Veränderung – wir alle erleben sie. Mal gewollt, mal überraschend. Doch eines ist sicher: Emotionen fahren dabei Achterbahn. Widerstand, Zweifel, Akzeptanz – all das gehört zum Prozess. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf die emotionale Reise durch Veränderungsprozesse. Was ist völlig normal – und wie kannst du damit umgehen? 

Verantwortung übernehmen - Was verstehen wir eigentlich konkret darunter? Und wieso erleben wir in Organisationen oft einen regelrechten "Verantwortungs-verschiebe-Bahnhof"? In diesem Podcast werden wir praktisch und stellen uns u.a. die Frage, wie man klären kann, wer Antwort geben muss auf eine Frage, die im Raum steht.

Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf eine spannende Reise zurückzublicken – dein vergangenes Jahr. Statt uns auf das zu konzentrieren, was nicht geklappt hat, richten wir den Fokus auf die Highlights, die kleinen und großen Erfolge, und all die wertvollen Momente, die dieses Jahr geprägt haben. In einer Welt, die oft so schnelllebig ist, vergessen wir manchmal, innezuhalten und all das Gute zu würdigen, das uns widerfahren ist. Diese Reflexion gibt dir die Möglichkeit, aus der Vergangenheit Kraft zu schöpfen und voller Zuversicht nach vorne zu blicken.

Welche Spuren hinterlassen wir in unserem Leben? In einer Welt, die immer schneller wird, verlieren wir oft den Blick für das Wesentliche. Wir jagen von einem Termin zum nächsten, füllen To-Do-Listen und lassen uns von Dringlichkeiten treiben. Doch hast du dich schon einmal gefragt: Wie sieht dein Leben aus der Perspektive der Zukunft aus? Was bleibt wirklich bestehen, wenn du eines Tages auf alles zurückblickst?

Eine bewusste Reflexion – eine Laudatio auf dein Leben – kann dir helfen, Klarheit zu gewinnen. Sie ermöglicht dir, im Hier und Jetzt Prioritäten zu setzen, bewusster zu handeln und dein Leben so zu gestalten, wie du es wirklich möchtest.

Stell dir vor, es gäbe einen Ort, an dem vollständigen Frieden erleben könnest. Ein Ort der perfekten Harmonie, wo du dich fallen lassen kannst und wieder zu Kräften kommst. Auf meinem Weg als Christ bin ich so einem Ort begegnet. Was das mit mir gemacht hat und wie ich diese Ressource in meinem Alltag nutze, davon erzähle ich in dieser Episode.

Mit dieser Podcast-Episode gebe ich dir Einblick in eine der wichtigsten Kraftquellen meines Lebens. Ich kann mir gar nicht vorstellen, wie meine Leben verlaufen wäre, wenn ich nicht bereits als Jugendlicher diese geistliche Übung entdeckt hätte. Es geht um die LECTIO DIVINA – eine in der Christenheit schon seit Jahrtausenden praktizierte Gebetsform, die uns dabei hilft, in Resonanz mit Gott zu kommen.

Wir alle sehnen uns nach mehr Lebensqualität. Doch wo muss man ansetzen? Was müsste ich konkret tun, um mein Leben besser genießen zu können und mehr Lebenskraft zu verspüren? Das Kraftquelle-Modell kann uns hierbei Orientierung geben.

Kennst du eigentlich deine wahren Bedürfnisse? Denn Grundbedürfnisse haben eine existenzielle Funktion: Sie sind Voraussetzung dafür, dass wir uns als Mensch entwickeln und dass wir lernen. In dieser Episode stelle ich dir ein Modell vor, dass dir dabei helfen kann Zugang zu deinen Bedürfnissen zu bekommen.

Unser Selbstbild ist entscheidend dafür, wie wir im Leben agieren. Doch haben wir eine gesunde Sicht über uns selbst? Können wir uns selbst führen oder sind wir den Umständen ohnmächtig ausgeliefert? Dieser Podcast beschäftigt sich mit einem essentiellen Schlüssel, wie wir ein gesundes Selbstbild zurückerobern können.

(Glaubensphasen // Teil 2) Wie geht es nun weiter auf unserer Glaubensreise? Was erwächst aus den Glaubenskrisen, die viele in der Lebensmitte haben? Im zweiten Teil dieser Doppelfolge geht es darum, dass Gott uns auf eine innere Reise führen möchte, die uns letztlich zur Reife führt.