Erschaffe dich neu - Der Podcast

In dieser Folge sprechen wir über 8 kleine japanische Gewohnheiten, die du täglich in dein Leben integrieren kannst, um erfolgreich und glücklich zu sein.

Diese Gewohnheiten sind leicht an dein Leben anzupassen und können erhebliche positive Auswirkungen haben.

Ich erkläre dir, warum Topmanager und Gründer großer japanischer Unternehmen diese Gewohnheiten schätzen und wie sie dir dabei helfen können, erfolgreich zu sein.

Bist du bereit, dein Leben in die Hand zu nehmen und deine Ziele in 2023 doch noch zu erreichen?

In diesem Video erfährst du, wie du drei sabotierende Gewohnheiten stoppen kannst, die deine Selbstdisziplin beeinträchtigen und dich daran hindern, erfolgreich zu sein.

Das lernst du in dieser Folge: 

Übermäßige Selbstkritik: Lerne, wie du negative Selbstgespräche loslassen kannst und stattdessen dein Selbstvertrauen stärkst, um deine Ziele zu erreichen.

Akzeptiere Ablenkungen: Erfahre, wie du Ablenkungen effektiv aus deinem Leben entfernen kannst, anstatt mit ihnen zu kämpfen, um deine Disziplin zu stärken.

Ignoriere, was wirklich wichtig für dich ist: Finde heraus, wie du dich auf das konzentrieren kannst, was dir wirklich Spaß macht und dir hilft, deine Ziele zu verwirklichen.

In dieser Folge geht es darum, wie die meisten Menschen ihren Mangel an Selbstvertrauen falsch einschätzen.

Oft denken sie, dass äußere Faktoren wie die Meinung ihres Vaters, ihr Aussehen oder die Anwesenheit des richtigen Partners ihre Selbstsicherheit beeinflussen.

Doch tatsächlich gibt es eine entscheidende innere Komponente, die oft übersehen wird.

Das Video stellt fünf Gewohnheiten vor, die unser Selbstvertrauen maßgeblich beeinflussen und auf psychologischen Studien basieren.

Diese Gewohnheiten sind unbewusst und liegen oft der Ursache für chronisch niedriges Selbstvertrauen zugrunde.

Das Video zeigt, wie man diese Gewohnheiten erkennt und bewältigt, um sein natürliches Selbstvertrauen wiederherzustellen.

In dieser fesselnden Folge entdeckst du die beeindruckende Karriere von Chris Voss, dem FBI-Verhandlungsexperten, der selbst in den kniffligsten Situationen ins Schwitzen gerät.

Erfahre, wie diese 6 mächtigen Worte, darunter "Nein," "Du," "Ich verstehe," "Mhm," "noch," und "ich verstehe," dein Leben dramatisch verbessern können.

✨ Erlerne die Kunst der klaren Kommunikation und wie du deine Ziele mit Worten erreichen kannst.

✨ Entdecke, wie du empathischer kommunizieren und Vertrauen aufbauen kannst.

✨ Finde heraus, wie du durch geschickte Wortwahl persönliche Grenzen setzen und Zeit gewinnen kannst.

Deniz zeigt dir, wie du diese Worte gezielt einsetzen kannst, um dein Leben auf ein neues Level zu heben.

Bist du manchmal unsicher?

Fühlst dich einsam?

Tauche ein in 6 krasse Hacks, die dein Selbstbewusstsein und Charisma stärken, während du lernst, dich authentisch zu zeigen, den ersten Schritt zu machen und dein eigenes Leben zu gestalten.

Ein fesselndes Abenteuer über Veränderung, persönliches Wachstum und die Kraft des Charismas.

Entdecke den faszinierenden Weg, Prokrastination zu besiegen und deine Ziele zu erreichen!

Diese Folge startet mit der Geschichte von Kevin, einem talentierten BWL-Studenten, der mit dem Aufschieben kämpft.

Doch dieses Problem geht tiefer als faules Verhalten. Erfahre in der Folge, wie Kevin mithilfe der cleveren Zwei-Minuten-Regel seine Aufgaben meistert. 

Doch Vorsicht: Selbst die beste Strategie kann zum Doppelschneidigen Schwert werden.

Nach dieser Folge findest du heraus, wie du das Symptom der Prokrastination angehst und gleichzeitig an den tieferen Grundproblemen arbeitest.

Diese Manipulationstechniken werden dich schockieren!

In dieser Folge lernst du 5 psychologische Techniken kennen, wie du jemanden für dich gewinnst.

In dieser Folge erfährst du, wie du durch tägliche minimale Veränderungen dein Leben verbesserst.

Durch ATOMIC HABITS (angelehnt an das Buch von James Clear) kannst du dein Leben innerhalb kürzester Zeit aufs nächste Level bringen.

Atomische Gewohnheiten sind kleine tägliche Veränderungen.

Erfahre konkrete Tipps in diesem Video, wie du diese kleinen Gewohnheiten auch in dein Leben bringst.

Buch von James Clear: Die 1% Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Kennst du das?

Geleastes Auto?

Gemietete Wohnung?

Verantwortung für deine Kinder?

Verpflichtungen deinem Partner gegenüber?

Ein Job, wo du jeden Morgen auftauchen musst?

Wir alle haben viele Verpflichtungen. Aber wann ist die Grenze überschritten? Erfahre in dieser Folge, was alle deine Verpflichtungen mit dir machen.

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Selbstbewusstsein mit deinem eigenen Verhalten schadest.

Es sind 10 Gewohnheiten, die du vielleicht unbewusst hast, die dich daran hindern, die Person zu sein, die du gerne sein willst.

Hör jetzt damit auf! Höre diese Folge, um zu erfahren, welche 10 Gewohnheiten das sind.