3200 Pausen und Siesta Mittagspause, Siesta, 30 Grad, absolute Ruhe. Genau solche Pausen sind wichtig. Nicht immer nur rödeln, funktionieren und Angst haben, etwas zu verpassen. Dein Körper braucht Ruhe. Die Frage ist: Was brauchst du persönlich? Wie funktioniert dein Biorhythmus? Wann brauchst du Powernapping, wann Bewegung, wann einfach den Stecker rausziehen? Es gibt nicht […]

3199 Magische Momente Magische Momente sind die Momente, in denen dein Herz höher schlägt und du einfach nur Ruhe empfindest. Ich bin hier alleine im Wasser, genieße den Himmel, ziehe meine Bahnen und lasse die Seele baumeln. Die große Frage ist: Was machst du für deine Entspannung? Was tust du jeden Tag dafür, dass es […]

Nimm dich in Acht vor Narzisdten Nimm dich wirklich in Acht vor Menschen, die dich kleinmachen, kontrollieren und dir ständig Schuldgefühle einreden. Oft kommt das unter dem Deckmantel: „Ich meine es doch nur gut mit dir.“ Schau genau hin. Tut dir dein Partner wirklich gut? Unterstützt er dich, wenn du wachsen willst, Karriere machst oder […]

3197 Faszination Hafen Antwerpen. Containerschiffe, Schleusen, Warenströme. Für mich ist das Faszination pur. Wenn ich so etwas sehe, denke ich: Was haben Menschen hier geschaffen? Wie viel Arbeit, Organisation und Unternehmergeist steckt dahinter? Wirtschaft lebt davon, dass Menschen Ideen haben, Risiken eingehen und Lösungen finden. Wenn Unternehmer aber immer stärker ausgebremst werden, suchen sie sich […]

3196 Den Moment genießen Kannst du wirklich den Moment genießen? Oder bist du gedanklich schon wieder bei E Mails, WhatsApp oder Social Media? Genau das ist Dauerstress. Ich genieße gerade diese Aussicht und bin dankbar dafür. Ich habe mir diesen Moment kreiert. Genau darum geht es: Wir sind die Kreatoren unseres Lebens. Jeder Gedanke ist […]

3194 Die Kunst des Wartens Warten gehört zum Leben. Es geht nicht immer alles so schnell, wie wir es gerne hätten. Die entscheidende Frage ist nicht, ob du warten musst, sondern was du aus dieser Zeit machst. Wir warten gerade vor einer Schleuse. Was mache ich? Powernapping, lesen, sprechen, Podcasts aufnehmen. Die Zeit ist da, […]

3193 Die Symbolik von passivem Einkommen Schau dir die Windräder an. Sie drehen sich gleichmäßig und produzieren Strom, sobald Wind da ist. Tag und Nacht. Genau das ist für mich ein starkes Bild für dein Business. Hast du ein Einkommen, das nur dann entsteht, wenn du aktiv arbeitest, oder hast du Einkommensquellen, die auch dann […]

3192 Das Lebensskript und festgefahrene Muster Man nennt es auch Lebensskript. Ein Muster, nach dem viele Menschen jahrelang leben, oft ohne es wirklich zu merken. Nach über 50 Jahren Arbeit mit Menschen sehe ich immer wieder das Gleiche: Viele sind festgefahren. Sie merken, dass ihr Verhalten ihnen nicht guttut, machen aber trotzdem weiter wie bisher. […]

3191 Reflexion über das Leben Abendstimmung in Rotterdam. Letzter Abend an Bord. Eine Woche ist wie im Flug vergangen. Genau so ist es mit unserem Leben. Du freust dich auf etwas, plötzlich ist es da und genauso schnell wieder vorbei. Die entscheidende Frage lautet: Habe ich wirklich mein Leben gelebt? Ich erlebe viele ältere Menschen, […]

3190 Immer morgen Mañana, mañana, mañana. Morgen, morgen, morgen. Kennst du Menschen, die genauso unterwegs sind? Morgen fange ich an. Morgen lege ich los. Morgen ganz bestimmt. Vergiss es. Du musst anfangen. Heute. Mach heute den ersten kleinen Schritt. Nicht riesig, nicht perfekt, einfach anfangen. Morgen kommt der nächste Schritt. Übermorgen wieder einer. Irgendwann wird […]