耳学派のあなたへ 〜 コーチングとインナーゲーム、時々雑談

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By さとゆみ｜インナーゲーマーEducationSelf-Improvement
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耳学派のあなたへ 〜 コーチングとインナーゲーム、時々雑談 episodes

  • 2024/2/8 僕の失踪体験と４千円がくれた奇跡②
    2024/2/8記事
    僕の失踪体験と４千円がくれた奇跡②
    https://note.com/daiju_zen/n/na340343cffda
    0:00 オープニング
    0:33 本編
    14:17 クロージング
    ===
    2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。
    本人に了承を得ています。
    ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方
    ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉
    時々雑談します。
    【おことわり】
    素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。
    イントネーションが北海道弁になることやお聞き苦しい点があることはどうぞご容赦ください。
    また、セリフパートは私の解釈で読んでしまうことになります。筆者の意図と違う読み方をしてしまう可能性が大いにあることをお許しください。
    興味を持たれた記事については、ぜひご自身でnoteを読みに行ってくださると幸いです。
    #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #カウンセリング
    ---
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    https://stand.fm/channels/68f5c1c071fa3adc978ca591
    17 min
  • 2024/2/7 僕の失踪体験と４千円がくれた奇跡①
    ※体験セッションご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B
    =====
    2024/2/7記事
    僕の失踪体験と４千円がくれた奇跡①
    https://note.com/daiju_zen/n/n62637a66ed70
    0:00 オープニング
    0:33 本編
    15:10 クロージング
    ===
    2人の師匠のnoteを音読するチャンネルです。
    本人に了承を得ています。
    ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方
    ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉
    時々雑談します。
    【おことわり】
    素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。
    イントネーションが北海道弁になることやお聞き苦しい点があることはどうぞご容赦ください。
    また、セリフパートは私の解釈で読んでしまうことになります。筆者の意図と違う読み方をしてしまう可能性が大いにあることをお許しください。
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    #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #カウンセリング #体験談
    ---
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    19 min
  • 2024/2/6 僕がカウンセリングクラスで教えていること
    ※体験セッションご希望の方は、公式LINEよりご連絡ください。https://lin.ee/7rU780B
    =====
    2024/2/6記事
    僕がカウンセリングクラスで教えていること
    https://note.com/daiju_zen/n/n6caaeff89b3e
    0:00 オープニング
    0:33 本編
    2024/1/31記事
    完全ガイド「コーチがするカウンセリングCBC」
    https://note.com/daiju_zen/n/n572cbb2566c9
    4:13 どうやったらできるようになるのか
    6:12 クラスで何をやっているのか
    7:39 相手の真意を理解する技術
    9:42 脱同一化と認知行動療法
    10:43 やはりソリューションフォーカス
    12:12 つぎにシステムズアプローチ
    13:02 コンフロンテーション、アサーション
    14:38 一年間を通じて
    15:55 クロージング
    ===
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    ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉
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    【おことわり】
    素人が読んでいます。ボイストレーニングはしていません。
    イントネーションが北海道弁になることやお聞き苦しい点があることはどうぞご容赦ください。
    また、セリフパートは私の解釈で読んでしまうことになります。筆者の意図と違う読み方をしてしまう可能性が大いにあることをお許しください。
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    #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #カウンセリング #スキル #手法
    ---
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    19 min
  • 2024/2/5 カウンセラーになりたいあなたへの手紙⑤かんたん読書ガイド
    2024/2/5記事
    カウンセラーになりたいあなたへの手紙⑤かんたん読書ガイド
    https://note.com/daiju_zen/n/nb04f6388eaf6
    0:00 オープニング
    0:33 本編
    1:23
    ① 人生を変える!「コーチング脳」のつくり方
    https://amzn.asia/d/06Xo777M
    2:12
    ② アドラー心理学×幸福学でつかむ! 幸せに生きる方法
    https://amzn.asia/d/00XPeLIQ
    3:31
    ③ 勇気づけの方法 (アドラー心理学を語る4)
    https://amzn.asia/d/03Lj2zfB
    4:44
    ④ カール・ロジャーズ カウンセリングの原点
    https://amzn.asia/d/054DQAJ5
    5:57
    ⑤ カウンセリングの理論 (上):三大アプローチと自己成長論
    https://amzn.asia/d/0hxHumir
    6:33
    ⑥ マンガでわかる認知行動療法
    https://amzn.asia/d/02zhSh0v
    7:36
    ⑦ 定本　ハピネス・トラップ　――マインドフルに生きたい人のための心理療法ＡＣＴ入門
    https://amzn.asia/d/05O6z1Re
    8:16
    ⑧ 医療スタッフのための 動機づけ面接法 逆引きMI学習帳
    https://amzn.asia/d/0cdzZGls
    8:58
    ⑨ 「サイコロジカル・ファーストエイド実施の手引き　第2版」日本語版
    https://www.j-hits.org/document/pfa_spr/page1.html
    10:01
    ⑩ コーチングよりも大切な カウンセリングの技術
    https://amzn.asia/d/0eSaOm8o
    10:38
    ⑪ NLPで最高の能力が目覚める コーチングハンドブック 知識と経験を最大化するセンスの磨き方
    https://amzn.asia/d/0j1r1fzH
    11:31
    ⑫ ミルトン・エリクソン心理療法　〈レジリエンス〉を育てる
    https://amzn.asia/d/045I8J9U
    13:06 クロージング
    ===
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    ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉
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    #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #カウンセリング #おすすめの本
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    15 min
  • 2026/5/29 【インナーゲーム×弓道】「離す」のではなく「離れる」。…
    2026/5/29記事
    【インナーゲーム×弓道】「離す」のではなく「離れる」。究極の集中状態（ゾーン）に入る心の整え方
    https://note.com/actfocus/n/nacd5c584656c
    0:00 オープニング
    0:33 本編
    1:23 なぜ、「上手くやろう」とすると失敗するのか？
    2:05 弓道弐段の私が「もっと早く知りたかった」と痛感した理由
    2:35 『弓と禅』が教えてくれる無心の境地
    3:24 「離す」のではなく、自然と「離れる」
    4:08 「今、ここ」に戻るための最強のツール
    5:04 まとめ：結果を手放し、プロセスを味わう
    5:34 今回のポイント
    6:09 クロージング
    ===
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    #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #パフォーマンスアップ #弓道
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    9 min
  • 2024/2/4 カウンセラーになりたいあなたへの手紙④あり方を育てる
    2024/2/4記事
    カウンセラーになりたいあなたへの手紙④あり方を育てる
    https://note.com/daiju_zen/n/nb516aee9a54d
    0:00 オープニング
    0:34 あり方が影響している
    2:44 ゆっくり生活する
    5:36 心の声を聴く
    8:49 自分が良い状態になる行動は？
    10:34 夢に向かって毎日生きる
    11:32 未完了の完了
    12:47 感動物語に出会う
    13:47 クロージング
    ===
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    ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉
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    #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #カウンセリング #スキル #手法
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    16 min
  • 2024/2/3 カウンセラーになりたいあなたへの手紙③どんな練習が効果的か
    2024/2/3記事
    カウンセラーになりたいあなたへの手紙③どんな練習が効果的か
    https://note.com/daiju_zen/n/n90d17cb3aed6
    0:00 オープニング
    0:34 基礎練のたいせつさ
    3:05 ゆっくり歩いてみよう
    5:05 言行一致
    6:10 映画を見るように話をきく
    7:20 非言語でコミュニケーション
    8:25 相槌だけで２０分
    10:33 ひとこと勇気づけ
    12:20 クロージング
    ===
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    ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉
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    16 min
  • 2024/2/2 カウンセラーになりたいあなたへの手紙②フィードバック
    2024/2/2記事
    カウンセラーになりたいあなたへの手紙②フィードバック
    https://note.com/daiju_zen/n/n2a5618e676dd
    0:00 オープニング
    0:34 クライアントにフィードバックをもらう
    3:16 成長は直線でなくて曲線
    6:49 カウンセリングは駅伝と心得よ
    8:21 振り返りはどうやったらいいか
    10:24 セルフカウンセリングしてみよう
    11:49 マッサージの練習もいいです
    12:45 クロージング
    ===
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    本人に了承を得ています。
    ✔︎ だいじゅ@コーチング脳のつくり方
    ✔︎ アクトフォーカス 石橋哲哉
    時々雑談します。
    【おことわり】
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    #コーチング #インナーゲーム #note #音読 #カウンセリング #スキル #手法
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    16 min
  • 2024/2/1 カウンセラーになりたいあなたへの手紙①ゆっくりはじめる
    2024/2/1記事
    カウンセラーになりたいあなたへの手紙①ゆっくりはじめる
    https://note.com/daiju_zen/n/n31bad4d0e597
    0:00 オープニング
    0:34 本編
    1:25 あなたはすでにカウンセラーです
    3:12 カウンセリングは特別なことである
    4:43 先生選びが大事です
    6:15 モデル選びも大事
    8:33 カウンセリングを受けよう
    9:26 カウンセリングをしてみよう
    10:33 相手にとっても、欲張らないほうがいい
    14:29 クロージング
    ===
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    17 min

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