當 AI 帶來極致的「豐饒」，資訊、娛樂甚至「虛擬的情緒價值」都能被大量供給時，傳統建立在「稀缺」之上的父母權威，正像海嘯過境般被瓦解。

如果「好成績、好學校、好工作」的舊腳本已徹底失靈，在 AI 時代，我們該如何重新定義親職的底層邏輯？

本集AI 親職學 Amber 將借用經典的「馬斯洛需求層次理論」，帶你一層層拆解被 AI 震動的教養金字塔：

• 生理需求：從「匱乏管理」轉向「成癮對抗」，父母的核心技能不再是餵養，而是有能力的「剝奪」與「留白」。

• 安全需求：危險穿牆而來的「透明戰場」，我們如何幫孩子建立內建的心理免疫力與數據主權？

• 愛與歸屬：當 AI 提供無摩擦的陪伴，親子關係進入「情感競價」時代，我們如何競爭信任？

• 尊重與自我實現：面對「能力通膨」與「地圖重繪」，如何從 Doing 回歸 Being，成為孩子生命中穩定的支持者？

讓我們一起從教養工程師的身分中「贖回」自己，重新找回做父母的意義。

主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩

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今天要談的關鍵字是 「SEL（社會情緒學習）」。

在教育環境劇烈變動的當下，親師生關係正經歷前所未有的挑戰。

本集來賓是深耕臺灣教育現場逾 30 年的劉桂光（光哥），光哥曾任臺北市立復興高中校長，以生命教育與國文教學見長，並致力於推廣「後退式前進」的教養哲學。目前擔任中華點亮生命教育協會理事長的他，退休後仍以學習者與引導者的身分，持續溫暖地守護教育第一線。

面對冷漠的校園氛圍與無力感的家長，光哥將帶領我們看見：為什麼教好孩子的前提，是要先照顧好大人的情緒？

⭐️收聽重點⭐️

• 如果 SEL 這麼重要，為什麼光哥建議先別急著教學生？

• 當校園充滿法律與投訴，會把熱血教師推向哪個方向？

• 講道理沒有用？青少年的本質為什麼會是對人不對事？

• 遇到親子衝突，你在意的是手機分數還是關係？

• 面對考季壓力，家長最適合做的事是什麼？

• 經驗分享：抓到抽菸的孩子，光哥如何接住孩子的社交與壓力需求？

• 最後討論：反思教養的終極意義？

⭐️延伸閱讀⭐️

• 全球SEL專家解密：停止「說教」，4個科學方法教出善良孩子 ⏩https://cplink.co/nVhBL6yn

• 2026 SEL 最新趨勢：打造「療癒為本」的教室⏩https://cplink.co/wiXFinS1

• 穩定情緒，才能好好學習——美國耶魯大學最新研究證實：SEL 讓成績真的變好⏩https://cplink.co/VgCpVmBO

• 國際 SEL Day 2026 倒數：SEL 重新定義學校該教什麼⏩https://cplink.co/nEUSiNzK

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：中華點亮生命教育協會理事長 劉桂光
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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每一個世代的教養腳本，都反映了那個時代的社會結構與集體焦慮。
當 AI 改變知識、能力與競爭規則後，親職是否也必須重新定義？

從規訓教養、正向教養，到功績主義的成功敘事，
我們走過了哪些親職腳本？
台大媽媽讀書會事件，反映的真的是個人焦慮嗎？

Amber 與親子天下執行長何琦瑜對談，共同開啟一場新的公共討論：
什麼是 AI 親職學？⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh

主持人：昶心蒙特梭利實驗教育機構創辦人 張淑玲（Amber）
來賓：親子天下執行長 何琦瑜
製作團隊：吳佩儒、朱嘉瑩

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本週的關鍵字是「學測放榜&志趣不合」。

台灣大學生的平均休退學率已高達14%，等於每7位在學大學生，就有1位休退學。而這個數字，還在逐年攀升。

每年三月，是高三生學測放榜，準備申請入學、提交學習歷程檔案的時間。

在這個選填志願的季節，我們和國立清華大學生命科學系特聘教授焦傳金老師不只談考上哪裡，進一步探討為什麼國高中成績優秀、順利考上熱門科系的孩子，進了大學反而失去光芒？108課綱強調適性揚才，為什麼休退學的孩子，原因不是跟不上課業，而是志趣不合與對未來的迷惘？

⭐️收聽重點⭐️

• 成績優秀的高中生，為何進入大學後會陷入方向感危機？

• 當AI可以協助優化學習歷程，大學選才端如何看這股擋不住的趨勢？

• 探索者計畫如何給予大一生學習面與生活面的支持？

• 為什麼我們的孩子，會在青春期時對學習失去興趣？

• 如果幫助孩子在 AI 時代，找回學習熱情與自我控制力？

⭐️延伸閱讀⭐️

• 學測考完，家長怎麼陪？建中老師、三寶媽的2個陪伴心法⏩https://cplink.co/WWHGFiG0

• 115學測落幕！放榜前掌握三方法估落點、兩大趨勢一次看 ⏩https://cplink.co/8gBxBW8a

• 大學學測放榜，孩子考差了怎麼辦？ ⏩https://cplink.co/A3ufaoPe

• 孩子沒有學習動機怎麼辦？ ⏩https://cplink.co/R9jjDCn6

• 孩子不是冷漠，是缺乏探索語言：前南加大教授談15年動機研究發現 ⏩https://cplink.co/QnQp9yo5

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：國立清華大學生命科學系特聘教授 焦傳金
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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今年是馬年，祝大家都能馬到成功！

但老實說，養小孩哪有什麼馬上成功，更多時候，是馬上發瘋。（笑）

所以今年，想送給所有爸媽一個不一樣的新年祝福：不用急著把孩子訓練成賽馬，先當那個看得懂他潛力的伯樂。

這一集，我們幫各位爸媽整理了8 個最新的國際教育趨勢，不是要你在年假多做 8 件事，而是想用有憑有據的方式告訴你，教養不是加更多，而是做對方向。

⭐️收聽重點 & 延伸閱讀⭐️

1. 〔02:27〕近視不只是手機害的：沒曬夠太陽，或許才是孩子視力惡化的真兇 ⏩ https://cplink.co/2BhdL863

2. 〔03:57〕兒科醫師拜託12歲再給小孩手機：這是健康決定不是消費購物選擇⏩ https://cplink.co/SX6k94sK

3. 〔05:09〕全球富裕國家開始重女輕男：給男孩一點教養時差的溫柔⏩ https://cplink.co/Qyqge2uE

4. 〔06:56〕給孩子老闆思維：在 AI 時代做對決定，比會考試更重要⏩ https://cplink.co/nKBh2Mhu

5. 〔08:32〕英國教改震撼彈：藝術、口語力與真實體驗，是AI無法取代的競爭力⏩ https://cplink.co/P5q5Rcgw

6. 〔09:35〕企業開始爭搶尖刺型人才：欣賞孩子的「怪」⏩ https://cplink.co/vtqJ8J1i

7. 〔11:52〕OECD2025社會連結報告：青少年正在變成自己的孤島，眼神接觸是最高級的愛⏩ https://cplink.co/ZCEJNODT

8. 〔13:41〕別再稱讚親戚朋友或是自己小孩外貌⏩ https://cplink.co/OOfcMLE5

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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本週的關鍵字是「跨域學習」。

AI 每天都在進化，學校、職場、社群媒體不斷提醒我們：要跟上、要學會、要更快。

本集《親師關鍵字》，邀請文組出身，在AI時代是很典型的跨域代表──財團法人人工智慧科技基金會執行長溫怡玲來到節目，請她從產業現場、教育現場，也從一位母親的角度出發，帶我們回頭思考一個關鍵的問題：未來的競爭力是什麼？

⭐️收聽重點⭐️

• 在AI時代懂一半的人最焦慮？

• 真正懂 AI 的專家反而不焦慮未來？

• 帶孩子去公園玩、學做家務、拆解玩具，會是未來最保值的跨域學習？

• 什麼是未來最需要的 π 型人才？

• 什麼是 AI 搶不走的能力？

⭐️延伸閱讀⭐️

1. 人類贏在腦洞大開，不跟 AI 比標準答案 ⏩https://cplink.co/xSRZz89k

2. 台大媽媽讀書會吵什麼？看見 AI 時代「新舊教養」的衝突 ⏩https://cplink.co/KwIer7zq

3. AI 時代，閱讀力才是駕馭機器的超能力 ⏩https://cplink.co/5ZwjDVv7

4. 守護想像力的責任：AI 時代，我們更需要慢下來深閱讀 ⏩https://cplink.co/mq7wVD8V

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：財團法人人工智慧科技基金會執行長溫怡玲
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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過年親友聚會本該熱熱鬧鬧，家長卻常默默捏很多把冷汗......孩子躲在身後不打招呼、低頭滑手機，一旁的親戚忍不住問：「打個招呼有這麼難嗎？」

你也經歷過那個進退兩難的心情嗎？一邊擔心社恐的孩子太辛苦不想勉強他，一邊又怕被親友認為自己沒有把小孩教好......

本集邀請資國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長游勝翔老師，拆解孩子在過年聚會中常見的「戰、逃、僵」反應，也陪家長一起鬆動那份「孩子表現等於我的成績單」的壓力，找到能讓彼此都從容自在的應對方式。

本集討論重點：

⭐ 過年聚會原來是大聯盟等級的社交挑戰？
⭐ 拆解孩子在親友聚會上社恐的真相？
⭐ 建立撤退機制：大人小孩都能安全下庄的祕密暗號
⭐ 給父母的課後練習：小孩的社交表現不等於我們的教養成績單

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長／游勝翔
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

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本週的關鍵字是「AI素養／數位素養」。

當AI 不再是科技新聞裡的配角，而是如同生活中的「自來水」一般的存在，隨手可得也變得毫無防備。現在我們該討論的，不再是要不要用或哪款工具最強，而是如何建立真正的 AI 素養，要怎麼使用？解決哪些問題？

今天特別邀請「親子天下教育創新中心」執行長楊淑娟來分享，她與同仁今年聯手台積電、光寶科技，啟動「AI素養普及計畫」，引進麻省理工學院（MIT）旗下RAISE計畫的「Day of AI」課程，旨在為孩子打造一張合格的「AI駕照」。

我們來聽聽他的分享，AI素養該怎麼學？AI駕照又是什麼？

⭐️收聽重點⭐️

• 為什麼孩子對 AI 有耐心，對大人卻越來越不耐煩？

• 孩子變得講話很直又沒禮貌，是我們的教養出了問題嗎？

• 為什麼只有用AI或只會禁AI，都是在放大風險？

• 什麼是MIT認證的AI 駕照？大人跟小孩都需要嗎？

• AI 素養普及計畫是什麼？要怎麼報名呢？

⭐️延伸閱讀⭐️

1. 【AI實戰日記】林冠羣：創業家爸爸的焦慮，讓我化身AI教練1000 天⏩https://cplink.co/seOkZpwp

2. 【AI親職學】匱乏時代的教養已經過期：AI 正在重寫孩子的需求金字塔⏩https://cplink.co/7gD3yklH

3. 【AI素養觀察室】MIT RAISE的AI素養課：學 AI 前，先學這一課⏩https://cplink.co/3r4F66dE

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• 親子天下教育創新中心AI素養普及計畫：點我報名 ⏩ https://cplink.co/A1vD8Dc0

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來賓：親子天下教育創新中心執行長 楊淑娟
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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「快一點！」是你家每天的白噪音播放廣播嗎？面對孩子寫作業拖拉、生活習慣叫不動，家長焦慮的往往不只是時間，而是孩子不自律。

拖延不一定是懶惰或態度問題，而可能是孩子面對壓力時的心理防衛反應，有可能是完美主義作祟，也有可能是在補償自由感。

本集邀請資深臨床心理師李依親，從心理學角度釐清：看懂小孩為何會拖拉？從源頭找到克服拖延症的方法與對策！

本集討論重點：

⭐ 拆解拖延的三大隱形因子：

• 能力不夠／續航力短？

• 完美主義／起始困難？

• 心理補償／爭取自由感？

⭐ 聽話 ≠ 自律，當心無止境的聽從指令，會養出依賴型媽寶！
⭐ 什麼是各自負責？親師怎麼畫出相對舒服的教育教養界線？
⭐ 當孩子因拖延而要承受後果時，爸媽最重要的角色是什麼？

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

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又到了考試週～回想一下，我們小時候曾經動過作弊念頭的那些時刻？

當角色換成家長，聽見孩子作弊，或知道孩子身邊有同學作弊，心裡往往瞬間拉緊。
是品性變壞了？還是學會了投機取巧？作弊，真的只是道德與誠實的議題嗎？

還是更擔心孩子的心態，是輸不起？怕讓大人失望？而選擇用走捷徑的方式來面對壓力？

本集親師相對論要從孩子的心理出發，陪大人們一起拆解：作弊背後很有可能不是孩子變壞，而是因為他太害怕！

本集討論重點：

⭐ 作弊不一定是品格問題，而是一種壓力訊號？
⭐ 拆解兩大作弊動機動機：追求完美的偶包型／避開壓力的求快型
⭐ 當孩子為了不被排擠而幫同學作弊，該如何讀懂和陪伴他的社交焦慮？
⭐ 面對班級集體作弊的壓力，如何陪孩子做出聰明的風險評估？
⭐ 如何引導孩子訂定可達成的目標，減少腦中冒出走捷徑的動機？

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來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

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