เรื่องเล่าจากร่างกาย

🏃 การวิ่งระยะไกลเหมาะกับร่างกายมนุษย์หรือไม่ ?

..........................................................................

Podcast นี้ได้รับการสนับสนุนจาก SLC Group "ENDLESS BEAUTY ความงามที่เป็นคุณ"

..........................................................................

ในช่วงนี้หลายๆคนเหมือนจะฮิตการวิ่งมาราธอนกันใช่ไหมคะ

Podcast Episode นี้ เราจะมาพูดถึงคำถามง่ายๆที่หลายๆคนอาจจะเคยความสงสัยว่าการวิ่งในระยะทางไกลแบบนี้ มันฝืนธรรมชาติของร่างกายเราหรือเปล่านะ?

วันนี้หมอเอ้วและหมอขวัญจะมาอธิบายกลไกการทำงานของร่างกาย ย้อนไปตั้งแต่สมัยที่เรายังเดินสี่ขากันอยู่เลย ว่ามนุษย์นั้นเป็นสิ่งมีชีวิตที่เหมาะกับการวิ่งระยะไกลจริงหรือไม่?

😺 Graphic Design by AdminFye

😎 Sound Engineer & Editor by AdminTop

..........................................................................

ไม่อยากพลาดการแจ้งเตือนเมื่อมีโพสต์หรือบทความใหม่ๆ

Add Line เพื่อรับการแจ้งเตือนต่างๆได้ที่นี่ค่ะ

🔔 Line: @chatchapolbook

👉 https://bit.ly/368PJv4

..........................................................................

☕️ กาแฟ เครื่องดื่มยอดฮิตอย่างกาแฟที่หลายต่อหลายคนโปรดปราน เจ้าเครื่องดื่มสุดป็อปปูล่าที่มีการถกเถียงกันมาเรื่อยๆเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของมัน

วันนี้หมอเอ้วกับหมอขวัญจะพามารู้จักกับเจ้าเครื่องดื่มสุดโปรดของหลายๆคนตัวนี้ ทั้งสารที่พบในกาแฟที่ไม่ได้มีแค่คาเฟอีน อย่างที่หลายๆคนทราบ และผลการศึกษาของกาแฟเกี่ยวกับสุขภาพ ว่าแท้จริงแล้ว กาแฟ นั้นดีต่อสุขภาพจริงไหม?

4.10 รู้หรือไม่ สารที่พบในกาแฟไม่ได้มีแค่คาแฟอีนนะ

5.35 ไม่กรองกาแฟ อาจทำให้คอเรสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้นได้อย่างไร?

8.50 ผลกระทบของคาเฟอีนกับการทำงานของร่างกาย

18.36 ภาวะ Caffeine crash กินกาแฟแต่ยังง่วงอยู่

21.25 Coffe Nap เคล็ดไม่ลับการจิบกาแฟก่อนไปงีบ

27.00 ผลการศึกษาของกาแฟต่อความเสี่ยงของโรคหัวใจและเบาหวาน

31.24 กาแฟ อาจจะลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งจริงหรือไม่?

😺 Graphic Design by AdminFye

😎 Sound Engineer & Editor by AdminTop

..........................................................................

ขอบคุณ Timemore Thailand ที่ให้การสนับสนุน Podcast นี้

🔥 พิเศษ! รับส่วนลด 15%* เพียงแจ้งว่ามาจากทางเพจเรื่องเล่าจากร่างกาย / หลงไปในประวัติศาสตร์ 🔥

*ไม่สามารถใช้ร่วมกันโปรโมชั่นอื่นๆ ได้

เฉพาะสั่งซื้อทาง Facebook และ Line@ เท่านั้น

ช่องทางสั่งซื้อ:

👉 Facebook : https://www.facebook.com/timemorethailand/

👉 Line@ : https://bit.ly/3s0RBi3

..........................................................................

ไม่อยากพลาดการแจ้งเตือนเมื่อมีโพสต์หรือบทความใหม่ๆ

Add Line เพื่อรับการแจ้งเตือนต่างๆได้ที่นี่ค่ะ

🔔 Line: @chatchapolbook

👉 https://bit.ly/368PJv4

..........................................................................

☕️ กาแฟ เครื่องดื่มยอดฮิตอย่างกาแฟที่หลายต่อหลายคนโปรดปราน เจ้าเครื่องดื่มสุดป็อปปูล่าที่มีการถกเถียงกันมาเรื่อยๆเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียของมัน

วันนี้หมอเอ้วกับหมอขวัญจะพามารู้จักกับเจ้าเครื่องดื่มสุดโปรดของหลายๆคนตัวนี้ ทั้งสารที่พบในกาแฟที่ไม่ได้มีแค่คาเฟอีน อย่างที่หลายๆคนทราบ และผลการศึกษาของกาแฟเกี่ยวกับสุขภาพ ว่าแท้จริงแล้ว กาแฟ นั้นดีต่อสุขภาพจริงไหม?

4.10 รู้หรือไม่ สารที่พบในกาแฟไม่ได้มีแค่คาแฟอีนนะ

5.35 ไม่กรองกาแฟ อาจทำให้คอเรสเตอรอลในเลือดเพิ่มขึ้นได้อย่างไร?

8.50 ผลกระทบของคาเฟอีนกับการทำงานของร่างกาย

18.36 ภาวะ Caffeine crash กินกาแฟแต่ยังง่วงอยู่

21.25 Coffe Nap เคล็ดไม่ลับการจิบกาแฟก่อนไปงีบ

27.00 ผลการศึกษาของกาแฟต่อความเสี่ยงของโรคหัวใจและเบาหวาน

31.24 กาแฟ อาจจะลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งจริงหรือไม่?

SHOW LESS🩺 รู้จักหน้าที่และการทำงานของม้าม   

..........................................................................  

เรื่องเล่าจากร่างกาย Podcast Episode นี้เราจะพามารู้จักกับหน้าที่และการทำงาน

ของอวัยวะที่สามารถตัดออกไปจากร่างกายแล้วเราไม่ตาย!? 

อวัยวะเล็กๆที่เราเรียกว่า "ม้าม" นั่นเองค่ะ   

มาทำความรู้จักกันดีกว่าว่าเจ้าอวัยวะที่ดูเหมือนจะไม่สำคัญแต่สำคัญนี้ 

ทำหน้าที่ดูแลอะไรเกี่ยวกับร่างกายของเราบ้าง  

1.37 ม้าม ค่ายทหารพิทักษ์เม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว 

4.06 ธาลัสซีเมีย โรคยอดฮิตที่เกี่ยวกับการทำงานของม้าม  

..........................................................................  

ไม่อยากพลาดการแจ้งเตือนเมื่อมีโพสต์หรือบทความใหม่ๆ 

Add Line เพื่อรับการแจ้งเตือนต่างๆได้ที่นี่ค่ะ   

🔔 Line: @chatchapolbook 

👉 https://bit.ly/368PJv4​

🩺 รู้หรือไม่ว่าตับอ่อนของคุณทำหน้าที่อะไรบ้าง?

..........................................................................

จาก Episode ที่แล้ว หมอเอ้วกับหมอขวัญได้คุยเรื่องการทำงานของ "ตับ" กันไปแล้ว วันนี้เราขอมาลงลึกกันอีกสักนิดกับ "ตับอ่อน" อวัยวะที่หลายๆคนไม่ค่อยคุ้นเคย วันนี้เรามาลองรู้จักเจ้าอวัยวะที่สำคัญอีกส่วนหนึ่งของร่างกาย 

ที่มีหน้าที่เกี่ยวเนื่องตั้งแต่การย่อยอาหาร ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด และไปจนถึงสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคตับอ่อนอักเสบคืออะไร ตามมาหาคำตอบกันได้ใน เรื่องเล่าจากร่างกาย Podcast ในตอนนี้กันได้เลยค่ะ 

2.10 ต่อมมีท่อ เอาไว้ขนส่งที่ทำอันตรายต่อร่างกายอย่างไร?

3.11 ไบคาร์บอเนต สารโซดาไฟที่ช่วยย่อยอาหาร

7.58  ต่อมไร้ท่อ ตัวช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด

12.20 โรคเบาหวานกับการทำงานของตับอ่อน

13.08 การดื่มแอลกอฮอลล์ สาเหตุสำคัญของการเกิดโรคตับอ่อนอักเสบ

🩺 รู้ไหมว่าตับของคุณทำงานยังไง?  

.......................................................................... 

Podcast นี้ได้รับการสนับสนุนจาก Ocylens คอนแทคเลนส์รายวัน 

..........................................................................  

ในยุคที่คนหันมาสนใจเรื่องสุขภาพและความเจ็บป่วยกันมากขึ้น  แต่ในการที่เราจะเข้าใจภาวะความผิดปกติของร่างกายได้ ส่วนหนึ่งเราต้องเริ่มมาจากการเข้าใจก่อนว่าร่างกายคนเราตอนที่เป็นปกติเนี่ย มันทำงานอย่างไร?  

วันนี้หมอเอ้วและหมอขวัญจะพามาทำความเข้าใจ  ใน Podcast เรื่องเล่าจากร่างกาย Episode ที่ 7 เริ่มกันด้วย อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายอย่าง "ตับ"  ว่าตับของคุณมีหน้าที่ และการทำงานยังไง?   

😺 Graphic Design by AdminFye 

😎 Sound Engineer & Editor by AdminTop  

..........................................................................  

ขอบคุณ Ocylens คอนแทคเลนส์รายวัน ที่ให้การสนับสนุน Podcast นี้  

✅Ocylens คอนแทคเลนส์รายวันใส่สบาย เพราะทำจากวัสดุพรีเมี่ยม Etafilcon A  

🔥 พิเศษสำหรับแฟนเพจชัชพลบุ๊คส์ 🔥 รับสิทธิ์​ซื้อ​ 1 แถม​ 1 เพียงเพิ่มเพื่อนและสั่งซื้อในไลน์  

👉 Add Line : @Ocycontacts  

💉 การจะพัฒนาวัคซีนมีขั้นตอนอะไรบ้าง 

..........................................................................

Podcast นี้ได้รับการสนับสนุนจาก Ocylens คอนแทคเลนส์รายวัน

..........................................................................

หลังจากทั่วโลกต้องเผชิญกับการแพร่ระบาดใหญ่ของโรค Covid-19 แน่นอนว่าประเด็นที่น่าจับตามองและทั้งโลกกำลังให้ความสนใจอยู่ในขณะนี้คงจะหนีไม่พ้นเรื่องเจ้าวัคซีนโควิด และขณะที่โลกมีวัคซีนหลายแบบถูกพัฒนาออกมาให้เลือกใช้ 

วันนี้หมอขวัญและหมอเอ้วจะมาพาไปมองย้อนกลับไปยังประวัติศาสตร์ ความตื่นตาตื่นใจตั้งแต่เรามีวัคซีนตัวแรก ไปจนถึงขั้นตอนการพัฒนาวัคซีน ที่ในยุคแรกเริ่มนั้นยากลำบากมากกว่าที่คิด และจวบจนถึงปัจจุบันที่พวกเราอยู่ในยุค Covid แบบนี้ 

มนุษยชาติเรากับการพัฒนาวัคซีนนั้นเดินทางมาไกลขนาดไหน มาติดตามกันใน Episode ที่ 6 จากหมอเอ้วและหมอขวัญ กับเรื่องเล่าจากร่างกายในตอนนี้กันได้เลยค่ะ

..........................................................................

ขอบคุณ Ocylens คอนแทคเลนส์รายวัน ที่ให้การสนับสนุน Podcast นี้

✅Ocylens คอนแทคเลนส์รายวันใส่สบาย

เพราะทำจากวัสดุพรีเมี่ยม Etafilcon A

🔥 พิเศษสำหรับแฟนเพจชัชพลบุ๊คส์ 🔥

รับสิทธิ์​ซื้อ​ 1 แถม​ 1 เพียงเพิ่มเพื่อนและสั่งซื้อในไลน์ 

👉 Add Line : @Ocycontacts

เรื่องราวที่หลายๆคนรีเควสมากันอย่างล้นหลาม กับการลดน้ำหนักด้วยวิธี IF หรือ Intermittent fasting ที่เป็นที่นิยมกันอย่างมากในช่วงนี้

แล้วเจ้า IF ที่ว่ามันคือยังไง มีกี่วิธี ต้องทำแบบไหน 

ช่วงเวลาใด อดอาหารเพื่อลดน้ำหนักมันจะดีจริงๆหรือ?

👩‍❤️‍👨 ทำไมผู้หญิงและผู้ชายจึงคิดต่างกัน?

ต้อนรับวันแห่งความรัก วันนี้หมอเอวกับหมอขวัญจะมาชวนคุยเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ของอารมณ์ ทำไมผู้ชายถึงไม่เข้าใจผู้หญิง และผู้หญิงทำไมถึงไม่เข้าใจผู้ชาย ทำไมจึงมีพฤติกรรมและความคิดต่างกัน สิ่งใกล้ตัวเหล่านี้ที่เราอาจจะตั้งคำถามใส่กันในทุกๆวัน วันนี้เรามาไขคำตอบไปด้วยกันนะคะ

🍊 ตอนที่แล้วเราเดินทางไปค้นพบการกำเนิดวิตามินไปแล้ว 

วันนี้เรามาต่อกันแบบไม่ให้ขาดช่วง มาต่อกับเจ้าวิตามินที่ทุกๆคนน่าจะคุ้นเคยกันดี อย่างเจ้าวิตามินซี วันนี้หมอเอ้วและหมอขวัญจะพามาทำความรู้จักเจ้าวิตามินซีให้มากขึ้นว่ามันมีหน้าที่ทำอะไรบ้าง 

และหน้าที่สำคัญของเจ้าวิตามินซี มีเพียงช่วยเรื่องความสวยความงาม เพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคหวัดเท่านั้นหรือ? แล้วทำไมมนุษย์จึงสร้าง วิตามินซี เองไม่ได้ ถ้าอยากรู้แล้ว รีบตามมาฟังเลยดีกว่าค่ะ 

0:20 วิตามิน C ทำหน้าที่อะไรบ้าง

1:30 ทำไมมนุษย์จึงสร้าง วิตามิน C เองไม่ได้

5:35 ทำไมโรคลักปิดลักเปิดจึงกลับมาพบมากขึ้นอีกครั้ง

😺 Graphic Design by AdminFye

😎 Sound Engineer & Editor by AdminTop