Erneuerung eures Sinnes

Zur Vorbereitung werden wir einige Fragen beantworten, damit wir in der Meditation die persönlichen Dinge einsetzen können. Anschließend werden wir in der Meditation die seelsorgerischen Schritte zur Vergebung durchgehen und unser altes Verhalten

ans Kreuz bringen. Wir achten dabei besonders auf unser Denken und unser Fühlen. Wie haben wir in den Momenten gefühlt und was haben wir gedacht, als wir unser altes Verhalten ausgelebt haben. Anschließend ersetzen wir unsere Gedanken mit der göttlichen Wahrheit aus der Schrift und stellen uns die dazugehörigen Gefühle vor. So erneuern wir unser Denken und bestimmen die verbundenen Gefühle damit.

dass sie aufschießen wie Gras nach dem Regen, wie Weidenbäume an Wasserbächen.

Jesaja 44,4

Denn mein Volk hat doppeltes Unrecht verübt: Mich verließen sie, die Quelle lebendigen Wassers, um sich Regengruben auszuhauen, Zisternen mit Rissen, die das Wasser nicht halten.

Jeremia 2:13

Denn ich gieße Wasser auf das Durstige,

rieselnde Bäche auf das trockene Land.

Ich gieße meinen Geist über deine Nachkommen aus,

meinen Segen über deine Kinder

Jesaja 44:3 NBH

An seinen beiden Ufern wuchs der Baum des Lebens, der zwölfmal im Jahr Früchte trägt, jeden Monat einmal, und dessen Blätter zur Gesundheit der Völker dienen. Offenbarung 22,2

Wir wollen den Heiligen Geist uns füllen lassen. Die innere Quelle des lebendigen Wassers in uns wahrnehmen. Gespeist vom Strom des Lebens, der direkt vom Thron Gottes entspringt. Spüren wie das lebendige Wasser uns füllt.

"Am letzten Tag, dem Höhepunkt des Festes, stellte sich Jesus vor die Menge hin und rief: "Wenn jemand Durst hat, soll er zu mir kommen und trinken! Wenn jemand an mich glaubt, werden Ströme von lebendigem Wasser aus seinem Inneren fließen, so wie es die Schrift sagt". Er meinte damit den Heiligen Geist, den die erhalten sollten, die an ihn glauben würden. Der Geist war zu diesem Zeitpunkt noch nicht gekommen, weil Jesus noch nicht in Gottes Herrlichkeit zurückgekehrt war."

Johannes 7:37-39 NBH

"Jesus antwortete: "Wenn du wüsstest, welche Gabe Gott für dich bereit hält und wer es ist, der zu dir sagt: 'Gib mir zu trinken', dann hättest du ihn gebeten und er hätte dir lebendiges Wasser gegeben."

Wer aber von dem Wasser trinkt, das ich ihm geben werde, wird niemals mehr Durst bekommen. Das Wasser, das ich ihm gebe, wird in ihm eine Quelle werden, aus der Wasser für das ewige Leben heraussprudelt.""

Johannes 4:10,14

Jeder Atemzug ist ein lebendiger Lobpreis und Dank an Jesus. Mit dieser einfachen Übung können wir jederzeit unsere Gedanken fokussieren, auf das was wirklich zählt. JESUS!

Wir atmen „Jesus" ein. Beim Einatmen sagen wir innerlich Jesus. Wir stellen uns vor, dass wir mit der Luft die wir in unseren Körper holen, Jesus in unseren Körper einatmen.

Wir atmen „Danke" aus. Beim Ausatmen sagen wir innerlich danke. Wir stellen uns vor, dass unser ganzer Körper danke sagt. Jede Zelle, alles was wir gerade empfinden, sagt danke.