Entschleunigung ist das A und O. Komm zur Ruhe. Atme durch. Genieße das Leben, anstatt permanent nur zu funktionieren. Wie oft hast du das Gefühl: Ich muss, ich muss, ich muss? Handy, E Mails, Nachrichten, Verpflichtungen. Wir sind ständig erreichbar und haben Angst, etwas zu verpassen. Schalt ab. Du musst nicht jede Nachricht sofort beantworten. […]