In der heutigen Folge spreche ich mit Florian Koch. Florian teilt in der Folge einen Einblick in seine Forschungsarbeit. Er beschäftigt sich mit Ambidextrie, was das ist und warum vor allem kleine Unternehmen und Selbständige von dieser Fähigkeit profitieren, erfährst du in diesem Interview. Ausserdem spricht Florian über seine eigenen Erfahrungen, seine Definition von Erfolg und von seiner Arbeit als Dozent. Vielen Dank an dieser Stelle noch mal an Florian, für dieses wirklich schöne Interview.

I am beyond excited and deeply grateful to share today's Interview with my 2 most important teachers - Emma & Octavio Salvado. In May 2018 I have completed my Yoga Teacher Training under Octavios teaching and direction. During an excursion I saw Emma for the first time and knew from this very moment that I want to become a Student of her as well. In June last year I have started Mentoring with Emma and I can not describe how much their teachings have changed the course of my life. Emma & Octavio are not only a great couple in private, but also professionally. To me they are a true source of inspiration and are demonstrating how a functional relationship, happy family and flourishing business can look work together in harmony.

In this Interview we are talking about today's situation and a subsumption from a yogic perspective. Emma and Octavio are both sharing their personal learnings of the last 12 months, how they managed to stay anchored in their own truth against all odds. Emma is sharing some great insights on a functional and loving relationship and family life. Of course we are talking about Yoga, what it is and what it isn't. I am wishing you so much fun listening to this badass power couple.

Much love,

Marleen

In der heutigen Folge spreche ich mit Lara und meinem Verlobten Sebastian über das Thema Weiblichkeit und Männlichkeit. Es ist der dritte Teil aus der Serie in der Lara und ich uns mit unterschiedlichen Gästen über Männlichkeit und Weiblichkeit austauschen. Sebastian teilt seine Erfahrungen der letzten Jahre und Monate und gibt uns ein paar Einblicke in seinen Heilungsprozess. Uns verbindet eine wirklich sehr enge Freundschaft und wir drei sind in den letzten Wochen auf unterschiedliche Weise alten Schatten begegnet. Zusammen haben wir es geschafft einen Raum zu halten in dem wir unsere Wunden gemeinsam ausheilen können. Auch diese Seiten möchten wir in dieser Podcast Folge mit euch teilen. Haltet euch fest auf dieser Reise, es wird deep!

Wir freuen uns wie immer über euer Feedback und eure Fragen.

Alles Liebe,

Marleen

Es gibt wieder eine neue Folge mit einem super schönen Interview! Heute spreche ich mit Daniela, der Gründerin von Truck-à-porter. Ein Interview mit Daniela steht aus zwei Gründen schon lange auf meiner Liste. Zum einen weil ich Ihre Idee und ihre Gründungsgeschichte super interessant finde und zum anderen weil wir uns schon seit unserer frühen Kindheit kennen. Mit Ihr habe ich das erste Mal eine kleine Kostprobe bekommen wie es wohl sein könnte eine Schwester zu haben. Ich bewundere Daniela für Ihren Mut und ihren Optimismus schon immer. Insofern ist es mir eine große Freude dieses Interview mit euch zu teilen. Ich wünsche ganz viel Spaß beim Zuhören und freue mich wie immer über deine Fragen, oder Feedback!

Alles Liebe,

Marleen

https://www.instagram.com/truckaporter/

https://truckaporter.com/collections/all

In der heutigen Folge spreche ich mit Jennifer Dettmering, einer sehr guten Freundin und ehemaligen Arbeitskollegin. Jenni hat mich mit dem Thema "cycle syncing" in Kontakt gebracht. Bereits vor vielen Jahren ist Jenni aufgrund ihrer eigenen Geschichte dem weiblichen Zyklus auf den Grund gegangen und hat dabei super tolle und spannende Erkenntnisse gesammelt. Sie liebt es ihre Erkenntnisse mit anderen Frauen (und Männern) zu teilen und uns dazu zu ermutigen wieder mit uns selbst in Kontakt zu treten und mehr Verantwortung und Neugierde für unsere Gesundheit und unseren Körper zu haben. 2020 hat Sie Woova gegründet und teilt ihr Wissen. Kurz vor Weihnachten hat Sie mit Ihrer Partnerin Poster gelauncht die nicht nur wunderschön gestaltet sind sondern uns auch eine Orientierung geben was uns in welcher Zyklusphase besonders gut tut. In dieser Folge dreht sich also alles Rund um den Zyklus! Ich wünsche dir super viel Spaß beim zuhören und freue mich wie immer über deine Fragen, Kommentare oder Feedback!

Much Love!

Marleen

In der heutigen Folge spreche Ich mit Arleny Stegmaier. Nach einem tragischen Vorfall in der Textilindustrie entschied Arleny sich dazu ihren Job zu kündigen und zunächst auf Reise zu gehen. In Ihrer Elternzeit hatte Sie dann plötzlich die Idee ihr eigenes Label zu gründen und somit wieder in die Textilbranche einzusteigen. Dieses Mal aber unter ihren Bedingungen und im Einklang mit ihren Werten. So ist Frankie & Lou entstanden. Leny steht als zweifache Mama, Ehefrau und Fempreneur, mit beiden Beinen im Leben und ist ein großes Vorbild für mich! Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören, Achtung! Sag nicht ich hätte dich nicht gewarnt! Ihre gute Laune ist ansteckend!

In Folge 24 habe ich mit meiner geschätzten Freundin Lara über das Thema Weiblichkeit gesprochen. Im Laufe des Gesprächs hatte Lara die großartige Idee auch mal mit Männern über dieses Thema zu sprechen. Was bedeutet Weiblichkeit für unsere männlichen Freunde und welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Welche Hindernisse oder Schwierigkeiten gibt es in der Gesellschaft sich als Mann zurecht zu finden? Unserem Aufruf ist der erste mutige Mann gefolgt und so ist diese Folge mit Taylan entstanden. Die Folge ist super persönlich und beschreibt natürlich jetzt eine subjektive Wahrnehmung nämlich die Perspektive von Taylan. Diese Perspektive ist natürlich nicht für alle allgemein gültig aber vielleicht findest du dich auch in dieser Folge oder den Erfahrungen von Taylan wieder. Ich wünsche dir jedenfalls ganz viel Spaß beim zuhören.

Deine Kommentare oder Fragen kannst du gerne an Taylan @nottherealtaylan, Lara @larabornofficial oder an mich @modern_sangha schicken.

In this Episode I am talking to Maya David. Maya is one of the most inspiring and creative women I know. I started following her and her work on Instagram ever since I completed my YTT at The Practice in Bali. This year I gifted myself with a shooting with Maya on Ibiza. After the shooting I was even more impressed and inspired by her talent. In this Interview is sharing her story and how she is living a life guided by her creativity. I wish you so much fun listening to this Interview. As always you can find a post on my Instagram profile @modern_sangha and leave your comments, questions or feedback!

Here you can find more information about Maya:

Instagram @may.may.david

https://www.maymayimages.com

Much Love!

Marleen

In der heutigen Folge spreche ich mit Sarah Baier.

Sarah ist eine junge super energetische und strahlende Frau und hat im ersten Lockdown angefangen nebenher ihre Selbständigkeit als Personaltrainerin aufzubauen.

Ihre gute Laune und Leichtigkeit sind wirklich ansteckend und somit wundert es mich nicht dass es ihr einfach fällt andere Menschen zu motivieren. Bei Ihren Trainingskonzepten verfolgt Sie einen sehr ganzheitlichen Ansatz und entwickelt sich selbst immer weiter.

Ich wünsche dir super viel Spaß beim zuhören.

Wenn du mehr über Sarah erfahren möchtest und vielleicht eine Portion Motivation für die Umsetzung deiner Vorsätze fürs neue Jahr brauchst, kannst du dich gerne bei Sarah melden.

Instagram @sarahbaiertraining

www.sarahbaiertraining.de

In der heutigen Folge spreche ich mit dem erfolgreichen Mainzer Unternehmer Peter Karrié. Bereits mit 29 hat er die Geschäftsführung des Familienunternehmens übernommen und schon in den ersten Wochen die Weichen für seinen heutigen Erfolg gestellt. Besonders in der Anfangszeit hatte Peter wenige Ansprechpartner mit denen er sich über die Themen die ihn damals bewegten austauschen konnte. Somit war er gezwungen seine Entscheidungen mit sich selbst auszumachen was sich letztlich auch als einen guten Weg erwiesen hat. Peter teilt mit uns in der Folge seine Geschichte und viele Tools und Tipps die ihm heute noch bei schwierigen Entscheidungen helfen.

Ich wünsche dir wie immer viel Spaß beim zuhören. Deine Fragen, Kommentare und Anmerkungen kannst Du sehr gerne auf Instagram @modern_sangha unter dem Post zur Podcastfolge mit uns teilen.