要帶大家操作「可圈可點」期末回顧活動，適合師生一起在期末時進行，寫下自己這學期值得肯定的地方，做了哪些新嘗試、學到了什麼態度，回憶開心的事，給自己正向情緒，迎接新年新學期！

EP24 本集Know-How：

• 畫圈記錄這學期的新成就、新能力、開心的事
• 回顧四層次：好物、好事、好人、好進步
• 學生想不到、寫不出怎麼辦？
• 三步驟思考，停止自我否定想法
• 老師也需要自我肯定

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：媒體中心總主筆 賓靜蓀、專案主編 秦嘉彌
製作團隊：劉映均、朱嘉瑩

親子天下紙本雜誌最後一刊，封面以鏡子象徵「最好的父母就是你自己」，藉此傳達父母愛與成長的重要性。
本期節目邀請親子天下總主筆、專案主編，分享如何從全球趨勢中提煉出100個教育、教養關鍵字，並探討現代父母面臨的焦慮與挑戰。
透過專業分析，從數位教育到父母角色的轉變，我們一同探索如何在瞬息萬變的時代中，成為最好的自己，為孩子提供最好的未來。

#本集精彩內容
1. 鏡子封面到底藏著什麼秘密？真的只是象徵「最好的父母就是你自己」嗎？
2. AI與教育的結合能否真的讓父母省心？對AI的憂慮，是否是對未來教育的誤解？
3. 100個關鍵字看似抽象的概念，如何影響現代父母的教養方式？
4. 調查顯示超過六成的父母感到焦慮，這些焦慮究竟源自何處？
5. 轉變中的新世代父母，如何平衡自我與育兒？

⭐️延伸閱讀 ⭐️
1. 國際大師專訪精華：教育教養關鍵字 ⏩ https://cplink.co/Id4VNhm6
2. 爸媽老師必知！最完整的2025元旦教育教養12大新制 ⏩ https://cplink.co/emALeIq9

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現在數位時代不閱讀不行嗎？
孩子大了不喜歡閱讀，還來得及（救）嗎？

兩位主持人分享‘’閱讀啟蒙‘’的關鍵時刻：
主持人Kay的爸媽朋友借戶口讀明星國中卻因此培養自家小孩閱讀習慣而感謝一輩子；
另一位老蘇小時候在親戚家翻到課外書，人生突然一道光照進來！

只是現代孩子身旁有圖書館，有各種推動資源，為什麼還不喜歡？

本集收聽重點：
▪︎自由閱讀與指定閱讀的差別
▪︎為什麼書店培養閱讀習慣可能會失敗
▪︎看書跟看影集的順序
▪︎大腦發展跟閱讀有什麼關係
▪︎數位閱讀也是閱讀嗎？有什麼不一樣？

★ 本集推薦的書：《我這樣找到人生的答案》

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主持人：親子天下媒體中心總主筆 賓靜蓀
製作團隊：潘乃欣、劉映均、朱嘉瑩

在AI時代，科技愈迭代進展，教育和教養愈要back to basic。親子天下2024年專訪5位國際大師，談2025教育教養趨勢，要回到最基本、最關鍵的原點，回到真實的親子互動，培育孩子的品格，教養孩子成為一個「好人」，引導孩子善用科技，但不被科技掌控。
#本集精彩內容
1. 5位國際大師專訪，談2025教育教養趨勢 back to basic
2. 10個不可或缺的「校園百工」，幫助孩子身心學習的背後推手
3. 2025元旦起，爸媽老師一定要知道的教育教養新制

⭐️延伸閱讀 ⭐️
1. 國際大師專訪精華：教育教養關鍵字 ⏩ https://cplink.co/Id4VNhm6
2. 爸媽老師必知！最完整的2025元旦教育教養12大新制 ⏩ https://cplink.co/emALeIq9

⭐️線上講座：關於早療你該知道的三件事 ⭐️
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⭐️【親子天下Podcast】
全新風貌出發，談教育聊生活，從連結他人到探索自我，天天更新，陪伴你的每時每刻。2025年親職路上Together, Be Better！立刻訂閱收聽 ⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh

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噗噗聊聊不知不覺也到了第90集了呢🥰
一起來聽聽秀梅老師分享城鄉差距究竟對他的教學帶來怎樣的影響吧٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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🎙️【噗噗聊聊】——教育噗浪客年會「心跳300」的延伸！

由阿亮校長與小壁虎老師主持，邀請不同教學現場的老師們擔任嘉賓，暢談各式各樣的主題內容，從教育到生活，不拘一格！
每位嘉賓可以帶著自己的題目來到節目中，20分鐘內盡情分享故事、見解和創意，激發你的靈感及創造力 💡

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