热浪，蝉鸣，裸露的肌肤，和永不落幕的夕阳。

在四季之中，我们似乎对夏天有着一种特殊的情感。仿佛夏天一到，我们就获得了放肆的许可证。鼓噪的荷尔蒙，飞转的自行车轮，河畔的树，路旁的花，一切都到达了绽放的顶点。

在八月的尾声，我和二圈博士一起回忆了我们少年时代的夏天。我们一个来自狂放的东北，一个来自湿润的水乡。在那个没有空调，没有网络，没有鸡娃的暑假，我们都干了些什么？我们在大街上晃荡，翻阅着只属于成人的文字，吃着我们从没想过有一天会再也吃不到的家乡美食，思考着没什么意义的幼稚问题。二圈博士说，如果她只能用一个词来形容夏天，那这个词就是：无限。

🎬 本期节目的高光时刻：

04:26 二狗最爱的雨天，在美国人眼里很恶心？

07:01 我们当年如何度过没有空调的夏天？

08:43 总是夹肉的凉席

10:49 二圈博士介绍嘉兴的夏天

13:44 小朋友的天堂：当小卖店是自己家开的

15:29 小二圈在北京丰富多彩的暑假

20:12 小二狗给父母写信，被爷爷骂

22:36 小二圈收到妈妈的信，久久不能释怀

24:09 青少年时期的二狗对妈妈的伤害

26:58 原来学霸也不做暑假作业？

28:39 二圈：暑假对我的特殊意义

31:47 在暑假，小二狗撞上了成人的文字和音乐

36:38 让我们想到夏天的歌曲

39:58 影响我们一代的《灌篮高手》

41:38 印象最深的一集《柯南》

43:03 二狗男友被《柯南》的重口味惊呆了

44:40 美国人觉得《牯岭街少年杀人事件》就是过家家

45:44 《不良一族寻爱记》里的小混混都好文明

49:08 嘉兴夏日美食大赏

53:33 东北夏日美食大赏

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾：二圈，住在休斯敦的心理学博士后

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

🎵 音乐版权声明：

• 《盛夏的果实》：改编自日本歌手UA演唱的《水色》，由Meyna Co作曲，李焯雄填词，张佳添编曲，莫文蔚演唱。
• 《味道》：黄国伦作曲，姚谦作词，辛晓琪演唱。
• 《透明少女》：日本乐队Number Girl的名曲，于1999 年發表。
• 《Body & Soul》：日本女子樂團SPEED的出道單曲。1996年8月5日發行。是《不良一族寻爱记》第二季的主题曲。
• 《那些花儿》：由朴树创作并演唱，亦是电影《那时花开》的片尾曲，收录于朴树1999年发行的个人首张音乐专辑《我去2000年》。
• Music licensed through Soundstripe.
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《自己的房间》是一本发表于1929年的200多页的小书，但它对整个20世纪的女性思潮都产生了巨大的影响。今天我邀请到既没有自己的房间，也没有自己的时间的女作家二杏来现身说法。那些细小的，不易察觉的，系统性的小障碍，如何最终累积成为阻碍女性成功的巨大困境？母职，是女性必须背负的十字架吗？社会一定要为女性的生育负责吗？为什么有的女性有自己的房间，还是不能有所成就？欢迎收听我们接下来的讨论。

🎬 本期节目的高光时刻：

01:54 “自己的房间”应该成为一句房地产广告

03:14 《自己的房间》简介

04:55 没有时间写作的二杏现身说法：原来一孕傻三年是真的

08:16 剑桥男学生上街游行，抗议学校给女性发大学学位

12:34 二杏为了挤时间写作，不惜半夜1点起床

16:07 那些小而具体的困境：进不去的草坪，和稀释的肉汤

20:41 女性作家和男性作家到底有什么区别？

26:16 二杏：50年代的中国是世界女权的表率

30:12 母职，是女人必须背负的十字架吗？

37:06 为什么社会要为女性的生育负责？

40:17 为什么有的女性有自己的房间，还是不能有所成就？

47:59 好词好句

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾：二杏，住在北京的媒体人

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

引用：

《一间只属于自己的房间》（果麦经典）

作者：[英]弗吉尼亚·伍尔夫

译者：周颖琪

出版社：天津人民出版社

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想要在美国闯荡，英语是不得不过的第一关。今天我邀请心理学学霸二圈博士，一起分享我们用英语工作和生活时发生的种种趣事。刚来美国时，我因为英语不好闹了哪些笑话？面对美国同事，我们敢自称“英语好”吗？在AI时代，学英语还有用吗？我的结论是，如果AI继续发展下去，最终这个世界上可能只会剩下一门语言。想知道是哪一门语言吗？如果你现在正在学英语，或者对语言学习感兴趣，欢迎收听本期节目。

🎬 本期节目的高光时刻：

05:32 评价自己的英语水平

09:06 二狗真的很爱印度口音

11:07 “英语好”的标准是什么？

14:55 二狗：求求你让我学英语

17:40 二狗听不懂英语，被美国人翻白眼

20:36 因为英语不好闹的笑话

22:43 二圈博士的英语名字其实很不体面

25:18 二狗：中国人不需要英文名

27:30 给英语祛魅：口音重？不是事！

28:49 快20年之后，二狗再次被“闹太套”震撼

30:00 出过国的人老拽英语，是习惯还是装？

31:58 我们的英语，有可能比美国人好？

33:53 英语学习小妙招

42:16 AI时代，还有必要学英语吗？

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾：二圈，住在休斯敦的心理学博士后

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

相关引用：

• Usher（中文常译为亚瑟小子）是美国著名的R&B男歌手。这个单词也有戏院引座员，迎宾员的意思。
• 美国佐治亚州和东欧国家格鲁吉亚的英文都是Gerogia。
• 《红高粱模特队》 是由张惠中导演，崔凯、何庆魁编剧，赵本山、范伟表演的小品。在1997年2月6日《1997年中央电视台春节联欢晚会》上播出。
• 《One World One Dream》是黄晓明于2008年演唱的北京奥运会推荐歌曲，由郭若鹏作词、金志文作曲。

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《爱的孙子兵法》是我和我的两位好友，二杏和三秃，一起进行的一场超长的，关于亲密关系的大讨论。

在前三期节目中，我们从如何给感情保鲜，聊到如何巧妙查岗。这一集，也是本系列的最后一集，我们终于触及到了那个最敏感的话题：金钱。money，money，money。它是建立幸福家庭的基础，也是让无数家庭妻离子散的元凶。夫妻双方的收入到底应该如何分配？两个人的权力关系真的是由收入差距决定的吗？在节目的最后，我们三个还反思了自己在亲密关系中犯的错误。二杏在秀了两个多小时的恩爱之后，终于松口承认了自己曾经对家属犯下的罪行。想知道她究竟干了什么？欢迎收听本期节目。

🎬 本期节目的高光时刻：

02:09 三秃：老公的钱不上交给我，那不倒反天罡了？

07:55 为什么女性要理直气壮的要钱

16:15 在秀了两个小时恩爱之后，二杏承认了对家属的罪行

21:58 伴侣跟别人有矛盾，我一定要无条件站在伴侣这边吗？

26:46 不用担心你很丢脸，因为每个人都在忙着丢自己的脸

28:49 二狗：为什么我感情老失败，因为我是个没自尊的人

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾1: 二杏，住在北京想要辞职的媒体人

嘉宾2: 三秃，住在辽宁的脱脂牛马

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

🎵 片尾曲：梅艳芳《亲密爱人》

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《爱的孙子兵法》是我和我的两位好友，二杏和三秃，一起进行的一场超长的，关于亲密关系的大讨论。

前两期节目，我们研究了感情保鲜的秘诀，和女孩什么时候才适合结婚等话题。这一期，我们首先分享了各自对仪式感的看法。仪式感到底是感情的催化剂，还是徒增烦恼的无用功？接着，我们开启了那个令所有夫妻都脊背发凉的话题：出轨。你能忍住不看另一半的手机吗？小三到底怎么防？三秃还向我们演示了如何把查岗这件事做的行云流水了无痕迹。我们三位中还有一位居然对文章和姚笛产生了同情。想知道是哪位如此胆大包天，欢迎收听本期节目。

🎬 本期节目的高光时刻：

03:23 二杏把自己的丑照印在老公的生日礼物上

07:06 想要促进感情，就过植树节

09:21 艺术生男友送三秃的感人大礼

12:37 老外男友怎么理解520这种节日？

14:38 所有节日的终点就是聚餐

20:16 二狗：我要是出轨肯定会被立刻抓到

24:56 三秃演示如何了无痕迹地查岗

28:39 二杏跟老公说：你出轨千万别让我知道

32:29 二狗：我很同情文章和姚笛

35:25 外国明星出轨后会被封杀吗？

39:25 二杏跟老公说：我要是死了，你要尽快找下家

41:44 二狗：如果我跟男友被迫异地，我允许他暂时出轨

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾1: 二杏，住在北京想要辞职的媒体人

嘉宾2: 三秃，住在辽宁的脱脂牛马

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

🎵 片尾曲：萧敬腾《亲密爱人》

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《爱的孙子兵法》是我和我的两位好友，二杏和三秃，一起进行的一场超长的，关于亲密关系的大讨论。

在上一期，二杏分享了她给婚姻保鲜的秘籍。这一期，英年早婚的三秃给我们分享了她婚姻的细节。是什么让她崩溃大哭，直至最终心灰意冷？为什么说当一个女孩心智不成熟，自己都不了解自己的时候，很难找到一个适合自己的伴侣？那么到底一个女孩什么时候才能算成熟？欢迎收听我们这一期的讨论。

🎬 本期节目的高光时刻：

01:49 婚后生活跟二杏想象的有什么不一样？

06:01 女生什么时候才算独立？

13:05 在三秃最需要他的时候，他退缩了

16:47 二杏因为抑郁而爆哭时，她的家属是怎么处理的？

20:38 二狗意识到，没有人天生是暖男

26:00 二狗：我对天天黏在一起的夫妻表示同情

27:48 二杏：我鼓励老公出去喝酒喝到深夜

29:17 三秃：我再也受不了这个像冰窖一样的家了

30:50 二狗最向往的就是分房睡的夫妻

34:40 二狗悉心照料男友，男友说他不需要

37:42 听完这句话，三秃决定彻底放弃这段感情

45:49 回答听友提问：怎么对付一个不讲个人卫生还出轨的人

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾1: 二杏，住在北京想要辞职的媒体人

嘉宾2: 三秃，住在辽宁的脱脂牛马

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

🎵 片尾曲：

易烊千玺《亲密爱人》

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作为一个女性播客，我在录了十几期之后才意识到我居然忘了那个困扰人类千年的终极话题：爱情。于是我痛定思痛，与两位已婚妇女（三秃与二杏）用四期节目把亲密关系这个课题聊深，聊透，争取触及问题本质，以至灵魂深处。

从如何给婚姻保鲜，到如何正确吵架，从家里谁做饭，到出门谁掏钱，我们三个因为生活状态不同，几乎在所有话题上都有不同看法。一个要恋爱到死，吵架也要拉着手吵；一个正在走出泥潭，所有发言都笼罩着暗黑的气息；一个至今不婚不育，在实践个人主义的路上一去不复返。我们在这场超长对话中一边碰撞，一边倾听，一边抓紧彼此的手。我们聊的越久，越同意马伊琍老师的那句名言：婚姻不易，且行且珍惜。

❤️ 本期节目的高光时刻：

03:58 高中时代发情期的二狗

05:53 二杏：结婚两年之后才对家里公开

09:01 三秃：其实我正在办离婚

12:06 二杏：在我家，我是大哥，他是媳妇

16:25 结婚前，就想好离婚了怎么办

20:08 二狗：搭伙过日子是一种很浪漫的说法

22:27 三秃：搭伙过日子一点也不浪漫

24:38 二杏：我要恋爱到死

28:31 彼此欺骗一辈子，就是婚姻保鲜的秘诀？

32:12 架，千万不能随便吵

40:43 跟另一半，要像跟同事一样相处

43:29 夫妻性格应该互补还是相似？

52:22 下集预告

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾1: 二杏，住在北京想要辞职的媒体人

嘉宾2: 三秃，住在辽宁的脱脂牛马

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

🎵 片尾曲：

王若琳《亲密爱人》

我在2024年的秋天，完成了一场横穿美国公路之旅：由东向西，历时21天，途径十三个州，和五个国家公园。我在荒凉落后的南达科他州，瞥见了美国在拓荒时期最初的模样；也在红杉国家公园，驶过直冲云霄一百米的海岸红杉林；最后还在科技之都旧金山的街头，一边等待无人驾驶出租车，一边与裸男擦身而过。

这一路上，我每天都会写一段简短的日记。今天我就把它完整地读出来。在本期节目的末尾，我会公布我们此次旅行的开销，供各位参考。我也会在小红书上发布节目提到的相关照片，欢迎大家在小红书搜索关注“二狗帮”。

🎬 本期节目的高光时刻：

02:06 第一次在停车场过夜，不太顺利。

04:31 初尝俄亥俄州炸酱面

06:02 芝加哥游船之旅：太值了！

08:01 在南达科他州瞥见美国拓荒时期最初的模样

10:38 恶地国家公园

12:14 总统山其实是个烧钱14年的烂尾项目

15:12 终极的西部——怀俄明州

16:16 黄石国家公园就是地球的asshole

18:18 在雷尼尔山，与俄罗斯老爷爷童话般的相遇

19:11 在西雅图，开启暴食模式

20:23 震撼的Ruby海滩

23:35 在波特兰，企图普及中国文化失败

25:42 红杉国家公园

27:06 最后一天，在旧金山与裸男擦肩而过

27:29 无人驾驶出租车Waymo初体验

28:12 旅程花费明细

28:55 在美国公路旅行小贴士

29:39 川普非得要把自己照片印在美国国家公园年卡上

主播：二狗，一名住在纽约的打工人。

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

📝 节目中提到的信息：

• 俄亥俄炸酱面：Skyline Chili（连锁店）— 1949年在辛辛那提创立，是俄亥俄州的标志性美食。
• 芝加哥晚餐：The Purple Pig
• 芝加哥早餐：Kasama，米其林一星
• 南达科他州：1880 Town
• 安德鲁·怀斯《克里斯蒂娜的世界》（Christina's World）
• 波特兰中国园：兰苏园 Lan Su Chinese Garden
• 波特兰书店：Powell's Books，全球最大独立书店之一
• 波特兰披萨：Lovely's Fifty Fifty
• 波特兰早餐：Cafe Olli
• 波特兰甜甜圈：Voodoo Doughnut
• 西雅图：Pike Place Market 派克市场
• 旧金山：Palace of Fine Arts
• 国家公园年卡：America the Beautiful Pass，美国居民$80/年
• 参考剧集：《爱，死亡和机器人》"The Drowned Giant"（溺死的巨人）

背景音乐：

• Drankin Song by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license.｜ Source ｜ Artist
• Ishikari Lore by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. ｜ Source ｜ Artist

《流俗地》是马来西亚作家黎紫书近年的力作。故事讲述了一群生活在锡都的普通华人，跨越几十年的悲欢离合。黎紫书以她惊人的细腻文笔感动了全亚洲的中文读者，令本书至今在豆瓣还保持着9.2的高分。本期的二狗读书会，我和曾经去过马来西亚的二杏一起回味了书中多处动人的场景，并探究了马来西亚华人的身份挣扎。我们想知道：是什么造就了马华人特殊的身份认同？究竟大马华人，是怎样的一群华人？

🎬 本期节目的高光时刻：

05:30 二杏其实一开始不喜欢这本书？

08:26 华人，马来人，印度人，为什么融合起来这么费劲？

13:01 华人扎根海外时，时间就停在了离开的那一刻。

19:31 《流俗地》为什么在马华文学中脱颖而出？

22:00 对比《流俗地》和《繁花》

24:07 为什么《流俗地》的年代模糊不清？

25:06 作者把银霞设定为盲人，有什么特殊含义？

31:06 二狗觉得书中太多隐喻读起来很累，二杏感觉恰恰相反。

37:23 好词好句选段

48:37 下期读书会读什么？

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾：二杏，住在北京的人类

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]

今年是我的本命年🐴，我36岁了。为了不稀里糊涂地过完三十几岁的最后几年，我与二圈博士决定停下来好好审视自己一番。为什么我说我后悔没在二十几岁的时候学会爱自己？为什么美国人如此不受年龄的束缚，无论多老都要作妖？为什么我发现自己活的越长，就越同情坏人？如果你也有相似的感受，那么千万不要错过本期节目。愿我们在岁月的长河里抓紧彼此的手，聆听对方，相互取暖。

🎬 本期节目的高光时刻：

04:12 从小就故作成熟，因为我们潜意识里向往权力

07:25 小二圈攒钱给妈妈买除皱护肤品，让妈妈觉得很尴尬

09:03 小二狗看见爸爸买了一本书叫《男人冲击30》

11:34 20几岁的二狗可以一周工作七天

14:00 年轻的的二狗曾经厌恶自己的身体for no reason

21:53 那个人为什么看起来呆呆傻傻的？噢！这就是传说中的年轻人！

28:43 二狗极其反感对35岁以上人士的歧视

32:51 凭什么美国人可以不把年龄当回事？

36:38 东北人更容易实践个人主义？

41:52 活得越久，就越容易同情坏人

44:09 原来我们都逃不过基因

49:28 原来二狗一直在向死而生？

53:07 一部让二狗泪流满面的短片

54:25 想对24岁的自己说什么？

57:34 畅想下一个本命年：48岁

主播：二狗，住在纽约的打工人

嘉宾：二圈，住在休斯敦的心理学博士后

相关推荐：

《退休计划》“Retirement Plan” 是由John Kelly执导，纽约客杂志（The New Yorker）出品的动画短片。曾入围2026奥斯卡最佳动画短片奖。

《二狗帮》是一档关注35+女性的播客。在苹果播客，小宇宙，喜马拉雅，小红书，Spotify，YouTube均可收听。欢迎来信至：[email protected]