Erhöhter Wahrnehmungsfilter - Sinnesrausch 2.0

- Wie Du deine innere Stimme hörst, vertraust & danach handelst

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Sprichst Du das aus, was Du wirklich denkst?

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Warum ist Bewegung gerade für HSP so wichtig?

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Fühlst Du gerne deine Gefühle?

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Deine Gedanken erschaffen Deine Realität...

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Himmlisches Management - Engel auf Sendung

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Zwischen Reizüberflutung und Rausch - Alkohol als Scheinlösung

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Hochsensibilität im Schichtbetrieb: Balance statt Burnout

Viele Hochsensible arbeiten in einem sozialen Beruf. Gerade wenn Du Schichtdienst arbeitest, ist das Wissen der Hochsensibilität sehr wichtig, um nicht in die Burnout-falle zu tappen. In dieser Folge erfährst Du, auf was zu achten ist, wenn Du Schicht arbeitest.

Ich habe wieder ein special Guest; Ajla Crnalic, CEO der AC Ambulante Pflege

Wenn Du mehr über Ajla erfahren möchtest:

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Von Reizüberflutung zu Weihnachtsfreude -Der Hochsensible Guide für die Feiertage

Bist Du jeweils nach den Feiertagen fix und fertig oder genervt? In der heutigen Folge gebe ich dir Tipps für die Feiertage mit.

Nutze noch den X-MAS Sale von 20% auf den "14-Tage Kickstart - Leichtigkeit statt ständig reizüberflutet! Rocke dein Leben entspannt." Kopiere Dir den untenstehenden Link und gebe unbedingt den CODE: "Christmas Special" ein.

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Eine gesegnete Weihnachtszeit wünscht Dir dein Tanja

Zuckerfalle - Die unsichtbare Sucht

Wir leben in einer überzuckerten Gesellschaft und vielen Menschen ist nicht bewusst, dass sie dieser Droge schon lange in die Falle getappt sind. Was Zucker mit unserem Körper macht und welchen Zusammenhang es mit der Hochsensibilität hat, hörst Du in dieser Folge.

Mein Special Guest heute Michael Kern aus KernXund.