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🪄 本集主持人：妤榛（好棒老師）

「一早進教室就有孩子悶悶不樂、甚至突然暴怒或爆哭？」 

「要求學生『安靜、坐好、專心上課』，反而讓情緒對抗愈演愈烈……」

面對新學期與新環境，孩子內心難免充滿焦慮與不安。很多時候孩子不是故意作對，而是缺乏「辨識與表達情緒的工具」。

本集我們要開箱一套兼具視覺美感與教育深度的開學必備資源——《SEL 教室佈置素材：情緒儀表板》！ 透過四色象限的視覺化座標，讓教室佈置成為孩子練習自我覺察的起點，不用說出口也能被看見，為全班建立溫暖的心理安全感！

💡本集支援：情緒儀表板 3 步實戰法

• 步驟 1｜自我覺察：每日孩子進班用專屬姓名磁鐵於「紅、黃、藍、綠」四色象限打卡，為當下的感受命名。
• 步驟 2｜社會覺察：一眼掌握全班的情緒氣象！面對落在紅區（焦慮、生氣......）或藍區（疲憊、難過......）的孩子，老師可以用一張便利貼或一句下課關心給予支持。
• 步驟 3｜情緒調節：搭配深呼吸、暫停鈕等「調節應對卡」，引導孩子自主練習將磁鐵移動回綠色平靜區，掌握情緒自主權。

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⭐️【教學資源】SEL 教室佈置素材：情緒儀表板（附 Canva 編輯範本與活動指引）

內含四色情緒象限高清列印檔與活動指引，更提供 Canva 編輯範本，可自由增修情緒詞彙與創造班級風格！

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⭐️【延伸閱讀】情緒調節，從辨識開始！用情緒儀表板練習「情緒命名」

想知道更多情緒儀表板的用法嗎？快來看看菜桃老師的專欄講解吧～

點此閱讀更多 >>情緒調節，從辨識開始！用情緒儀表板練習「情緒命名」

⭐️【年度教育盛會】2026 親子天下教育年會 

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⭐️【強檔課程】

🧑‍🏫班級經營學｜打造親師生三贏的正向溫暖班級

三十年磨一劍，老蘇老師退休的集大成之作！

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🧑‍🏫SEL初階教師認證｜教出孩子的好情緒

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🪄 本集來賓：莊越翔（專業想）

🪄 本集來賓：蘇明進（老ㄙㄨ老師）

走進教室，學生常分心走動、作業遲交，甚至一開口管教就容易引發親師緊張？面對後疫情與數位世代「自我意識高、學習動機低」的轉變，第一線老師該如何走出防禦性教學的無力感，找回班級經營的溫度與主導權？

本集邀請到陪伴孩子走過三十年教學歲月、榮譽退休的老ㄙㄨ老師，從新舊世代班級經營的生態轉變談起，帶我們看見孩子「不配合」背後的真實原因，並傳授如何用正向對話與彈性策略，打造親師生三贏的班級氛圍。老ㄙㄨ老師點出：「規範的背後常連接著處罰，但唯有真誠的信任感與彈性，才能真正走進孩子的心。」資深名師如何看懂孩子的內在需求？面對高壓現場，新手與資深老師又該如何安頓自己、延續教育熱情？解方都在本集節目中！

本集 Know-How：

• 新舊世代班級經營的生態轉變： 從早期單純的威權口吻，到疫情後學生自我意識抬頭、動機下降，老師該如何調整帶班節奏？
• 告別「防禦性教學」的無奈： 不再只劃定一公尺的安全距離，用「調整型教學」取代硬碰硬，在保護自己的同時保有教育彈性
• 具體指引取代標籤評判： 抽屜雜亂、作業遲交怎麼解？指出現實狀況並給予明確行動指令，避免激起孩子的防衛心理
• 三明治正向聚焦溝通法： 讀懂搗蛋背後的創造力與亮點！先同理肯定再引導常規，連挑剔的家長也能被真誠收服
• 破解常規背後的無效處罰： 重新檢視班級規矩的合宜性，少一點形式上的限制，多一點看見孩子不得已的柔軟與彈性
• 親師信任感的日常累積心法： 透過透明、溫暖的日常分享傳遞教育理念，讓家長成為教學現場最堅實的後盾

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三十年磨一劍，老蘇老師退休的集大成之作！

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了解完整課程內容：

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催生「親子天下」的琦瑜姐對「家」充滿極大的想望

從出版童書為起點，一步步回應父母、教育工作者、小讀者的需求

也回應生命終極的calling

她不掩蓋生命中碎裂的傷痕，透過信仰縫補出獨一無二的人生

藉由媒體和出版，讓「教養」不再孤單

也讓童年的缺口，成為愛與光的入口，金光熠熠

本集收聽重點：

• 老師的在乎與相信，帶來最棒的典範和滋養
• 家庭不是學校，而是「充滿接納的逃城」
• 夫妻共負一軛：讓眼光離開自己的肚臍眼
• 父母的修行：教養孩童，使他走當行的道
• 《親子天下》的初衷：裝備父母、同村共養

【值日生有話說】

• 不要為過去遺憾；不要為未來焦慮。掌握當下，當下，就是最好的！

【小柯老師佈告欄】

• 認識社會企業 沛德https://www.peducation.com.tw/
• 親子天下創辦人 何琦瑜《父母的旅程》

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📚【本集好書推薦】

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🪄 本集主持人：妤榛（好棒老師）

「開學各種手忙腳亂，要如何建立學生與家長間的信任？並有效管理？」 

「催繳作業、重複說明規定耗盡精力？如何建立學生一眼看懂的系統化追蹤流程？」

老師們好～暑假進入八月中旬，距離開學越來越近，身為導師或科任老師，繁雜的課務常弄得親師生頭昏眼花。本集我們要送你一套開學必備的課務管理術——開箱光華國小劉湘菱老師在翻轉教育平台分享的《8 個班級經營必備表單》！

結合「系統化表格」與「色彩分類法」，不用再從零做表格，一鍵下載、自由編修，讓新學期的課務管理輕鬆、高效又高顏值！

💡本集支援：8個班級經營必備表單

• 課前與進度規劃：上課進度表（掌控整學期節奏）、課前閱讀紀錄表（定心暖身儀式）。
• 親師與科任橋樑：給家長的一封信（建立評共識）、導師作業聯絡單（專為科任設計，便利導師預知作業量）。
• 學習追蹤與可視化：作業登記表（遲交與字跡可視化）、考本登記表（記錄分數與扣加分機制）、聽讀練習單（自主聽朗讀紀錄）、作業點交單（小老師保管，追蹤缺交不費力）。

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⭐️【教學資源】8 個班級經營必備表單：各式登記表、通知單下載！
完整收錄 8 大課務表格與圖文說明，提供可編修 Word檔案，方便老師依學科與班級需求客製化微調！

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⭐️【延伸閱讀】科任老師的班級經營：各式通知單、表格範本等開學準備分享

想知道更多表單運用與範例嗎？快來閱讀劉湘菱老師的文章！

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⭐️【年度教育盛會】2026 親子天下教育年會 

歡迎來到論壇下午C場翻轉教師充電場，讓老師真正帶著實用的收穫與技巧離場。從 AI 到 SEL，對應教師現場最真實的需要：

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⭐️【強檔學程】AI 賦能教學實戰

翻轉教育邀請五位教育現場第一線、深度使用 AI 的講師，帶來他們在最真實的實戰心法！

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今天的關鍵字是「工程師教寫作」。

當 AI 只要幾秒鐘就能產出一篇文章、寫作業，該如何向孩子解釋「為什麼我們還需要親自寫作」？

本集《親師關鍵字》邀請到聯發科技術副理、「樂寫公益學習網」創辦人吳孟霖（Rick）。身為科技公司工程師，他不僅熱愛文字，更將理工人的「模組化與框架思維」融入作文教學。

從土耳其志工播下的教育種子談起，吳孟霖分享如何帶領偏鄉孩子透過寫作建立自信；同時也以竹科爸爸的角度，剖析 AI 時代下，孩子最不可替代的核心能力。

⭐️收聽重點⭐️

• 工程師為何愛上寫作？從無名小站到校刊記者的跨界之旅
• 一封來自土耳其的訊息：當年種下的教育種子，竟意外發芽？
• 寫作文就像寫程式：工程師的「遊戲化與框架化」寫作教學解密
• 小朋友也能出書當作家？為偏鄉學童建立「帶得走的成就感」
• 寫作是禮物，文字是力量：原來我沒有那麼孤單

⭐️延伸閱讀⭐️ 

• 半導體爸爸 × 大學生兒子：AI 是深化學習，還是偷走思考力？
• 簡立峰的 5 個提醒：孩子最該練的，是 AI 學不會的能力
• 徵文比賽抓 AI 抓到心累？可能花錯力氣，這 3 個轉向更重要

⭐️親師關鍵字面對面：換你當主角，和雅慧一對一聊聊⭐️

聽了這麼多集節目，這次換你當主角。主持人雅慧每週一上午將開放 2 個名額，邀請你進行 1 對 1 線上 30 分鐘聊聊天。聊聊你家裡、你班上、那個最讓你卡關的教養與教學關鍵字。⏩ https://cplink.co/q5nJe9bI （故事寫得越具體，越有機會被邀請喔！）

⭐️親子天下 2026 教育創新國際年會⭐️

《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》

2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）

讓我們為孩子、也為大人，找回這個時代最稀缺的資產，即刻免費報名⏩https://cplink.co/2026educon_Podcast（與會教師全天參與可申請研習時數 5 小時）

主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 

來賓：聯發科技術副理吳孟霖（Rick）

製作團隊：陳雅慧、盧宥凱

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🪄 本集主持人：妤榛（好棒老師）

「8 月編班名單出爐，抽到接國小一年級，心裡開始默默緊張？」 

「開學前幾週教室總像戰場？孩子分離焦慮、家長充滿不安，如何讓第一天從容應戰？」

時間一轉眼來到 8 月，讓我們在開學倒數的日子裡一起充個電吧！ 接小一新生是場大考驗，也是老師與家長建立信任的黃金期。

本集特別開箱高雄市勝利國小黃慧瑜（小魚老師）在翻轉教育累積近 3000 次下載的熱門大補帖——《小一新生帶班包》！透過 3 則溫暖的文件，搶在開學前幫親師生打好強心針，讓孩子抱著期待上學、家長倍感安心！

💡本集支援：小一新生帶班包 3 大神應援

第 1 步｜給家長的一封信（建立專業與安心感）：主動分享教學理念與開學注意事項，搶在江湖傳言之前建立權威，大幅降低家長焦慮。

第 2 步｜給小一新生的信（消除陌生與抗拒）：用童趣親切的口吻介紹自己，讓孩子發現學校很好玩、期待到校第一天。

第 3 步｜學生基本資料調查表（精準掌握個別需求）：納入注音與數數能力勾選、最喜歡做的家事與「家長悄悄話」，排座位與生活輔導超貼心！

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⭐️【教學資源】接小一必備！30 年資歷小魚老師的帶班精華直接帶走

小一新生帶班包：給家長的一封信、給小一新生的信、基本資料調查範本（附 Word / Google 雲端編輯檔）

點此免費下載 >> 《小一新生帶班包》

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🪄 本集來賓：中正大學犯罪防治學系教授 戴伸峰

拿回「管教權」真的好嗎？面對新興毒品的滲透、校事會議與1999的投訴壓力，第一線老師到底該如何自保？當大家都在呼籲要「拿回管教權」，我們拿回來的究竟是保護自己的武器，還是讓自己越陷越深的負擔？

本集邀請到擁有豐富犯罪心理與少年矯正研究經驗的戴伸峰教授，從日本《少年法》嚴罰化的修法經驗談起，帶我們看清青少年偏差行為的「質變」，並精準剖析老師們對「管教權」與「法律」的常見迷思。戴教授點出：「法律保護的不是人，而是當下的遊戲規則。」第一線老師該如何在權責與法律之間尋找解方？面對充滿挑戰的教育現場，又該如何保護自己、延續教學熱情？答案都在本集節目中！

本集 Know-How：

• 日本《少年法》嚴罰化經驗： 犯罪案件量劇降90%，但犯罪型態「質變」為退縮型與隱蔽型，真的有解決問題嗎？
• 新興毒品（依託咪酯）的威脅與挑戰： 具備速效速退特性的毒品流竄，為什麼越禁止，青少年越想拿來挑戰權威？
• 校事會議與1999的應對心法： 擺脫對檢舉的恐懼與完美包袱，公開公平地說出老師的委屈
• 破解「法律到底保護誰」的迷思： 法律不保護任何人，只保護「當下的遊戲規則（法益）」，懂得引經據典才能保護自己
• 重新定義「管教權」的真相： 處罰是矯正機構的事、裁量是法官的事！老師何必硬攬不好的權利在身上？
• 讓教學回歸教學： 老師真正該拿回的是「教學裁量方法」的彈性，別讓熱情被無效管教消耗殆盡

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🪄 本集主持人：妤榛（好棒老師）

「新學期想做 SDGs 永續教育，但牆上掛著生硬的 17 個彩色圖標，孩子完全無感？」

 「暑假過了一半，開始煩惱教室佈置，如何讓環境佈置不只是美觀，更能成為每天發生的學習起點？」

本集我們要送你一套能讓教室牆面「會說話」的超強資源——《SDGs 每月主題海報》！從「你有沒有浪費過食物？」、「快時尚是什麼？」等貼近生活的問題出發，搭配便利貼互動與「我的永續日記」，一石二鳥搞定高質感教室佈置與生活化素養課程！

💡本集支援：SDGs 主題海報 3 步驟互動實踐

步驟 1｜啟動討論：用海報上的提問引導，如：你覺得天氣比以前更極端嗎？快時尚是什麼？自然引出氣候難民、責任消費等核心概念。

步驟 2｜連結生活：善用海報的「想一想」專區，讓學生將生活觀察與課堂討論寫在便利貼上，打造全班點子激盪的展示舞台。

步驟 3｜行動實踐：配合海報底部的行為指引，如：買東西先想是否需要、洗手水龍頭開一半更省水等，引導孩子撰寫「永續日記」，在日常中落實SDGs。

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⭐️【教學資源】SDGs 每月主題海報《學習行動 × 永續未來》（全套 10 款附 Canva 範本） 

取材自暢銷書《SDGs 100 問》，內含 10 款涵蓋性別、氣候、責任消費等精美海報，更附上 Canva 編輯範本！可自由加入班級口號、學校 Logo 或微調配色。

點此免費下載 >> SDGs 每月主題海報《學習行動 × 永續未來》

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今天的關鍵字是「新加坡」、「AI 教育」。

本集《親師關鍵字》特別邀請到親子天下媒體中心資深主筆吳和懋、資深記者趙宥寧。今年五月，他們與攝影編導黃建賓飛往新加坡整整一週，深入百年名校的教室與學者的研究室，帶回第一手令人驚艷的教育現場觀察。

全世界 PISA 成績世界第一、最怕輸也最會考試的新加坡，竟然逐步取消全國中小學期中考，小學低年級甚至完全不考試！為什麼他們主動把成功的舊梯子踢掉？因為他們擔心：AI 來了，如果孩子只會追求標準答案與考試分數，只會變成「二流 AI」。

面對鋪天蓋地的 AI 浪潮，北歐選擇踩煞車重回紙本，新加坡為什麼敢用力踩油門？台灣的家長與老師，又能從新加坡的經驗中學到什麼？

⭐️收聽重點⭐️

• 下週是期中考，為何公園裡的小孩不用回家溫書？
• 孩子使用 AI 最危險的不是作弊：「拿來主義」下的「認知外包」
• 推動 AI 教育的一路上，新加坡政府如何成為老師神隊友？
• 防堵 AI VS. 擁抱 AI：北歐國家踩剎車，新加坡為何敢催油門？
• 不是把 PDF 搬上平板就好！新加坡教授解析真正的「數位學習設計」

⭐️延伸閱讀⭐️

• 「拿來主義」正在偷走孩子的思考力：新加坡為什麼更要守住深度閱讀？
• 數位化的慘痛教訓！挪威對AI下禁令，新加坡卻大膽啟用？原來學霸背後堅持這一道「鐵律」
• 最會考試的國家不考試了！新加坡「踢掉成功梯子」的 AI 教育革命
• 別急著要答案！國立教育學院教授陳文莉：AI 時代學得好，關鍵在於「慢速學習」

⭐️有獎徵答⭐️

聽完本集，回答「新加坡從 2023 年開始，全國中小學陸續取消了什麼東西？」，就抽《親子天下 2027 教育趨勢年報》。裡面收錄了這趟新加坡採訪的完整報導，喜歡本集內容的你，千萬別錯過，活動只到 8/4 ⏩https://cplink.co/ur2mmd0a

⭐️親師關鍵字面對面：換你當主角，和雅慧一對一聊聊⭐️

聽了這麼多集節目，這次換你當主角。雅慧每週一上午將開放 2 個名額，邀請你進行 1 對 1 線上 30 分鐘聊聊天。聊聊你家裡、你班上、那個最讓你卡關的教養與教學關鍵字。⏩ https://cplink.co/q5nJe9bI （故事寫得越具體，越有機會被邀請喔！）

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《從算力到心力ーAI x SEL 共構未來學習》

2026/9/23（三）｜台北文創（台北市信義區菸廠路 88 號）

讓我們為孩子、也為大人，找回這個時代最稀缺的資產，即刻免費報名⏩https://cplink.co/2026educon_Podcast（與會教師全天參與可申請研習時數 5 小時）

主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧

來賓：親子天下媒體中心資深主筆 吳和懋、資深記者 趙宥寧

製作團隊：陳雅慧、盧宥凱

這集暑假聽剛剛好，

直接播給孩子聽更好！

2025年兒少性剝削相關案件快速增加、

更是性教育相關新聞的冠軍，

隨著3C與社群使用年齡下降，

我們實在不該輕忽這個議題。

不過家長想跟孩子開口討論，

一不小心就會說教指責，

反而把孩子推向網路懷抱，

最難教的安全議題，快點開本集收聽，

學習治標又治本的方法。

本集收聽重點：

→為什麼知道了還是容易被騙

→愛情啊愛情，是青少年的罩門

→物質誘惑題如何破解

→從根本心態解決性剝削的危機

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