今年是馬年，祝大家都能馬到成功！

但老實說，養小孩哪有什麼馬上成功，更多時候，是馬上發瘋。（笑）

所以今年，想送給所有爸媽一個不一樣的新年祝福：不用急著把孩子訓練成賽馬，先當那個看得懂他潛力的伯樂。

這一集，我們幫各位爸媽整理了8 個最新的國際教育趨勢，不是要你在年假多做 8 件事，而是想用有憑有據的方式告訴你，教養不是加更多，而是做對方向。

⭐️收聽重點 & 延伸閱讀⭐️

1. 〔02:27〕近視不只是手機害的：沒曬夠太陽，或許才是孩子視力惡化的真兇 ⏩ https://cplink.co/2BhdL863

2. 〔03:57〕兒科醫師拜託12歲再給小孩手機：這是健康決定不是消費購物選擇⏩ https://cplink.co/SX6k94sK

3. 〔05:09〕全球富裕國家開始重女輕男：給男孩一點教養時差的溫柔⏩ https://cplink.co/Qyqge2uE

4. 〔06:56〕給孩子老闆思維：在 AI 時代做對決定，比會考試更重要⏩ https://cplink.co/nKBh2Mhu

5. 〔08:32〕英國教改震撼彈：藝術、口語力與真實體驗，是AI無法取代的競爭力⏩ https://cplink.co/P5q5Rcgw

6. 〔09:35〕企業開始爭搶尖刺型人才：欣賞孩子的「怪」⏩ https://cplink.co/vtqJ8J1i

7. 〔11:52〕OECD2025社會連結報告：青少年正在變成自己的孤島，眼神接觸是最高級的愛⏩ https://cplink.co/ZCEJNODT

8. 〔13:41〕別再稱讚親戚朋友或是自己小孩外貌⏩ https://cplink.co/OOfcMLE5

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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本週的關鍵字是「跨域學習」。

AI 每天都在進化，學校、職場、社群媒體不斷提醒我們：要跟上、要學會、要更快。

本集《親師關鍵字》，邀請文組出身，在AI時代是很典型的跨域代表──財團法人人工智慧科技基金會執行長溫怡玲來到節目，請她從產業現場、教育現場，也從一位母親的角度出發，帶我們回頭思考一個關鍵的問題：未來的競爭力是什麼？

⭐️收聽重點⭐️

• 在AI時代懂一半的人最焦慮？

• 真正懂 AI 的專家反而不焦慮未來？

• 帶孩子去公園玩、學做家務、拆解玩具，會是未來最保值的跨域學習？

• 什麼是未來最需要的 π 型人才？

• 什麼是 AI 搶不走的能力？

⭐️延伸閱讀⭐️

1. 人類贏在腦洞大開，不跟 AI 比標準答案 ⏩https://cplink.co/xSRZz89k

2. 台大媽媽讀書會吵什麼？看見 AI 時代「新舊教養」的衝突 ⏩https://cplink.co/KwIer7zq

3. AI 時代，閱讀力才是駕馭機器的超能力 ⏩https://cplink.co/5ZwjDVv7

4. 守護想像力的責任：AI 時代，我們更需要慢下來深閱讀 ⏩https://cplink.co/mq7wVD8V

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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：財團法人人工智慧科技基金會執行長溫怡玲
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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過年親友聚會本該熱熱鬧鬧，家長卻常默默捏很多把冷汗......孩子躲在身後不打招呼、低頭滑手機，一旁的親戚忍不住問：「打個招呼有這麼難嗎？」

你也經歷過那個進退兩難的心情嗎？一邊擔心社恐的孩子太辛苦不想勉強他，一邊又怕被親友認為自己沒有把小孩教好......

本集邀請資國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長游勝翔老師，拆解孩子在過年聚會中常見的「戰、逃、僵」反應，也陪家長一起鬆動那份「孩子表現等於我的成績單」的壓力，找到能讓彼此都從容自在的應對方式。

本集討論重點：

⭐ 過年聚會原來是大聯盟等級的社交挑戰？
⭐ 拆解孩子在親友聚會上社恐的真相？
⭐ 建立撤退機制：大人小孩都能安全下庄的祕密暗號
⭐ 給父母的課後練習：小孩的社交表現不等於我們的教養成績單

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授兼學務處心理輔導組組長／游勝翔
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

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本週的關鍵字是「AI素養／數位素養」。

當AI 不再是科技新聞裡的配角，而是如同生活中的「自來水」一般的存在，隨手可得也變得毫無防備。現在我們該討論的，不再是要不要用或哪款工具最強，而是如何建立真正的 AI 素養，要怎麼使用？解決哪些問題？

今天特別邀請「親子天下教育創新中心」執行長楊淑娟來分享，她與同仁今年聯手台積電、光寶科技，啟動「AI素養普及計畫」，引進麻省理工學院（MIT）旗下RAISE計畫的「Day of AI」課程，旨在為孩子打造一張合格的「AI駕照」。

我們來聽聽他的分享，AI素養該怎麼學？AI駕照又是什麼？

⭐️收聽重點⭐️

• 為什麼孩子對 AI 有耐心，對大人卻越來越不耐煩？

• 孩子變得講話很直又沒禮貌，是我們的教養出了問題嗎？

• 為什麼只有用AI或只會禁AI，都是在放大風險？

• 什麼是MIT認證的AI 駕照？大人跟小孩都需要嗎？

• AI 素養普及計畫是什麼？要怎麼報名呢？

⭐️延伸閱讀⭐️

1. 【AI實戰日記】林冠羣：創業家爸爸的焦慮，讓我化身AI教練1000 天⏩https://cplink.co/seOkZpwp

2. 【AI親職學】匱乏時代的教養已經過期：AI 正在重寫孩子的需求金字塔⏩https://cplink.co/7gD3yklH

3. 【AI素養觀察室】MIT RAISE的AI素養課：學 AI 前，先學這一課⏩https://cplink.co/3r4F66dE

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• 親子天下教育創新中心AI素養普及計畫：點我報名 ⏩ https://cplink.co/A1vD8Dc0

主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：親子天下教育創新中心執行長 楊淑娟
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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「快一點！」是你家每天的白噪音播放廣播嗎？面對孩子寫作業拖拉、生活習慣叫不動，家長焦慮的往往不只是時間，而是孩子不自律。

拖延不一定是懶惰或態度問題，而可能是孩子面對壓力時的心理防衛反應，有可能是完美主義作祟，也有可能是在補償自由感。

本集邀請資深臨床心理師李依親，從心理學角度釐清：看懂小孩為何會拖拉？從源頭找到克服拖延症的方法與對策！

本集討論重點：

⭐ 拆解拖延的三大隱形因子：

• 能力不夠／續航力短？

• 完美主義／起始困難？

• 心理補償／爭取自由感？

⭐ 聽話 ≠ 自律，當心無止境的聽從指令，會養出依賴型媽寶！
⭐ 什麼是各自負責？親師怎麼畫出相對舒服的教育教養界線？
⭐ 當孩子因拖延而要承受後果時，爸媽最重要的角色是什麼？

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

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又到了考試週～回想一下，我們小時候曾經動過作弊念頭的那些時刻？

當角色換成家長，聽見孩子作弊，或知道孩子身邊有同學作弊，心裡往往瞬間拉緊。
是品性變壞了？還是學會了投機取巧？作弊，真的只是道德與誠實的議題嗎？

還是更擔心孩子的心態，是輸不起？怕讓大人失望？而選擇用走捷徑的方式來面對壓力？

本集親師相對論要從孩子的心理出發，陪大人們一起拆解：作弊背後很有可能不是孩子變壞，而是因為他太害怕！

本集討論重點：

⭐ 作弊不一定是品格問題，而是一種壓力訊號？
⭐ 拆解兩大作弊動機動機：追求完美的偶包型／避開壓力的求快型
⭐ 當孩子為了不被排擠而幫同學作弊，該如何讀懂和陪伴他的社交焦慮？
⭐ 面對班級集體作弊的壓力，如何陪孩子做出聰明的風險評估？
⭐ 如何引導孩子訂定可達成的目標，減少腦中冒出走捷徑的動機？

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《AI X 教育雙週報》全新免費上線，陪你看懂 AI 時代的教育與學習。
2026 年 1 月 26 日起，每週一晚上八點發送：
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主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

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本週的關鍵字是「標準答案」。

本集來賓是陶韻智Sting，看過無數科技變革的創業家，也是前 LINE 台灣區總經理、台大兼任教授、零售上櫃軟體公司董事會成員，閒暇時連續創業，新創陪跑，並開課教Vibe Coding。

今天邀請他來聊聊他的觀點：未來「只會聽話做事的人，價值會歸零」在 AI 時代，我們每個人都要成為「發號施令的老闆」。

⭐️收聽重點⭐️

• 為什麼「乖乖聽話＋專注執行」在未來最危險？
• 為什麼給孩子標準答案，反而會削弱他的自主性？
• 哪一種提問法，最能對抗依賴標準答案的思考慣性？
• 從企業領導到家庭教養，大人往往最難的忍住的是什麼？
• 學習「成果導向」，更能幫助孩子在模糊的現況中做出決策！

⭐️掌握趨勢⭐️
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主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧
來賓：LINE / LINE PAY 前總經理 陶韻智
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均

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本週的關鍵字是「技職教育」。

為什麼黃仁勳會說，水電工這類「看起來不體面」的工作，其實最難被 AI 取代？這句話，對正在為孩子升學、選系、未來出路焦慮的父母，到底意味著什麼？

當孩子表達對實作感到興趣時，家長可能會浮出這樣的念頭：在台灣讀技職有前（錢）途嗎？技職教育還是我們印象裡那個升學路徑裡的次等選擇嗎？

本集邀請友洗社創負責人、《做工的人》作者林立青，用最直白犀利的觀點，拆解技職教育的糖衣，告訴家長如何培養孩子不可取代的「真本事」。

⭐️收聽重點⭐️

• 為什麼黃仁勳說水電工不會被取代？
• 為什麼你認為醫學院才是台灣最完整的技職體系？
• 想培養孩子的一技之長，最具投資報酬率的教養行動是什麼？
• 如何幫助非學業成就導向的孩子擺脫學歷焦慮？
• 孩子興趣變來變去沒有定向怎麼辦？

主持人：親子天下媒體中心總編輯陳雅慧
來賓：《做工的人》作者林立青
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均、徐一心

⭐️延伸閱讀⭐️

1. 技高不是B選項，是人生更早的決定權｜專訪大安高工校長楊益強⏩https://cplink.co/E9jTKzyV
2. 教育部長鄭英耀首宣示：我們不會放棄技職教育⏩https://cplink.co/DIp8LUje
3. 有目標就不怕髒！國中女孩憑汽車技藝，保送第一志願⏩https://cplink.co/WfReED1p
4. 十年18萬高職生不見！未來沒人幫你修水電瓦斯？⏩https://cplink.co/N0LvV0LV

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當孩子一次又一次說出「反正我就是爛」「努力也沒用」大人聽在耳裡，常常比孩子更心碎。有些孩子不是不想努力，而是太早相信──自己「已經」不行。

當失敗被解讀成能力不足，躺平，就成了一種保護自己的方式。

其實，孩子口中的「我就是爛」，往往不是真的自認無能，而是一種心理防衛機制。為了逃避努力了卻還是失敗所帶來的巨大挫折感，他們選擇先給自己貼上標籤，縮回安全殼裡。

本集節目邀請到資深臨床心理師李依親，帶領我們拆解「固定型思維」與「成長型思維」的差異，避開掉入「害怕失敗」的陷阱。

本集討論重點：

⭐ 為什麼「你好聰明」是稱讚毒藥？
⭐ 固定型思維與成長型思維，真正的差別是什麼？
⭐ 當孩子常用「我就是爛」當防衛，沒說出口的情緒是什麼？
⭐ 當孩子說「我已經很努力了」，為什麼再叫他加油反而讓他想放棄？
⭐ 面對已經選擇躺平的孩子，有沒有重新啟動的可能？
⭐ 「還沒有」「沒關係」「好奇心」這三組對話，為什麼能翻轉孩子的固定思維？

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

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本週的關鍵字是「戒手機、戒網路」。

青少年沉迷手機，手機成了孩子的「快樂來源」與「忘憂谷」，常讓家長心急如焚。孩子寧願待在數位世界，而不是現實生活中的原因究竟是什麼？網癮專家指出，答案就藏在孩子最基本的四大心理需求──「高四感：歸屬感、愉快感、成就感與自主感」。

本集《親師關鍵字》，再一次邀請亞洲大學副校長柯慧貞擔任來賓，和我們分享孩子沉迷手機的根本原因，並解析改變孩子使用網路信念的關鍵。

⭐️收聽重點⭐️

• 青少年為什麼會把手機當「忘憂谷」與「快樂來源」？
• 什麼是心理需求高四感？這四大需求，如何影響孩子的上網行為？
• 為什麼單純限制手機，反而更加劇親子衝突？
• 連辦六年的關機營，如何透過體驗式學習改變迷網孩子的信念？
• 富蘭克林決策法如何幫助孩子建立健康上網習慣？

主持人：親子天下媒體中心總編輯陳雅慧
來賓：亞洲大學心理學系講座教授兼副校長柯慧貞
製作團隊：陳雅慧、游筱玲、劉映均、徐一心

⭐️延伸閱讀⭐️

1. 網路成癮已非「壞習慣」，國中男生成主要確診族群（附兒少網路成癮檢測量表）⏩https://cplink.co/im2Oufhk
2. 哪種教養風格能降低國中生迷「網」率？⏩https://cplink.co/pLHmLuLY
3. 精神科醫師馬大元：青少年為何難以戒除網路成癮？⏩ https://cplink.co/7F2wucHl
4. 手機成癮不只看時間！三大指標判斷孩子是否沉迷⏩https://cplink.co/LO9sQ89E
5. 管控3C， 需要管教的勇氣！⏩https://cplink.co/ROjQAQ5k

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