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2025年的最後一集，住在加州紅木森林的僧人近威師，和孩子們聊聊，面對突發事件的不安與恐懼。

• 把注意力放在「幫助的人」身上
• 好好照顧身體、照顧情緒，讓自己重新感到安全

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聖誕由來-讓加拿大特派員Grace報給你聽
主播分享繪本市場街的最後一站 - Soup Kitchen


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相關集數：

2022 聖誕特輯 https://open.firstory.me/story/clbwzte57014f01sjhp2b70tg/platforms
2023 聖誕特輯 https://open.firstory.me/story/clqcnofq60to701wg59z07yk3/platforms
最不起眼的聖誕樹 https://open.firstory.me/story/clqeyjelp04hi01wqgas5hml3/platforms
2024 追蹤聖誕老人
https://open.firstory.me/story/cm4gplekl00cu01x5aegt5v80/platforms




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認識如何用善意看待自己的身體，而不是用標準評價它

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你有沒有過這樣的時候？
因為別人的一句話，開始不喜歡自己的某個地方；
因為看到照片、廣告或比較，而懷疑「是不是我不夠好看？」

Daphne 透過一個關於女孩 Penny 的故事，帶我們重新認識「身體不是用來符合標準的，而是用來好好生活的」。

長齡心理師提醒孩子：美麗沒有標準答案，你不需要拿自己和任何人比較；真正重要的，是你怎麼對待自己、怎麼成為一個善良而自在的人。


🎙️ 錄下你喜歡自己身體的三件事，寄至[email protected]

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🔖 本集關鍵字
身體形象｜Body Image｜身體羞恥｜Body Shame｜自我接納

「你好嗎」系列由小小製作人 Derek 為你準備一段療癒時光，分享有趣小技巧，提升心理健康。
還有其他困擾嗎？留言讓我們來幫助你！
延伸收聽：【小小製作人-你好嗎？】系列集數

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【小小製作人-輕鬆來聊天】系列由孩子當主角，聊聊他們喜歡的話題

今天 Leo 就要帶大家看看史特拉斯堡小朋友是怎麼過聖誕節的呢？這裡可是「聖誕之都」，擁有全法國最大最古老且最有名的聖誕市集喔！

史特拉斯堡離德國非常近，除了坐車就可以輕鬆跨國旅行以外，這裡也受到了兩國文化交會的影響，有著一些和其他法國地區不太一樣的聖誕傳統，很有特色。

聖尼古拉節，是法國阿爾薩斯地區的小朋友非常重視的節日。聖尼古拉是一位天主教主教，是兒童的守護者，據說是聖誕老人(Sata Claus)的原型。但是...不乖的人，過這個節日可是要小心囉！會發生什麼事呢？趕快來聽 Leo 分享！

延伸收聽：
【小小製作人，輕鬆來聊天】住在斯特拉斯堡的 Leo
YouTube 🎄主播教你做聖誕花圈


▌Quiz Time
1. 想維持排便順暢，可以怎麼做？
Answer：多喝水、多吃蔬菜水果、多運動
2. 為什麼史特拉斯堡的小朋友，在聖尼古拉節前一天晚上要在門口的鞋子裡放紅蘿蔔呢，是要給誰吃的？
Answer：給聖尼古拉的驢子吃
3. 相傳不乖的小朋友，在聖尼古拉節會收到什麼呢？
Answer：煤炭或樹枝

📌 小主播募集 🎙️
歡迎一起參與輕鬆聊天系列，錄音分享任何喜愛的事情！
在安靜的地方用手機錄音，然後寄信到 [email protected]

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▌國際新聞
✔️ 澳洲邦迪海灘恐怖攻擊事件
✔️土耳其寶特瓶回收換狗狗食物
✔️攀爬好手徒手上台北101

相關集數：
https://open.firstory.me/story/clq5ppoko00th01w9446k5ezq/platforms
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▌Quiz Time
1.12/14 日在澳洲的恐怖襲擊 發生在哪裡？ 
Answer：邦迪海灘

2.開放題 ～ 小朋友會怎麼設計這個寶特瓶回收機器？ 它會吐出什麼？ 
Answer：（自由回答）也歡迎你錄下答案跟我們分享喔

3.請問攀爬好手Alex 計畫爬台灣的那一棟大樓？ 
Answer：台北101


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▌國際新聞
✔️ 華納兄弟爭奪戰：華納兄弟出售中，Netflix 和 派拉蒙（Paramount）搶翻天，連川普都要參一咖。為什麼影視娛樂公司的買賣這麼受注目？
✔️ 德黑蘭終於下雨：從九月開始，伊朗全國有二十個省份連一滴雨都沒下過
✔️ 發光蝙蝠北美現蹤：聖誕節到處亮晶晶，咦？那裡有東西在發光，不是裝飾品，是真的蝙蝠耶！

相關集數：
【國際新聞】法國羅浮宮的竊盜案｜日本選出第一位女首相｜南極企鵝便便幫助造雲
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▌Quiz Time
1.骨頭的三大功能是什麼？
Answer：支撐身體、保護器官、讓我們可以自由活動。
2.當一家公司大到幾乎沒有對手，消費者的選擇變得很少，只能被迫使用他們的產品，這種情況在商業上叫做什麼？Answer：壟斷
3.開放題，你喜歡去電影院看電影，還是在家裡看電影呢？為什麼呢？
Answer：（自由回答）也歡迎你錄下答案跟我們分享喔

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▌小小製作人 - 在今年八月底搬到法國斯特拉斯堡的Leo，8歲

▌Quiz Time
1.請問人體最小的骨頭在哪裡？
A：在耳朵裡面，鐙骨
2.請問Leo 最喜歡的法國食物？
A：鍋牛
3.開放題：請問你最喜歡跟最不喜歡的科目？
A：自由回答/討論

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▌國際新聞
✔️ 台灣有事 = 日本有事 "Taiwan contingency"
✔️ 台北市東門國小 Q & A 歡迎簡邑容校長

▌Quiz Time
1.請問如果身體缺鈣 會有什麼現象？
A：血液循環會不好，手腳會冷冷的。
2.台灣有事等於日本有事是什麼意思？
A：如果台灣發生什麼軍事問題，日本也會受到影響
3. 請問台北東門國小建校的時候是給什麼人念的學校？
A：日本人

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▌國際新聞
✔️ 澳洲青少年社群媒體禁令正式上路：就算爸爸媽媽同意，也一樣不行！你的看法如何呢？聽聽卿媛的看法
✔️ 兇狠的無人計程車：原本開車很安全謹慎的Waymo變得跟紐約司機一樣大膽
✔️ 瑞典薑餅屋大賽：羅浮宮珠寶大劫案和Labubu都是作品，超有創意的！

▌Quiz Time
1.有哪些方式可以幫助睡眠？
Answer：每天固定時間睡、固定時間起床，睡前減少藍光和刺激
2.澳洲從 12 月 10 日起，幾歲以下不能擁有社群帳號？Answer：16 歲
3.今年瑞典薑餅屋大賽裡的「羅浮宮珠寶大劫案」竊賊，是用什麼做成的？
Answer：軟糖

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▌兒童世界小百科 - 美麗的泰國皇太后詩麗吉

✔️ 1932年8月12日生 - 泰國的母親節就是用她的生日
✔️ 2025年10月24日93歲過世，泰國國王宣布全國哀悼一年
✔️ 泰國人非常愛戴皇太后詩麗吉，她也曾經是世界級的時尚偶像
✔️ 原來泰國有“不敬罪” 不可以藐視 以及侮辱 皇室


▌Quiz Time
1.請問泰國的母親節是幾號？
A：8 月12號

2.請問泰國有名的布料是？ 
A：泰絲

3.什麼是泰國的不敬罪？ 
A：不可以藐視侮辱皇室

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