เรื่องเล่าจากร่างกาย

เรื่องเล่าจากร่างกาย

By เรื่องเล่าจากร่างกายHealth & Fitness
Download on the App Store

เรื่องเล่าจากร่างกาย episodes

  • [EP21] รู้หรือไม่ว่าปอดของคุณทำงานอย่างไร? (ตอนที่ 1)

    เคยสงสัยไหมคะเวลาเราไปเที่ยวต่างประเทศ หรือที่ที่มีอากาศแห้ง เย็น เราถึงมีเลือดกำเดาออกง่ายขึ้น มีน้ำมูกมากขึ้น จมูกตัน หายใจไม่ค่อยออก แม้ว่าเราจะไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้ หรือเรื่องที่เราสามารถหายใจได้ทั้งทางปากกับจมูก แล้วการหายใจทั้งสองทางนี่มันต่างกันยังไง มีทางไหนที่ดีกว่าอีกทางหนึ่งหรือเปล่า ในซีรี่ส์ 4 ตอนจบนี้เราจะมาทำความรู้จักกับปอดของเราและเรียนรู้กับว่าระบบทางเดินหายใจของมนุษย์ทำงานอย่างไร

    20 min
  • [EP20] ติดเชื้อโควิด แต่ รพ. ไม่มีเตียง จะดูแลตัวเองที่บ้านยังไง? x SLC (ตอนที่ 2)

    ยังอยู่กับ Home Isolation ในตอนที่ 2 นี้หมอเอ้วกับหมอขวัญจะมาพูดคุยกับถึงวิธีการดูแลและรักษาตนเองในกรณีที่ต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้าน จะมีวิธีการการดูแลตนเอง รวมไปถึงการป้องกันการแพร่เชื้อใส่ผู้อื่นภายในบ้านอย่างไร?

    12 min
  • [EP19] ติดเชื้อ Covid-19 แต่ รพ. ไม่มีเตียง จะดูแลตัวเองที่บ้านยังไง? x SLC (ตอนที่ 1)

    วันนี้หมอเอ้วกับหมอขวัญจะมาพูดคุยถึงวิธีการทำ Home Isolation จะมีวิธีรักษาตัวเองได้อย่างไรบ้าง? และหากสถานที่ที่เราอยู่ไม่สามารถกักตัวแยกจากผู้อื่นได้  จะมีวิธีป้องกันไม่ให้เราแพร่เชื้อใส่ผู้อื่นได้อย่างไร

    19 min
  • [EP18] การอักเสบ เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอื่นๆได้อย่างไร? x SLC

    การอักเสบ ภาวะที่ใครๆก็น่าจะรู้จักหรือคุ้นเคยกันดี แต่เคยได้ยินไหมคะว่ามีภาวการอักเสบที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคต่างๆ สารพัดโรค ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน อ้วน ภูมิแพ้ อัลไซเมอร์ ไปจนถึงโรคหัวใจขาดเลือด สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกันอย่างไร? ตามมาหาคำตอบไปพร้อมๆกันเลยค่ะ

    32 min
  • [EP.15] ไม่มีเวลาออกกำลังกาย HIIT ช่วยได้

    เชื่อว่าทุกวันนี้ทุกคนรู้และเชื่อว่าการออกกำลังกายนั้นสำคัญต่อร่างกาย แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีเวลาออกกำลังกายอย่างจริงจัง


    วันนี้หมอเอ้วและหมอขวัญจะพามารู้จักการออกกำลังกายในอีกรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่า High-Intensity Interval Training หรือการออกกำลังกายอย่างหนักในช่วงเวลาสั้นๆ มันคืออะไร ไอเดียการออกกำลังกายแบบนี้มันเกิดขึ้นมาได้อย่างไร และช่วยร่างกายของเราในเรื่องอะไรบ้าง ตามมาฟังกันเลยค่ะ

    19 min
  • [EP.14] แพ้ยา กับ ผลข้างเคียงจากยา ต่างกันยังไง ?

    หลายๆคนอาจจะเคยสับสนระหว่างการ "แพ้ยา" กับ "ผลข้างเคียงจากยา"  เพราะคิดว่าเมื่อไหร่ที่มีอาการไม่พึงประสงค์จากการใช้ยา มักจะถูกเรียกรวมๆเรียกง่ายๆว่าเป็นอาการแพ้ยา แล้ว 2 อย่างนี้มันต่างกันอย่างไร ?ถ้าให้ว่ากันตามตรง 2 สิ่งนี้คือคนละอย่าง และมีกลไกที่ต่างกัน  วันนี้เราจะมาคุยในเรื่องความแตกต่างของสองเรื่องนี้ในชีวิตจริงกัน

    19 min
  • [EP13] ทำไมมนุษย์ถึงกินอาหารสุก

    ในธรรมชาติ สัตว์อื่นๆเวลาล่าหาอาหารมาก็ล้วนแต่กินดิบได้เลยกันทั้งนั้น แล้วทำไมกันนะ มนุษย์เราถึงจึงต้องมีวิธีการปรุงอาหารที่ซับซ้อนไม่เหมือนสัตว์อื่นๆ


    วันนี้หมอเอ้วและหมอขวัญจะมาคุยถึงเรื่องราวการกินอาหารปรุงสุก พฤติกรรมแบบนี้นั้นเป็นธรรมชาติของมนุษย์ หรือจริงๆแล้วมันเป็นแค่วัฒนธรรมกันแน่?


    17 min
  • [EP12] ฝ่าเท้าทำให้มนุษย์ฉลาดกว่าลิงอื่นได้ยังไง? x Skechers GoWalk Arch Fit

    ตั้งแต่เด็กๆเราได้เรียนกันมาว่ามนุษย์นั้นพัฒนา วิวัฒนาการมาจากลิง


    แต่เคยสงสัยกันไหมคะ อะไรเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้มนุษย์วิวัฒนาการกลายมาเป็นมนุษย์ที่ต่างไปจากลิงอื่นๆ ?


    วันนี้เราจะมาหาคำตอบไปของคำถามที่ว่านั้น ถึงส่วนที่สำคัญที่ทำให้มนุษย์ต่างไปจากสัตว์อื่น ๆ และยังเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ฉลาดที่สุดเท่าที่เคยเกิดขึ้นบนโลกใบนี้ จะเป็นอะไรนั้น ตามมาหาคำตอบไปด้วยกันเลยค่ะ


    21 min

About เรื่องเล่าจากร่างกาย

From the publisher's feed

เรื่องเล่าจากร่างกาย เรื่องเล่าที่จะพาทุกๆคนไปรู้จักกับวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับร่างกาย สุขภาพ เข้าใจร่างกาย พฤติกรรมและธรรมชาติ ผ่านกระบวนการวิวัฒนาการ โดย หมอเอ้ว นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา