Schreibe auf, was dich bewegt! Ein einfacher und mächtiger Schritt, um Klarheit zu erlangen und mit Rückschlägen sowie Erfolgen umzugehen, ist es aufzuschreiben. Ganz egal, ob als Tagebuch, Geschichte oder Poetry Slam.

Vor allem Poetry Slams haben Julia geholfen, ihre Zeit in der Depression zu reflektieren. Heute schreibt sie immer noch über das Leben und veröffentlicht ihre Poetry Slams.

Wie dir das auch helfen kann und welche Vorteile dir das bringt, um schneller voranzukommen sowie mehr Balance im Leben zu bekommen, erfährst du heute im Erfolgscast.

Aufgabe:

Teste es mal aus. Schreib einen Poetry Slam. Egal ob drei Zeilen oder Strophen. Was bewegt dich gerade? Was möchtest du loswerden?

Schick uns deinen zu und wir werden ihn anonym in einem Instagram-Livestream vortragen. Auch ich werde einen Eigenen Vortragen, also lass mich nicht hängen :D

Schick ihn einfach Julia oder mir per Instagram oder E-Mail.

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Julia Seidel war ein Opfer von Mobbing. Der psychische Schmerz war sogar so groß, dass sie Selbstmordgedanken plagten. Über Jahre hinweg ging sie durch diese Hölle, bis sie sich mehr Menschen anvertraute, sie lernte sich selbst kennen und begann ihre Gedanken aufzuschreiben. Heute hat sie das schönste Lächeln Bremens. Außerdem inspiriert sie ihre Follower mit ihren Texten und Poetry Slams. Ihrer Message ist #jedereinmallachenheute und jeder kann sich diesem Hashtag anschließen. Macht einfach ein Bild von euch mit diesem Hashtag und Julia wird es reposten.

Wie Julia von der tiefen Dunkelheit aus, dass schönste und ehrlichste Lächeln Bremens entwickelt hat, erfährst du in der neuen Folge des Erfolgscast.

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Das neue Jahr ist angebrochen. Aber wie wird es zu deinem besten Jahr deines Lebens? Wie gehst du am besten vor, um alles aus diesem Jahr herauszuholen und was machst du, wenn du keine Ahnung hast, wie du anfangen sollst? All das erfährst du heute im Erfolgscast.

Ich wünsche dir ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr.

Ich freue mich, dich auf deiner Reise Begleiten zu dürfen. Let's Crush it!

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Das Jahr ist fast vorbei und wir machen Inventur. Was ist dieses Jahr passiert? Wie kannst du es perfekt abschließen, um ab heute nach vorne zuschauen? Außerdem erfährst du, was passieren kann, wenn du anfängst, deinen Träumen nachzugehen und mehr zu machen als die anderen.

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"I see something in you, but I don't know what it is." Dieser Satz war für Dananjaya Hettiarachchi der Auslöser um an sich selbst zu glauben. Und genau darum geht es heute. Um den Glauben an dich selbst und um dass was in dir steckt. Wer dein größter Fan sein sollte und wer immer an dich glauben wird, auch wenn du es gerade nicht kannst. All das erfährst du in der neuen Folge des Erfolgscast.

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Es gibt eine Sache, die mich Weihnachten gelehrt hat, nämlich wie schnell die Zeit vergeht. Mehr dazu erfährst du in der heutigen Kurzfolge.

Ich wünsche dir ein schönes Weihnachtsfest und alles Gute für dich und deine Familie. Danke für deine Unterstützung.

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Wie schaffst du es, im Studium oder in der Ausbildung "dein warum" zu finden? Wie kannst du dort Persönlichkeitsentwicklung mit einbauen? Und wie schaffst du es, im Studium maximales persönliches Wachstum an den Tag zu legen? Fabian vom Podcast "Tipps auf Augenhöhe" gibt dir vier geniale Tipps mit auf den Weg für mehr Spaß und bessere Resultate in deinem Studium bzw. deiner Ausbildung.

Danke an Fabian für die Unterstützung und schaut bei den Jungs vorbei!

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Du fühlst dich oft gestresst und lässt dich schnell ablenken? Was dagegen hilft, ist Meditation. Wenn du wissen möchtest, wie dir Meditation dabei hilft, dein Leben auf das nächste Level zu heben und du eine Routine aufbauen kannst, um noch Leistungsfähiger zu sein, erfährst du in der neuen Folge des Erfolgscast.

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Hast du genug Spaß im Leben? Kannst du dich an den kleinen Dingen im Leben erfreuen? Oder ziehst du griesgrämig durch die Welt? Warum dich Spaß im Leben voranbringt, erfährst du heute.

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Wann hast du das letzte Mal das Kind in dir rausgelassen? Oder bist du schon zu erwachsen dafür? Warum du wieder zurück zu deinem inneren Kind finden solltest, erfährst du in der heutigen Folge.

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