Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri

Crameri-Akademie

Wenn Du mehr über diesen Artikel erfahren möchtest, dann solltest Du Dich unbedingt an der folgenden Stelle in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang als Dein Trainer. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich

Kontaktdaten von Ernst Crameri

Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen" im Wert von € 59,00

Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik

Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher

Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher

Webseite https://crameri.de/

FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri

Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri

Wir sammeln regelmäßig Spenden für verschiedene Projekte der Lebenshilfe Bad Dürkheim e.V. Hilf auch du mit deiner Spende! Spendenkonto Crameri Naturkosmetik GmbH IBAN: DE95 5465 1240 0005 1708 40 BIC: MALADE51DKH

Vom Abnehmfrust zum Wohlfühlgewicht mit der Holistic-Methode

Jasmin Marszalek ist Psychologische Beraterin & Abnehmcoachin.

Sie entwickelte und erprobte die Holistic-Methode, um Frauen zu erreichen, die bisher bei ihrer Abnehmkarriere gescheitert sind. Sie zeigt, wie elementar die Psyche bei der körperlichen Abnahme ist. Sie selbst wog 120 kg und hält seit nunmehr über 10 Jahren ihr Gewicht. Doch eins war ihr später klar: Allein die Gewichtsabnahme im Außen, macht auch nicht glücklich. Denn die Gedanken, um das Essen oder Nicht-Essen fallen anschließend noch mehr ins Gewicht, vor Angst wieder zuzunehmen. Genau das ist ein Teil ihrer Lebensgeschichte, welche sie nun fachlich an alle leidenden Frauen weitergibt. Mit ihrer Holistic-Methode integriert sie die Psyche als Fundament, und verzahnt die Ernährung und die Bewegung individuell auf die Frau abgestimmt mit ein. Auf in ein "leichtes" Leben.

Dein Pitch Frauen bekommen mit dem Code: "Ernst" eine halbe Stunde eine 1:1-Session mit mir. Per Mail an mich [email protected] mit dem Code inkl. Kontaktdaten.

Wenn dich jemand auf einer Network-Party fragt, was du machst? Ich begleite Frauen, die keine Lust mehr auf all die unzähligen Diäten haben, und endlich dauerhaft ihr Wohlfühlgewicht erreichen möchten.

Womit und wie verdienst du dein Geld? Mit meinen individuellen 1:1-Coachings.

Was ist deine Marketing-Geheimwaffe ONLINE und wie ist da dein Marketing aufgebaut? Ohne verkaufen zu verkaufen. Ohne die üblichen Pitches, sondern empathisch zu sein, Kontinuität.

Was ist deine Marketing-Geheimwaffe OFFLINE und wie ist da dein Marketing aufgebaut? Ich-Sein, zuhören, Flyer kamen bisher gut an.

Wie wichtig ist für dich Geld? Einen hohen Stellenwert, da ich unabhängig sein möchte.

Was war dein schlimmster Moment als Investor? Vertrauen ist gut, Vertrag ist besser. Ich selbst habe ein Coaching gebucht und gewisse Dinge waren einfach nur mündlich besprochen. So kann sich der Kunde nicht mehr darauf berufen. Für beide Seiten ist diese Absicherung von Bedeutung.

Wie hast du es geschafft, deine Leidenschaft zu finden? Durch mein eigenes Leid und dass ich unabhängig sein wollte, ohne dass mir jemand sagt, was ich tun soll. Ich wollte selbst entscheiden.

Was hast du aus deiner Kindheit mitgenommen? Ich kann aus allem profitieren. Ich baue mir aus all den Hürden einen neuen Weg, der mit mir im Einklang ist.

Was war dein größter Durchbruch privat und geschäftlich? Ich habe meinen Wert nicht mehr im Geld gesehen, sondern in mir. Durch diese innerliche Entscheidung kam dann auch das Geld von allein.

Wie triffst du Entscheidungen? Meine Strategie ist auf das erste Körpergefühl in mir zu hören. Das weiß immer die Antwort. Ab und an handle ich dagegen, weil mein Verstand mir etwas anderes sagt. Und dann erhalte ich die Retourkutsche. Und jedes Mal gelingt es besser.

Wie gehst du an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Ich brauche ein paar Tage und spreche mit meinem Mann darüber. Er ist sachlicher. Ich hingegen emotional. Und so schaffe ich es wieder die Balance zu halten und voranzuschreiten.

Was ist dein Lebenssinn und wie lebst du ihn? Ich glaube, ich habe eine Aufgabe in diesem Leben. Immer mehr in mir und in meiner Liebe ankommen. Das mache ich mir immer wieder bewusst. Vor allem an "schwierigen" Tagen.

Was macht dich absolut glücklich? Wenn meine Kinder herzhaft lachen. So unbeschwert und voller Liebe. Seit über 10 Jahren ist das so.

Wie bekommst du deinen „inneren Schweinehund" in den Griff? Ich nehme ihn einfach mit. Ich nehme ihn an und dann lasse ich ihn los. Dann kann er rennen.

Was motiviert dich täglich? Dass ich meine eigene Chefin bin.

Was war privat dein schlimmster Moment? Nach dem Tod meines Papas ging der Erbstreit los. Für mich war das sehr belastend. Ich habe nur funktioniert und dadurch habe ich jedoch gelernt, mich mehr abzugrenzen und in Liebe zu mir zu finden. Die Liebe nun nach außen zu tragen. Ich bin erst nach vielen Jahren rausgekommen, als ich meine körperlichen Symptome als psychosomatische Ursachen enttarnt hatte.

Was war beruflich dein schlimmster Moment? Als ich mit meinem damaligem Ausbildungschef im Clinch war. Ich bin einfach durchgegangen. Mir blieb nichts anderes übrig. ;-)

Was ist deine größte Stärke und was ist deine größte Schwäche? Ich bin extrem ungeduldig. Es gelingt mir schon besser. Ich möchte alles schnell und sofort :-) Ab und an gelingt es mir, nochmals mir selbst zu sagen, dass ich noch ein paar Tage darüber schlafen darf.

Meine größte Stärke ist, dass ich sehr empathisch bin. In meinem Beruf unabdingbar. Wie ich damit umgehe?! Ich lasse es weiterhin zu ;-)

Wie motivierst du dich, wenn du mal keine richtige Lust hast etwas zu tun, was aber getan werden muss? Ich stelle mir den Timer und sage mir, in der Zeit ist es fertig.

Was machst du für deine Gesundheit und wieso machst du genau das? Ich mache alles intuitiv. Ich erzwinge nichts. Und dann macht es auch Spaß.

Deine Buchempfehlung: Nie mehr ärgern, bewusster leben von Kurt Tepperwein https://ergebnisorientiert.com/Nie-mehr-aergern

Deine Seminarempfehlung Seminare der Isolde-Richter-Schule in Kenzingen

Deine Hörbücherempfehlung Sorge dich nicht - lebe! von Dale Carnegie https://ergebnisorientiert.com/Sorge-dich-nicht–lebe

Deine Reiseempfehlung Italien, Küste Adria, Campingplatz Portofelice

Deine Hotelempfehlung Gerbermühle, Frankfurt am Main

Deine Spaempfehlung Panorama-Therme in Blaubeuren

Deine Kontaktdaten [email protected] www.ganzheitlichesabnehmen.de www.facebook.com/ganzheitlichesabnehmen

Welchen „letzten Tipp" kannst du uns mit auf den Weg geben? Annehmen seiner Gefühle und Gedanken sind die Grundvoraussetzung, um loszulassen. (Auch Gewicht) Daher sage dir, es ist okay, wenn ich im Moment so fühle oder denke.

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Vom Abnehmfrust zum Wohlfühlgewicht mit der Holistic-Methode

Jasmin Marszalek ist Psychologische Beraterin & Abnehmcoachin.

Sie entwickelte und erprobte die Holistic-Methode, um Frauen zu erreichen, die bisher bei ihrer Abnehmkarriere gescheitert sind. Sie zeigt, wie elementar die Psyche bei der körperlichen Abnahme ist. Sie selbst wog 120 kg und hält seit nunmehr über 10 Jahren ihr Gewicht. Doch eins war ihr später klar: Allein die Gewichtsabnahme im Außen, macht auch nicht glücklich. Denn die Gedanken, um das Essen oder Nicht-Essen fallen anschließend noch mehr ins Gewicht, vor Angst wieder zuzunehmen. Genau das ist ein Teil ihrer Lebensgeschichte, welche sie nun fachlich an alle leidenden Frauen weitergibt. Mit ihrer Holistic-Methode integriert sie die Psyche als Fundament, und verzahnt die Ernährung und die Bewegung individuell auf die Frau abgestimmt mit ein. Auf in ein "leichtes" Leben.

Dein Pitch Frauen bekommen mit dem Code: "Ernst" eine halbe Stunde eine 1:1-Session mit mir. Per Mail an mich [email protected] mit dem Code inkl. Kontaktdaten.

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Wie hast du es geschafft, deine Leidenschaft zu finden? Durch mein eigenes Leid und dass ich unabhängig sein wollte, ohne dass mir jemand sagt, was ich tun soll. Ich wollte selbst entscheiden.

Was hast du aus deiner Kindheit mitgenommen? Ich kann aus allem profitieren. Ich baue mir aus all den Hürden einen neuen Weg, der mit mir im Einklang ist.

Was war dein größter Durchbruch privat und geschäftlich? Ich habe meinen Wert nicht mehr im Geld gesehen, sondern in mir. Durch diese innerliche Entscheidung kam dann auch das Geld von allein.

Wie triffst du Entscheidungen? Meine Strategie ist auf das erste Körpergefühl in mir zu hören. Das weiß immer die Antwort. Ab und an handle ich dagegen, weil mein Verstand mir etwas anderes sagt. Und dann erhalte ich die Retourkutsche. Und jedes Mal gelingt es besser.

Wie gehst du an scheinbar unlösbare Aufgaben heran? Ich brauche ein paar Tage und spreche mit meinem Mann darüber. Er ist sachlicher. Ich hingegen emotional. Und so schaffe ich es wieder die Balance zu halten und voranzuschreiten.

Was ist dein Lebenssinn und wie lebst du ihn? Ich glaube, ich habe eine Aufgabe in diesem Leben. Immer mehr in mir und in meiner Liebe ankommen. Das mache ich mir immer wieder bewusst. Vor allem an "schwierigen" Tagen.

Was macht dich absolut glücklich? Wenn meine Kinder herzhaft lachen. So unbeschwert und voller Liebe. Seit über 10 Jahren ist das so.

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Was war privat dein schlimmster Moment? Nach dem Tod meines Papas ging der Erbstreit los. Für mich war das sehr belastend. Ich habe nur funktioniert und dadurch habe ich jedoch gelernt, mich mehr abzugrenzen und in Liebe zu mir zu finden. Die Liebe nun nach außen zu tragen. Ich bin erst nach vielen Jahren rausgekommen, als ich meine körperlichen Symptome als psychosomatische Ursachen enttarnt hatte.

Was war beruflich dein schlimmster Moment? Als ich mit meinem damaligem Ausbildungschef im Clinch war. Ich bin einfach durchgegangen. Mir blieb nichts anderes übrig. ;-)

Was ist deine größte Stärke und was ist deine größte Schwäche? Ich bin extrem ungeduldig. Es gelingt mir schon besser. Ich möchte alles schnell und sofort :-) Ab und an gelingt es mir, nochmals mir selbst zu sagen, dass ich noch ein paar Tage darüber schlafen darf.

Meine größte Stärke ist, dass ich sehr empathisch bin. In meinem Beruf unabdingbar. Wie ich damit umgehe?! Ich lasse es weiterhin zu ;-)

Wie motivierst du dich, wenn du mal keine richtige Lust hast etwas zu tun, was aber getan werden muss? Ich stelle mir den Timer und sage mir, in der Zeit ist es fertig.

Was machst du für deine Gesundheit und wieso machst du genau das? Ich mache alles intuitiv. Ich erzwinge nichts. Und dann macht es auch Spaß.

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Hab den Mut den Blick nach innen zu richten und dein Herz für die Liebe zu öffnen

Carine Weiss ist Life Coach und unterstützt Single Frauen den Weg zur erfüllten Partnerschaft freizumachen. Nach dem Master in Klinischer Psychologie verwirklichte sich Carine Weiss im Bereich Public Health und Internationaler Gesundheit und arbeitet seit über 13 Jahre in der Entwicklungshilfe im Bereich Sexuelle und Reproduktive Gesundheit und Rechte. Sie arbeitete von 2010 bis 2013 in Kambodscha, Haiti und in Myanmar. In Myanmar, wo sie 2 Jahre an der Grenze zu Bangladesch in Maungdaw Rakhine State gearbeitet und gelebt hatte, produzierte sie einen Film „Myanmar Midwife", der in Schweizer Kinos gezeigt wurde. 2016 stiess sie auf die Berufsgruppe der Coaches und absolvierte eine 1-Jährige HEB Coaching Ausbildung, eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer. Seither bildet sie sich auch medial weiter und hat sich auf die Arbeit mit Erzengeln spezialisiert, wo sie ihre Klientinnen mit Heilmeditationen darin unterstützt, den Ursprung der Blockaden zu erkennen und zu transformieren. Heute arbeitet und lebt sie mit ihrer Familie in Basel in der Schweiz.

Als Geschenk gibt es eine 3-Tägige Masterclass „Open up and let the love in" um selbst die Beziehungsmuster zu transformieren, die einen daran hindern, eine erfüllte Partnerschaft zu kreieren. Hier kann man sich anmelden: https://www.carineweisscoaching.com/3-day-masterclass/

Wenn dich jemand auf einer Network-Party fragt? Ich bin life Coach und helfe Single Frauen eine erfüllte Partnerschaft zu manifestieren.

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Was ist deine Marketing-Geheimwaffe ONLINE? Ich produziere viele Videos und habe meine wöchentlichen Newsletter.

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Wie wichtig ist für dich Geld? Ist wichtig – ich möchte mehr Freiheit für meine Familie.

Was war dein schlimmster Moment als Investor? Hatte ich keine. Investiere sehr viel, aber es kam noch zu keiner grossen Katastrophe. Das heisst, ich hatte mal ein Coaching für 8000 CHF gebucht und musste es abbrechen, weil der Coach nicht gut war für mich. Das hatte mich sehr geärgert.

Wie hast du es geschafft, deine Leidenschaft zu finden? Ich höre auf meine innere Stimme. Sie leitet mich und gibt mir immer klare Anweisungen bzw. Impulse. Ich habe mir angewöhnt diesen Impulsen zu folgen, auch wenn die Ängste und Zweifel kommen. Dazu bin ich eng mit der geistigen Welt verbunden und spüre die unsichtbare Hand, die mich immer an die richtigen Orte führt.

Was hast du aus deiner Kindheit mitgenommen? Vieles, die Grosszügigkeit meiner Eltern, die Reisen, den Luxus und die vielen Schwierigkeiten, denn ohne sie wäre ich nicht hier, wo ich jetzt stehe.

Was war dein größter Durchbruch privat und geschäftlich? Mit 30 fiel mein Leben auseinander – Kündigung, Beziehungsaus, und viele innere Verstrickungen, Trauer und Ängste. Das war mein Wake-Up Call zur Veränderung – ich setzte alles auf eine Karte: MICH und änderte Schritt für Schritt mein Leben. Hat sich gelohnt.

Wie triffst du Entscheidungen? Mein Bauchgefühl – meine Intuition.

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Was ist dein Lebenssinn und wie lebst du ihn? Meinen persönlichen Lebenssinn ist inneren Frieden zu finden und meine Liebe zu teilen. Am wichtigsten ist mir meine Familie.

Was macht dich absolut glücklich? Meine Familie – mein Sohn – glückliche Klientinnen – meine Verbindung zu den Engeln.

Wie bekommst du deinen „inneren Schweinehund" in den Griff? Mit einem inneren Dialog „Carine – los jetzt" oder „1 – 2 – 3 und los."

Was motiviert dich täglich? Meine Familie – meine Verbindung zum Universum und den Engeln – das Leben selbst

Was war privat dein schlimmster Moment? Es gab viele Momente. Siehe als Beispiel oben, als ich 30 Jahre alt war. Ich habe erkannt, dass ich mein Leben selbst kreiere und ich selber auch wieder aus einer Misere rauskomme.

Was war beruflich dein schlimmster Moment? Die Kündigung – Therapie, um alte Muster und Glaubenssätze zu transformieren.

Was ist deine größte Stärke und was deine größte Schwäche? Meine Gabe mich mit den Engeln zu verbinden. Grösste Schwäche – im Moment mein Mangel an tiefem Vertrauen in mich selbst -> mich immer wieder daran erinnern, loszulassen und ins Vertrauen zu gehen. Das Ego auszuschalten und die Selbstzweifel annehmen.

Wie motivierst du dich? Innere Dialoge --- Pause machen und abschalten.

Was machst du für deine Gesundheit und wieso machst du genau das? Ich bin sehr mit meinem Körper verbunden und spüre, was mir guttut und was nicht.

Deine Buchempfehlung: z.B. Lieben was ist von Byron Katie https://ergebnisorientiert.com/Lieben-was-ist

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Deine Spaempfehlung Chedi Andermatt

Deine Kontaktdatenwww.carineweiss.ch https://www.facebook.com/CarineWeissCoaching https://www.linkedin.com/in/carine-weiss-64987314a/

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Hab den Mut den Blick nach innen zu richten und dein Herz für die Liebe zu öffnen

Carine Weiss ist Life Coach und unterstützt Single Frauen den Weg zur erfüllten Partnerschaft freizumachen. Nach dem Master in Klinischer Psychologie verwirklichte sich Carine Weiss im Bereich Public Health und Internationaler Gesundheit und arbeitet seit über 13 Jahre in der Entwicklungshilfe im Bereich Sexuelle und Reproduktive Gesundheit und Rechte. Sie arbeitete von 2010 bis 2013 in Kambodscha, Haiti und in Myanmar. In Myanmar, wo sie 2 Jahre an der Grenze zu Bangladesch in Maungdaw Rakhine State gearbeitet und gelebt hatte, produzierte sie einen Film „Myanmar Midwife", der in Schweizer Kinos gezeigt wurde. 2016 stiess sie auf die Berufsgruppe der Coaches und absolvierte eine 1-Jährige HEB Coaching Ausbildung, eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer. Seither bildet sie sich auch medial weiter und hat sich auf die Arbeit mit Erzengeln spezialisiert, wo sie ihre Klientinnen mit Heilmeditationen darin unterstützt, den Ursprung der Blockaden zu erkennen und zu transformieren. Heute arbeitet und lebt sie mit ihrer Familie in Basel in der Schweiz.

Als Geschenk gibt es eine 3-Tägige Masterclass „Open up and let the love in" um selbst die Beziehungsmuster zu transformieren, die einen daran hindern, eine erfüllte Partnerschaft zu kreieren. Hier kann man sich anmelden: https://www.carineweisscoaching.com/3-day-masterclass/

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Wie wichtig ist für dich Geld? Ist wichtig – ich möchte mehr Freiheit für meine Familie.

Was war dein schlimmster Moment als Investor? Hatte ich keine. Investiere sehr viel, aber es kam noch zu keiner grossen Katastrophe. Das heisst, ich hatte mal ein Coaching für 8000 CHF gebucht und musste es abbrechen, weil der Coach nicht gut war für mich. Das hatte mich sehr geärgert.

Wie hast du es geschafft, deine Leidenschaft zu finden? Ich höre auf meine innere Stimme. Sie leitet mich und gibt mir immer klare Anweisungen bzw. Impulse. Ich habe mir angewöhnt diesen Impulsen zu folgen, auch wenn die Ängste und Zweifel kommen. Dazu bin ich eng mit der geistigen Welt verbunden und spüre die unsichtbare Hand, die mich immer an die richtigen Orte führt.

Was hast du aus deiner Kindheit mitgenommen? Vieles, die Grosszügigkeit meiner Eltern, die Reisen, den Luxus und die vielen Schwierigkeiten, denn ohne sie wäre ich nicht hier, wo ich jetzt stehe.

Was war dein größter Durchbruch privat und geschäftlich? Mit 30 fiel mein Leben auseinander – Kündigung, Beziehungsaus, und viele innere Verstrickungen, Trauer und Ängste. Das war mein Wake-Up Call zur Veränderung – ich setzte alles auf eine Karte: MICH und änderte Schritt für Schritt mein Leben. Hat sich gelohnt.

Wie triffst du Entscheidungen? Mein Bauchgefühl – meine Intuition.

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Was ist dein Lebenssinn und wie lebst du ihn? Meinen persönlichen Lebenssinn ist inneren Frieden zu finden und meine Liebe zu teilen. Am wichtigsten ist mir meine Familie.

Was macht dich absolut glücklich? Meine Familie – mein Sohn – glückliche Klientinnen – meine Verbindung zu den Engeln.

Wie bekommst du deinen „inneren Schweinehund" in den Griff? Mit einem inneren Dialog „Carine – los jetzt" oder „1 – 2 – 3 und los."

Was motiviert dich täglich? Meine Familie – meine Verbindung zum Universum und den Engeln – das Leben selbst

Was war privat dein schlimmster Moment? Es gab viele Momente. Siehe als Beispiel oben, als ich 30 Jahre alt war. Ich habe erkannt, dass ich mein Leben selbst kreiere und ich selber auch wieder aus einer Misere rauskomme.

Was war beruflich dein schlimmster Moment? Die Kündigung – Therapie, um alte Muster und Glaubenssätze zu transformieren.

Was ist deine größte Stärke und was deine größte Schwäche? Meine Gabe mich mit den Engeln zu verbinden. Grösste Schwäche – im Moment mein Mangel an tiefem Vertrauen in mich selbst -> mich immer wieder daran erinnern, loszulassen und ins Vertrauen zu gehen. Das Ego auszuschalten und die Selbstzweifel annehmen.

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Deine Reiseempfehlung Südostasien

Deine Spaempfehlung Chedi Andermatt

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