Diese Folge gehört zu meinem FEBA-BEST-OF 🏆. Ich hole ausgewählte frühere Podcast-Folgen nochmals hervor, deren Themen heute noch genauso wichtig und aktuell sind.

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich die 4 wichtigsten FEBA-Herzenswerte, die mich und meine Arbeit seit über 20 Jahren prägen. Erfahre, warum Ehrlichkeit, Motivation, Konsequenz und Zielorientierung bei FEBA keine Floskeln sind, sondern echte Begleiter auf dem Weg zu einem entspannten und glücklichen Familienleben.

Lass dich inspirieren und lerne mich und FEBA noch besser kennen!

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Ein Erfahrungsbericht über den langen Weg einer Familie: Wutanfälle, Ängste, innere Unruhe und massive Einschlafschwierigkeiten bestimmten über Jahre Sebastians Alltag. Die Familie hatte bereits vieles ausprobiert, als sie sich zusätzlich für das FEBA-Ernährungsprogramm entschied. Welche Veränderungen Sebastian und seine Familie in der folgenden Zeit wahrnahmen und wie Sebastian diese selbst erlebte, erzählt seine Mutter in diesem persönlichen Erfahrungsbericht.

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Kann Bettnässen mit der Ernährung zusammenhängen? Viele Eltern denken dabei zuerst an die Blase oder die Entwicklung ihres Kindes. Doch was, wenn Nahrungstrigger eine Rolle spielen? Warum dieser Zusammenhang kaum bekannt ist, welche Erfahrungen ich seit über 20 Jahren mache und weshalb es sich lohnt, den Körper als Ganzes zu betrachten, erfährst du in dieser Folge.

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Es erwartet dich eine etwas andere Podcast-Folge.

Hör kurz rein, ich erkläre dir, warum.

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Wie viel kann ein einziger Sirup-Tag in der Schule auslösen? Lisa erzählt im Interview, wie ihr Kind nach einem Sirup-Tag einen deutlichen Rückfall erlebte, der drei Tage anhielt. Wir sprechen über Sirup-Tage, Geburtstagsgebäcke und andere Schulaktionen – und weshalb sie für manche Kinder und ihre Familien zur Herausforderung werden können. In den Shownotes findest du zudem einen FEBA-Muffin als Alternative für Geburtstage in Schule und Kindergarten.

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FEBA-Muffins-Rezept für Geburtstage in Schule und Kindergarten: https://www.feba-beratung.ch/muffins

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Der Wegweiser für 0.– bleibt der einfachste Einstieg, um herauszufinden, ob die Ernährung einen Einfluss auf das Verhalten deines Kindes haben könnte. In dieser Folge erfährst du, welche Neuerungen es rund um die Mini-Challenge aus dem Wegweiser gibt, wie die neue WhatsApp-Begleitung funktioniert und wie der Challenge-Erfolgsbooster Familien bei der Umsetzung unterstützen kann. Für alle, die mit der 5-Tage-Mini-Challenge herausfinden möchten, ob sich durch die Ernährung etwas im Familienalltag verändern kann.

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Heute gibt es ausnahmsweise keine reguläre Podcast-Folge. Ich erkläre kurz, weshalb sie um eine Woche verschoben wird – und verrate bereits ein kleines bisschen, worauf du dich nächste Woche freuen darfst.

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ADHS, Wutanfälle, Streit und tägliche Überforderung: In dieser Folge teile ich den bewegenden Erfahrungsbericht einer Familie, die mit FEBA bereits nach kurzer Zeit grosse Veränderungen erlebt hat. Nicht nur beim betroffenen Kind, sondern im ganzen Familienleben und sogar in ihrer Ehe. Eine hoffnungsvolle Folge über Ernährung, Verhalten und neue Perspektiven.

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Ein verhaltensauffälliges Kind bringt oft nicht nur den Alltag an die Grenzen – sondern auch die Beziehung. In dieser Folge geht es um die Belastung als Elternpaar: Streit, Erschöpfung und fehlende Zeit füreinander. Und darum, was sich verändert, wenn durch eine gezielte Ernährungsumstellung wieder Ruhe einkehrt – und plötzlich auch die Beziehung aufatmen kann.

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Was passiert, wenn Kinder FEBA machen? Sei es eine 5-Tage-Challenge oder das ganze Ernährungsprogramm. In dieser Folge erfährst du, wie sich Verhalten, Selbstwert und Alltag verändern können. Viele Kinder werden ruhiger, ausgeglichener und gewinnen neues Vertrauen in sich selbst. Mit berührenden Einblicken aus Familien, die FEBA umsetzen – und gravierende Veränderungen, die oft schon nach kurzer Zeit sichtbar werden.

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