Erstgespräch

Alicja Heldt ist Standup Comedienne. Sie ist herzlich und laut und witzig und sie ist ein echter Kumpel. Sie räumt die Bühnen, die sie bespielt, mit ihrer Energie auf. Ich und viele andere denken: die Frau hat es richtig drauf! Alicja zweifelt trotzdem an sich. Und deshalb wird in dieser Folge über das Impostor-Syndrom gesprochen. Was das ist? Lasst uns reinhören!

Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!

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Inhaltswarnung:

Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.

Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:

Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111

Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111

Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016

Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006

Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312

Therapieplatzsuche:

Info über: ⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠

Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung

Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App

Kontakt & Kooperationen: 

Fragen und Anfragen an ⁠⁠[email protected]⁠⁠

Manuel Wolff ist schon sehr lange im Showgeschäft. Er ist als Comedian im deutschen Raum und auf internationalen Bühnen unterwegs. Er veranstaltet außerdem Kölns bekanntesten Comedy Club BOING! Manuel setzt sich an vielen Stellen für die Weiterentwicklung der Comedyszene ein. Manchmal, sagt er, fehlt ihm dafür Anerkennung. Deshalb geht es in dieser Folge um Wertschätzung. Hört rein, welche "geladenen" Fragen da auftauchen.

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Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.

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Helene Bockhorst steht für Authentizität. Auf der Bühne ist sie schonungslos -zu sich selbst und in ihrem neuen Programm auch an Stellen zum Publikum. Dieses Programm verbindet Komödie mit Tragödie, aber wirklich nicht voyeuristisch. Trotzdem löst es manchmal etwas in den Zuschauer*innen aus und da fragt sich Helene: Inwieweit bin ich für die Gefühlen von anderen verantwortlich?

Darf ich mich abgrenzen? Ich sage ja- lasst uns reinhören! 

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Christin Jugsch ist Standup Comedienne, Schauspielerin und Moderatorin. Außerdem ist sie Nordlicht und „Gingerbabe“, also Rothaarige mit Leidenschaft. Auf der Bühne und dahinter setzt sie sich mit den Dauerbaustellen ihres Lebens auseinander. Zum Beispiel mit Selbstzweifeln oder der Idee, nicht gut genug im Vergleich mit anderen abzuschneiden. In dieser Episode schauen wir auf diese Zweifel und treffen dabei auf einen alten Bekannten in Sachen Gefühle, den Neid.

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